Home > Recipe >  Kuře teriyaki a zelenina

Kuře teriyaki a zelenina

Kuře a zelenina Teriyaki je lahodné a snadno vyrobitelné jídlo, které kombinuje sladkou a slanou chuť teriyaki s uspokojivým křupáním zeleniny. Toto jídlo je skvělý způsob, jak zavést do svého jídelníčku různé druhy zeleniny. Omáčka teriyaki se vyrábí ze sójové omáčky, cukru, česneku a zázvoru a zeleninou jsou obvykle papriky, cibule, mrkev a houby. Kuře je obvykle marinováno v teriyaki omáčce pro maximální chuť. Zelenina se obvykle před přidáním ke kuřeti orestuje s česnekem a zázvorem. Konečným výsledkem je chutné jídlo, které jistě potěší každého.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 libry vykostěná kuřecí prsa bez kůže, nakrájená na kostky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1/2 šálku sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
  • 1/4 šálku medu
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 1 lžička sezamového oleje
  • 1/4 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 2 šálky růžičky brokolice
  • 2 šálky mrkve, nakrájené na plátky
  • 2 šálky sněhového hrášku

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte kuře a vařte, dokud není hnědé a propečené, asi 8 minut.
  • Step 2
    Přidejte česnek, sójovou omáčku, med, jablečný ocet, sezamový olej, zázvor a pepř. Míchejte, aby se spojila a přiveďte směs k varu.
  • Step 3
    Do pánve přidejte brokolici, mrkev a sněhový hrášek. Zakryjte a za občasného míchání vařte, dokud zelenina nezměkne, asi 10 minut.
  • Step 4
    Kuře a zeleninu podávejte s vařenou rýží nebo nudlemi, pokud chcete.

Comments

Anonymous
,
Vynikající kuře teriyaki a směs zeleniny - paprika, cibule, mrkev, kukuřice - dělají z tohoto jídla vítěze! Teriyaki je chutné a voňavé. Super snadné na výrobu. Mňam!
Anonymous
,
Lahodné! Kuře teriyaki a zelenina byly dokonalou rovnováhou sladkého a slaného. Zelenina si zachovala křupavost a kuře bylo tak jemné. Rozhodně potěší publikum!
Anonymous
,
Toto jídlo s kuřecím masem a zeleninou Teriyaki chutná skvěle! Kuře bylo perfektně ochucené a zelenina skvěle křupala. Vřele doporučuji!

More recipes

Thajské červené kuře na kari

Thajské červené kuře na kari je oblíbené jídlo v Thajsku a po celém světě.

Tempura Roll Sushi

Tempura Roll Sushi je druh sushi, který kombinuje tempuru a sushi.

Onigiri Sushi

Onigiri sushi je druh japonských rýžových kuliček vyrobených ze sushi rýže a obalených v nori (mořských řasách).

Miso-glazovaný lilek

Miso-Glazed Eggplant je japonský pokrm, který se vyrábí marinováním lilku ve sladké a slané omáčce na bázi miso.

Hovězí kari s kokosovým mlékem

Hovězí kari s kokosovým mlékem je chutné jídlo, které kombinuje bohatost kokosového mléka s pikantní chutí kari koření.

Lososové avokádové sushi

Lososové avokádové sushi je oblíbený typ sushi rolky vyrobené ze syrového lososa, avokáda a sushi rýže.

Čínské knedlíky

Čínské knedlíky jsou oblíbenou potravinou v čínské kuchyni.

Korejské BBQ hovězí tacos

Korean BBQ Beef Tacos jsou vzrušujícím způsobem, jak spojit chutě Koreje a Mexika.

Asijský sekaný salát

Asian Chopped Salad je chutný a lehký salát, který je ideální pro rychlou večeři nebo oběd.