Home > Recipe >  Kuře teriyaki a zelenina

Kuře teriyaki a zelenina

Kuře a zelenina Teriyaki je lahodné a snadno vyrobitelné jídlo, které kombinuje sladkou a slanou chuť teriyaki s uspokojivým křupáním zeleniny. Toto jídlo je skvělý způsob, jak zavést do svého jídelníčku různé druhy zeleniny. Omáčka teriyaki se vyrábí ze sójové omáčky, cukru, česneku a zázvoru a zeleninou jsou obvykle papriky, cibule, mrkev a houby. Kuře je obvykle marinováno v teriyaki omáčce pro maximální chuť. Zelenina se obvykle před přidáním ke kuřeti orestuje s česnekem a zázvorem. Konečným výsledkem je chutné jídlo, které jistě potěší každého.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 libry vykostěná kuřecí prsa bez kůže, nakrájená na kostky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1/2 šálku sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
  • 1/4 šálku medu
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 1 lžička sezamového oleje
  • 1/4 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 2 šálky růžičky brokolice
  • 2 šálky mrkve, nakrájené na plátky
  • 2 šálky sněhového hrášku

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte kuře a vařte, dokud není hnědé a propečené, asi 8 minut.
  • Step 2
    Přidejte česnek, sójovou omáčku, med, jablečný ocet, sezamový olej, zázvor a pepř. Míchejte, aby se spojila a přiveďte směs k varu.
  • Step 3
    Do pánve přidejte brokolici, mrkev a sněhový hrášek. Zakryjte a za občasného míchání vařte, dokud zelenina nezměkne, asi 10 minut.
  • Step 4
    Kuře a zeleninu podávejte s vařenou rýží nebo nudlemi, pokud chcete.

Comments

Anonymous
,
Vynikající kuře teriyaki a směs zeleniny - paprika, cibule, mrkev, kukuřice - dělají z tohoto jídla vítěze! Teriyaki je chutné a voňavé. Super snadné na výrobu. Mňam!
Anonymous
,
Lahodné! Kuře teriyaki a zelenina byly dokonalou rovnováhou sladkého a slaného. Zelenina si zachovala křupavost a kuře bylo tak jemné. Rozhodně potěší publikum!
Anonymous
,
Toto jídlo s kuřecím masem a zeleninou Teriyaki chutná skvěle! Kuře bylo perfektně ochucené a zelenina skvěle křupala. Vřele doporučuji!

More recipes

Smažená rýže na korejský způsob

Smažená rýže v korejském stylu je lahodné a jedinečné jídlo, které je vyrobeno z kombinace vařené bílé rýže a různých druhů zeleniny a bílkovin.

Ebi Sushi

Ebi Sushi je japonská sushi restaurace se nachází v Portlandu, Oregon.

Vegetariánská sushi mísa se zelím a mrkví

Vegetariánské sushi mísy se zelím a mrkví jsou lahodným a zdravým způsobem, jak si vychutnat chutě sushi bez ryb.

Pákistánské kuřecí kari

Pákistánské kuřecí kari je tradiční jídlo z Pákistánu.

Japonské nudle Ramen

Japonské nudle Ramen jsou typem nudlového pokrmu, který pochází z Japonska.

Rajčatové kari

Rajčatové kari je pikantní, pikantní a chutné indické jídlo.

Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Kuřecí kari s kokosovým mlékem je pikantní pokrm, který kombinuje voňavé koření se smetanovým kokosovým mlékem pro chutné a uklidňující jídlo.

Restovaná zelenina s kokosovou rýží

Smažená zelenina s kokosovou rýží je lahodné a zdravé jídlo, které kombinuje chutě čerstvé zeleniny, kokosového mléka a voňavé jasmínové rýže.

Thajské Massaman hovězí kari

Hovězí kari thajské Massaman je středně pikantní kari pokrm, který je oblíbený v Thajsku.