Home > Recipe >  Індійський Палак Панір

Індійський Палак Панір

Індійський Палак Панір — це традиційна страва з Індії, яка готується з кубиків панір (різновид свіжого сиру), приготованих у вершковому шпинатному соусі зі спеціями. Страву часто подають з нааном, рисом або паратою, і це популярне блюдо для вегетаріанців. Смак шпинату та спецій поєднується, щоб створити унікальну та смачну страву. Palak Paneer — чудовий спосіб насолодитися смачною та поживною їжею.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 середня цибулина, нарізана кубиками
  • 1 столова ложка меленого імбиру
  • 2 столові ложки подрібненого часнику
  • 1 столова ложка гарам масала
  • 1 чайна ложка меленого кмину
  • 1 чайна ложка меленої куркуми
  • 1 чайна ложка меленого коріандру
  • 1 чайна ложка порошку чилі
  • 1/2 чайної ложки паприки
  • 1/2 чайної ложки меленої кориці
  • 1/4 чайної ложки меленого кардамону
  • 1/4 чайної ложки меленої гвоздики
  • 1 (14 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів
  • 1 (14 унцій) банка кокосового молока
  • 1 склянка овочевого бульйону
  • 1 фунт свіжого листя шпинату, крупно нарізаного
  • 1 (15 унцій) банка нуту, осушити та промити
  • 1 (14 унцій) пакет панір, нарізаний кубиками

Directions

  • Step 1
    Розігрійте велику сковороду на середньому вогні. Додайте цибулю і варіть до розм’якшення приблизно 5 хвилин.
  • Step 2
    Додайте імбир і часник і готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  • Step 3
    Додайте гарам масалу, кмин, куркуму, коріандр, порошок чилі, паприку, корицю, кардамон і гвоздику. Готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  • Step 4
    Додайте помідори, кокосове молоко, овочевий бульйон, шпинат, нут і панір. Доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин, поки соус не загусне і смаки не з’єднаються.
  • Step 5
    Подавайте з рисом басматі або з нааном.

Comments

Anonymous
,
Індійський Палак Панір – це смачне та ситне вегетаріанське блюдо. Шпинат і панір чудово готуються, а спеції надають їм приємного смаку. Дуже рекомендую!
Anonymous
,
Індійський Palak Paneer – смачна страва. Його готують із вершкового шпинату та м’яких кубиків панір у ароматному томатно-масляному соусі. Це просто у приготуванні та добре поєднується з нааном або рисом. Однозначно рекомендую!
Anonymous
,
Palak Paneer – це ароматне індійське блюдо зі шпинатом та індійським сиром. Вершковий, пряний смак - справжня насолода! Дуже рекомендую всім любителям індійської кухні. Смачного!

More recipes

Смажена морква каррі

Каррі зі смаженою морквою — це смачна та корисна індійська страва з каррі, яка готується зі смаженої моркви, цибулі, часнику, імбиру та різноманітних спецій.

Каппа макі суші

Kappa Maki Sushi – це різновид суші-ролу, приготованого з огірка та рису, приправленого оцтом.

Індонезійський смажений темпе

Індонезійський смажений темпе – ​​популярне вегетаріанське блюдо в Індонезії.

Суші Футомакі

Футомакі суші — популярний в Японії вид суші-ролу.

В'єтнамська карамельна свинина з рисом

Карамельна свинина з рисом по-в’єтнамськи – це затишна та ароматна страва, популярна у всьому В’єтнамі.

Кунжутно-імбирна курка

Курка з кунжутом і імбиром – це смачне та просте у приготуванні китайське блюдо.

Калифорнійські рулетики для суші

Чаші для суші з каліфорнійськими рулетами — це смачний і здоровий спосіб насолодитися смаком суші, не згортаючи власноруч.

Веганські суші норі Wraps

Vegan Sushi Nori Wraps — це смачний і здоровий спосіб насолодитися суші, не вживаючи рибу чи інші продукти тваринного походження.

Суші з лососем

Суші з лососем — це різновид суші, який готують із сирого лосося та рису з оцтом.