Home > Recipe >  Tavada Kızartılmış Brokoli ve Mantarlar

Tavada Kızartılmış Brokoli ve Mantarlar

Tavada Kızartılmış Brokoli ve Mantar lezzetli ve yapımı kolay bir yemektir. Yağda kızartılmış taze brokoli ve mantarlardan yapılır. Çanak sarımsak ve diğer baharatlarla tatlandırılır. Sebzeleri yemeğinize dahil etmenin harika bir yoludur ve garnitür olarak veya ana yemeğin bir parçası olarak servis edilebilir. Sebzelerin tadını çıkarmanın sağlıklı ve lezzetli bir yolu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 2 su bardağı mantar, dilimlenmiş
  • 4 su bardağı brokoli çiçeği
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
  • 1 çay kaşığı susam yağı
  • 1 çay kaşığı şeker

Directions

  • Step 1
    Yağı orta-yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın. Sarımsak ve mantarları ekleyin ve mantarlar yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  • Step 2
    Brokoli ekleyin ve hafifçe yumuşayana kadar 3-4 dakika pişirin.
  • Step 3
    Soya sosu, pirinç sirkesi, susam yağı ve şekeri ilave edip sos koyulaşana kadar 1-2 dakika pişirin.
  • Step 4
    Hemen servis yapın.

Comments

Anonymous
,
Bu tavada kızartılmış yemek lezzet dolu! Lezzetli mantarlar ve taze brokoli kombinasyonu mükemmel bir uyum sağlar. Hem yapımı kolay hem de sağlıklı!
Anonymous
,
Tavada Kızartılmış Brokoli ve Mantarlar çok lezzetliydi! Mantarlar lezzetliydi ve brokoli mükemmel bir şekilde pişirildi. Harika, kolay sağlıklı bir yemek!
Anonymous
,
Kesinlikle lezzetli! Stir-Fried Broccoli & Mushrooms'un bu yemeği çok lezzetli ve sebzelerle dolu. Ayrıca lezzetli bir yemeğin tadını çıkarmanın sağlıklı bir yolu. Şiddetle tavsiye edilir!

More recipes

Tempura Rulo Suşi

Tempura Roll Sushi, tempura ve suşiyi birleştiren bir suşi türüdür.

Hint Balkabagi Körili

Indian Butternut Squash Curry, Hindistan'dan popüler bir vejetaryen yemeğidir.

Japon Tavuğu Katsu Körili

Japon Tavuğu Katsu Curry, Japonya'da popüler bir yemektir.

Red Snapper Nigiri Suşi

Red Snapper Nigiri Sushi, taze, çiğ kırmızı balığı ve baharatlı suşi pirinci ile yapılan klasik bir suşi türüdür.

Hint Domates ve Nohut Köri

Hint Domates ve Körili Nohut, Hint mutfağında popüler olan lezzetli bir vegan yemeğidir.

Vejetaryen Inari Suşi

Vejetaryen Inari Sushi, terbiyeli suşi pirinci ile doldurulmuş tatlı, derin yağda kızartılmış tofu kese ile yapılan bir suşi türüdür.

Futomaki Rulo Suşi

Futomaki Roll Sushi, Japonya'da ortaya çıkan bir tür suşi rulosudur.

Baharatlı Tarak Rulo Suşi

Baharatlı Tarak Rulo Suşi, çiğ tarakları baharatlı mayonez, nori (yosun yaprağı) ve sirkeli pirinçle birleştiren popüler bir Japon suşi yemeğidir.

Bengalce Körili Balık

Bengalce Fish Curry, Bengal mutfağında popüler bir balık yemeğidir.