Home > Recipe >  Ispanak ve Körili Patates

Ispanak ve Körili Patates

Ispanak ve Patates Körisi, kremalı ıspanağın lezzetini patatesin lezzetli tadıyla birleştiren lezzetli bir Hint yemeğidir. Çanak tipik olarak yemeğe benzersiz bir tat veren kimyon, kişniş, zerdeçal ve garam masala gibi baharatların karışımıyla yapılır. Daha sonra, ek bir lezzet katmanı ekleyen domates bazlı bir sosta pişirilir. Bu yemek, vejeteryanlar veya aynı zamanda sağlıklı ve tok tutan lezzetli bir yemek arayanlar için harika bir seçenektir.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 yemek kaşığı yemeklik yağ
  • 4 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 soğan, doğranmış
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
  • 1 çay kaşığı sarı köri tozu
  • 3-4 patates, küp doğranmış
  • 1 (14 ons) hindistancevizi sütü olabilir
  • 2 su bardağı sebze suyu
  • 1 (14,5 ons) doğranmış domates
  • 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
  • 2 su bardağı taze ıspanak

Directions

  • Step 1
    Yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Sarımsak ve soğanı ekleyin ve soğan yarı saydam olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  • Step 2
    Kimyon, kişniş ve köri tozunu ekleyip 1-2 dakika baharatların kokusu çıkana kadar pişirin.
  • Step 3
    Patatesleri, hindistancevizi sütünü, sebze suyunu ve doğranmış domatesleri ekleyin. Karışımı kaynatın, ısıyı düşürün, örtün ve patatesler yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.
  • Step 4
    Limon suyunu ve ıspanağı ilave edin ve ıspanak soluncaya kadar 5 dakika daha pişirin.

Comments

Anonymous
,
Bu Ispanak ve Patates Körili çok lezzetli ve lezzetli. Baharat, ıspanak ve patatesin birleşimi onu doyurucu ve sağlıklı bir yemek haline getiriyor! Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

hamachi rulo suşi

Hamachi Roll Sushi, Japonya'da ortaya çıkan bir suşi yemeği türüdür.

Tatlı ve Ekşi Soslu Kızarmış Tofu

Tatlı ve Ekşi Soslu Kızarmış Tofu, her durum için mükemmel olan lezzetli ve sağlıklı bir yemektir.

Çin Acı ve Ekşi Çorbası

Çin sıcak ve ekşi çorbası, genellikle meze olarak servis edilen popüler ve lezzetli bir Çin çorbasıdır.

Güveç Zencefilli Domuz Eti

Crockpot Ginger Pork, domuz eti, zencefil, sarımsak ve çeşitli diğer malzemelerin birleştirilmesiyle yapılan lezzetli, yavaş pişirilmiş bir yemektir.

Beyaz Ton Balıklı Nigiri Sushi

Beyaz Tuna Nigiri Sushi, Japonya'da popüler bir suşi türüdür.

Kaiso Maki Suşi

Kaiso Maki Sushi, deniz yosunu ve balık, genellikle ton balığı veya somon ile yapılan bir Japon suşi rulosudur.

Vegan Domates ve Mercimek Köri

Vegan Domates ve Köri Mercimek, vegan diyeti uygulayan herkes için harika olan basit ve lezzetli bir yemektir.

Hint Palak Paneer

Indian Palak Paneer, kremalı, baharatlı ıspanak sosunda pişirilen paneer küplerinden (bir tür taze peynir) yapılan Hindistan'dan geleneksel bir yemektir.

Vegan Nohut ve Kale Hindistan Cevizi Köri

Vegan Nohut ve Kale Hindistan Cevizli Köri, lezzet ve besleyicilik dolu bir vegan köri yemeğidir.