Home > Recipe >  Ispanak ve Körili Patates

Ispanak ve Körili Patates

Ispanak ve Patates Körisi, kremalı ıspanağın lezzetini patatesin lezzetli tadıyla birleştiren lezzetli bir Hint yemeğidir. Çanak tipik olarak yemeğe benzersiz bir tat veren kimyon, kişniş, zerdeçal ve garam masala gibi baharatların karışımıyla yapılır. Daha sonra, ek bir lezzet katmanı ekleyen domates bazlı bir sosta pişirilir. Bu yemek, vejeteryanlar veya aynı zamanda sağlıklı ve tok tutan lezzetli bir yemek arayanlar için harika bir seçenektir.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 yemek kaşığı yemeklik yağ
  • 4 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 soğan, doğranmış
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
  • 1 çay kaşığı sarı köri tozu
  • 3-4 patates, küp doğranmış
  • 1 (14 ons) hindistancevizi sütü olabilir
  • 2 su bardağı sebze suyu
  • 1 (14,5 ons) doğranmış domates
  • 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
  • 2 su bardağı taze ıspanak

Directions

  • Step 1
    Yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Sarımsak ve soğanı ekleyin ve soğan yarı saydam olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  • Step 2
    Kimyon, kişniş ve köri tozunu ekleyip 1-2 dakika baharatların kokusu çıkana kadar pişirin.
  • Step 3
    Patatesleri, hindistancevizi sütünü, sebze suyunu ve doğranmış domatesleri ekleyin. Karışımı kaynatın, ısıyı düşürün, örtün ve patatesler yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.
  • Step 4
    Limon suyunu ve ıspanağı ilave edin ve ıspanak soluncaya kadar 5 dakika daha pişirin.

Comments

Anonymous
,
Bu Ispanak ve Patates Körili çok lezzetli ve lezzetli. Baharat, ıspanak ve patatesin birleşimi onu doyurucu ve sağlıklı bir yemek haline getiriyor! Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

Tofu ile Vegan Hindistan Cevizli Köri

Tofu ile Vegan Coconut Curry, lezzetli, lezzetli ve sağlıklı bir vegan yemeğidir.

Vietnam Usulü Sigara Böreği

Vietnam böreği, Vietnam mutfağında popüler bir mezedir.

Thai Fesleğenli Tavuk

Tay fesleğen tavuğu, Tayland mutfağında popüler bir yemektir.

Vegan Kırmızı Mercimek Köri

Vegan Kırmızı Mercimek Köri lezzetli ve sağlıklı bitki bazlı bir yemektir.

Anago Nigiri Suşi

Anago Nigiri Sushi, ana maddesi olarak anago olarak bilinen yılan balığının kullanıldığı bir suşi türüdür.

Karides ve Kuşkonmaz Tavada Kızartma

Karides ve Kuşkonmaz Stir-Fry, ana yemek veya garnitür olarak tadını çıkarabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir yemektir.

Hint Paneer Tikka Masala

Indian Paneer Tikka Masala, Kuzey Hindistan bölgesinden klasik bir yemektir.

Hindistan Cevizi Sütlü Körili Tavuk

Hindistan cevizi sütü ile tavuk köri, lezzetli ve rahatlatıcı bir yemek için kokulu baharatları kremsi hindistan cevizi sütü ile birleştiren lezzetli bir yemektir.

Susam-Zencefilli Domuz Eti ve Bok Choy

Susam-Zencefilli Domuz Eti ve Bok Choy, yoğun bir hafta içi gecesi için mükemmel olan lezzetli ve besleyici bir yemektir.