Home > Recipe >  Domates ve Ispanaklı Köri

Domates ve Ispanaklı Köri

Domates ve Ispanak Körisi, sadece birkaç basit adımda yapılabilecek, lezzetli ve yapımı kolay bir vejetaryen köridir. Bu köri, baharat karışımından yapılmış lezzetli bir sosta pişirilen domates, ıspanak ve soğan gibi bir sebze karışımına sahiptir. Sonuç, bir pirinç yatağı üzerinde veya gözleme ile servis edilebilen rahatlatıcı ve besleyici bir yemektir. Köri, taze veya konserve domates dahil olmak üzere çeşitli malzemelerle hazırlanabilir ve herhangi bir diyet tercihine uyacak şekilde özelleştirilebilir.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 büyük soğan, doğranmış
  • 4 diş sarımsak, kıyılmış
  • 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 2 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal
  • 1 çay kaşığı garam masala
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 2 su bardağı doğranmış domates
  • 2 su bardağı sebze suyu
  • 1 (15 ons) nohut, süzülmüş ve durulanmış olabilir
  • 1 (15 ons) hafif hindistan cevizi sütü olabilir
  • 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
  • Tatmak için biber ve tuz

Directions

  • Step 1
    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ve sarımsağı ekleyin ve yaklaşık 5 dakika yumuşayana kadar pişirin.
  • Step 2
    Kimyon, kişniş, zerdeçal, garam masala ve zencefili ilave edin. Kokusu çıkana kadar 1-2 dakika pişirin.
  • Step 3
    Tavaya domates, sebze suyu, nohut ve hindistan cevizi sütünü ekleyin. Karışımı kaynama noktasına getirin ve sos koyulaşana ve tatlar birbirine karışana kadar 10-15 dakika pişirin.
  • Step 4
    Ispanağı karıştırın ve tatmak için tuz ve karabiber ekleyin. Ispanak iyice ısınana kadar 5 dakika daha pişirin.

Comments

Anonymous
,
Bu domates ve ıspanaklı köri lezzet dolu. Her damağı memnun edecek tatlı, ekşi ve baharatlı mükemmel bir dengeye sahiptir. Ispanak, bu doyurucu yemeğe besleyici bir dokunuş katıyor. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu Domates ve Ispanak Körisi inanılmaz lezzetli ve yapımı kolay! Ailemin sevdiği doyurucu bir vejetaryen ana yemek. Lezzetli!

More recipes

Pakistan Körili Tavuk

Pakistan Körili Tavuk, Pakistan'dan gelen geleneksel bir yemektir.

Susam-Zencefilli Tavuk ve Brokoli

Susamlı Zencefilli Tavuk ve Brokoli, hızlı bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel olan lezzetli, lezzet dolu bir yemektir.

Onigiri Suşi

Onigiri suşi, suşi pirinci ile yapılan ve nori (deniz yosunu) ile sarılmış bir tür Japon pirinç topudur.

Naruto Rulo Suşi

Naruto Roll Sushi, Japonya'da ortaya çıkan bir tür suşi rulosudur.

çemen köri

Çemen Körisi, çeşitli baharatlar, otlar ve sebzelerle yapılan geleneksel bir Hint yemeğidir.

Temaki Suşi

Temaki Suşi, malzemeleri bir nori (yosun) tabakasında yuvarlayarak ve ardından elle koni şekline getirerek yapılan bir suşi türüdür.

Çin Buğulanmış Çörekler

Baozi olarak da bilinen Çin Buğulanmış Çörekler, popüler bir Çin yemeğidir.

Boston Rulo Suşi

Boston Roll suşi, pişmiş karides, marul ve mayonez ile yapılan popüler bir suşi rulosudur.

Vegan Kırmızı Fasulye Köri

Vegan Red Bean Curry, barbunya fasulyesini çeşitli baharatlar, otlar ve sebzelerle birleştiren lezzetli, vegan dostu bir tariftir.