Home > Recipe >  Sesam-Ingefärskyckling och Broccoli

Sesam-Ingefärskyckling och Broccoli

Sesam-Ingefärskyckling och Broccoli är en utsökt, smakspäckad rätt som är perfekt för en snabb middag på vardagskvällen. Den är gjord med saftiga kycklinglår, färsk broccoli och en smakrik sesam-ingefärsås. Kycklingen kryddas lätt och tillagas tills den är gyllenbrun, kombineras sedan med broccolin och såsen. Smakerna går samman för att skapa en rätt som är både salta och söta, med en hint av krydda. Servera den över ris, nudlar eller quinoa för en hel måltid.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 matskedar vegetabilisk olja
  • 1 pund benfritt, skinnfritt kycklingbröst, skuret i 1-tums kuber
  • 3 vitlöksklyftor, hackade
  • 3 matskedar sesamolja
  • 2 msk nyriven ingefära
  • 2 matskedar reducerad natriumsojasås
  • 1 tsk honung
  • 1/2 tsk röd paprikaflingor

Directions

  • Step 1
    Värm en stor stekpanna över medelhög värme. Tillsätt vegetabilisk olja och kyckling och koka tills kycklingen är gyllenbrun, ca 4-5 minuter.
  • Step 2
    Tillsätt vitlök, sesamolja, ingefära, sojasås, honung och rödpepparflingor. Koka i 1-2 minuter, rör hela tiden.
  • Step 3
    Tillsätt broccolibuktorerna och rör om. Koka i 3-4 minuter, tills broccolin är mjuk.
  • Step 4
    Servera kycklingen och broccolin med kokt ris eller quinoa.

Comments

Anonymous
,
Gott och lätt att göra! Sesam-ingefärsåsen tillförde en subtil sötma och nötaktig smak till kycklingen och broccolin. Högt rekommenderad!
Anonymous
,
Denna smakrika kyckling- och broccolirätt med sesam och ingefära är en utsökt och hälsosam måltid i en kruka. Ingefära och sesamsmakerna ger en unik och läcker smakkombo!
Anonymous
,
Denna Sesam-Ingefärskyckling och Broccoli är en av mina favoriter! Sesam-ingefärsåsen är så smakrik och kycklingen och broccolin tillsammans utgör en perfekt kombination. Rekommenderas starkt!

More recipes

Vegansk blomkålscurry

Vegan Cauliflower Curry är en läcker och näringsrik vegansk curryrätt gjord med blomkål, lök, vitlök och kryddor.

Malaysisk röding Kway Teow

Malaysian Char Kway Teow är en populär rätt som består av platta risnudlar wokade i lätt sojasås med vitlök, chili, räkor, hjärtmusslor, böngroddar och kinesisk korv.

Japanska Shabu-Shabu

Japanska Shabu-Shabu är en populär japansk rätt som består av tunt skivat nötkött och grönsaker tillagade i en het gryta med kombu dashi-buljong.

Pakistansk kycklingcurry

Pakistansk kycklingcurry är en traditionell rätt från Pakistan.

Asiatisk hackad sallad

Asian Chopped Salad är en smakrik och lätt sallad som är perfekt för en snabb middag eller lunch.

Kyckling och sötpotatiscurry

Curry med kyckling och sötpotatis är en utsökt och näringsrik rätt som är perfekt för en kvällsmåltid.

Lätt äggcurry

Easy Egg Curry är en enkel och läcker indisk rätt.

Vegansk Sushi Vårrulle

Vegan sushi vårrullar är en läcker typ av sushi som är veganvänlig och perfekt för dig som vill njuta av den läckra smaken av sushi utan att konsumera några animaliska produkter.

Vegansk Tofu Curry

Vegan Tofu Curry är en välsmakande, smakfylld vegansk maträtt gjord med tofu, grönsaker och en läcker blandning av indiska kryddor.