Home > Recipe >  Vyprážané ázijské zelené

Vyprážané ázijské zelené

Vyprážané ázijské zelené je klasické jedlo, ktoré je základom mnohých ázijských kuchýň. Je to jednoduché, ale chutné jedlo, ktoré spája zemité chute ázijskej zeleniny, ako je bok choy a čínska brokolica, s teplom cesnaku a zázvoru. Zelenina sa rýchlo uvarí v horúcom woku, čím sa vytvorí chutné a aromatické jedlo plné živín. Vyprážané ázijské zelené je skvelý spôsob, ako pridať zdravú a lahodnú prílohu k akémukoľvek jedlu.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 lyžica rastlinného oleja
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/2 lyžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky
  • 1/4 šálky zeleninového vývaru
  • 1 veľký zväzok ázijskej zeleniny (ako bok choy, gai lan alebo tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici alebo vo woku na stredne vysokej teplote. Pridajte cesnak, zázvor a vločky červenej papriky a varte za stáleho miešania 30 sekúnd.
  • Step 2
    Pridajte zeleninový vývar a priveďte do varu. Pridajte ázijskú zeleninu a varte za stáleho miešania, kým nezmäknú, asi 2-3 minúty.
  • Step 3
    Ihneď podávajte.

Comments

Anonymous
,
Fried Asian Greens je lahodné a výživné jedlo, ktoré je plné chuti. Vyžaduje si minimum prísad a prípravy, vďaka čomu je to jednoduchá a zdravá týždenná večera. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Tento recept na vyprážanú ázijskú zeleninu je vynikajúci! Chuť je taká živá a textúra je dokonalá. Vrelo odporúčame vyskúšať.
Anonymous
,
Táto pražená ázijská zelenina, lahodná zmes zeleniny, je skvelým doplnkom k akémukoľvek jedlu. Kombinácia cibule, cesnaku a zázvoru mu dodáva fantastickú chuť. Vysoko odporucany!

More recipes

Zemiakové a brokolicové kari

Zemiakové a brokolicové kari je chutné a výživné jedlo.

Vegetariánska miska na sushi burrito s avokádom a kapustou

Vegetariánska miska Burrito sushi s avokádom a kapustou je jednoduché a zdravé jedlo, ktoré je ideálne na obed alebo večeru.

Vegetariánsky špenát a cícerové kari

Vegetariánsky špenát a cícerové kari je lahodné, zdravé a voňavé jedlo, ktoré je ideálne na týždennú večeru.

Filipínske kura Tinola

Kuracie Tinola je tradičné filipínske polievkové jedlo, ktoré pozostáva z kuracieho mäsa, zelenej papáje a zázvoru vareného v ľahkom vývare.

Filipínske kura Adobo

Filipino Adobo Chicken je klasické filipínske jedlo vyrobené z kuracieho mäsa, cesnaku, octu a sójovej omáčky.

Miska na zeleninu Tempura

Tempura Veggie Bowl je obľúbené japonské jedlo, ktoré sa skladá z misky dusenej bielej ryže s rôznymi druhmi zeleniny, ktoré boli zľahka opražené a vyprážané v cestíčku tempura.

Kuracie mäso a ryža na vietnamský spôsob

Kuracie mäso a ryža na vietnamský spôsob je tradičné jedlo, ktoré je obľúbené medzi mnohými kultúrami.

Vegánska uhorková sushi rolka

Vegan Cucumber Sushi Roll je lahodná, rastlinná sushi rolka, ktorá je ideálna pre tých, ktorí hľadajú zdravú a lahodnú vegánsku alternatívu k tradičnému sushi.

Marinované hovädzie mäso na kórejský spôsob

Marinované hovädzie mäso na kórejský spôsob je marinované hovädzie jedlo, ktoré je obľúbenou kórejskou kuchyňou.