Home > Recipe >  Ázijský krájaný šalát

Ázijský krájaný šalát

Asian Chopped Salad je chutný a ľahký šalát, ktorý je ideálny na rýchlu večeru alebo obed. Je nabitý chrumkavou zeleninou, proteínom nabitým edamamom a dresingom inšpirovaným Áziou. Tento šalát je plný chuti a textúry a určite bude hitom každého. Ľahko sa prispôsobí vašej obľúbenej zelenine a bielkovinám a je skvelou prílohou ku každému jedlu. Navyše je to skvelý spôsob, ako do seba dostať nejakú tú zeleninu navyše!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 hlavy rímskeho šalátu, nasekané
  • 2 šálky strúhanej červenej kapusty
  • 1 červená paprika, nasekaná
  • 1 šálka lúpaného eidamu
  • 1/2 šálky nakrájaných mandlí
  • 1/4 šálky nasekaného koriandra
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 1/4 šálky olivového oleja
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 3 lyžice ryžového octu
  • 3 lyžice sójovej omáčky
  • 3 lyžice medu
  • 1 lyžička cesnakového prášku

Directions

  • Step 1
    Vo veľkej miske kombinujte šalát, kapustu, papriku, eidam, mandle, koriander a sezamové semienka. Skombinujte prehodením.
  • Step 2
    V malej miske rozšľahajte olivový olej, sezamový olej, ryžový ocot, sójovú omáčku, med a cesnakový prášok, kým sa neskombinujú.
  • Step 3
    Zálievkou zalejeme šalát a premiešame, aby sa spojil.
  • Step 4
    Ihneď podávajte.

Comments

Anonymous
,
Tento ázijský krájaný šalát je lahodný a zdravý spôsob, ako získať svoj denný príjem zeleniny! Jeho sladké a slané chute sú dokonale vyvážené s chrumkavou zeleninou, marinovanou sójovou omáčkou a dresingom zo sezamových semienok. Jednoznačne treba vyskúšať!
Anonymous
,
Tento ázijský nakrájaný šalát je úžasný! Kombinácia chutí je jedinečná a lahodná. Marinované tofu dodáva bielkoviny a chrumkavá zelenina je perfektnou rovnováhou. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Tento ázijský krájaný šalát je lahodné, sýte jedlo! Je jednoduchý na prípravu a plný chuti. Skvelé na prípravu jedla alebo kedykoľvek, keď hľadáte chutné a zdravé jedlo.
Anonymous
,
Tento ázijský nakrájaný šalát je vynikajúci! Má skvelú rovnováhu chrumkavej kapusty, chrumkavej papriky a tony výživnej zeleniny pre super uspokojujúce, zdravé jedlo. Mňam!

More recipes

Vegánska tekvica a šošovicové kari

Vegan Pumpkin and Lentil Curry je výdatné a chutné jedlo, ktoré určite poteší každého vegána alebo vegetariána.

Zelené fazuľové kari

Green Bean Curry je chutné indické jedlo, ktoré možno podávať ako hlavné jedlo alebo ako prílohu.

Kalifornské Roll Sushi Bowls

Misy California Roll Sushi Bowls predstavujú lahodný a zdravý spôsob, ako si vychutnať sushi chute bez toho, aby ste si museli váľať svoje vlastné.

Vegánska sushi ryžová misa s avokádom a uhorkou

Vegan Sushi ryžová misa s avokádom a uhorkou je chutné a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre vegánov aj vegetariánov.

Kari z fazule a sladkých zemiakov

Fazuľové a sladké zemiakové kari je lahodné a výživné jedlo vyrobené z kombinácie čiernej fazule, sladkých zemiakov a rôznych korenín.

indonézsky Gudeg

Gudeg je tradičné jedlo z Indonézie, ktoré sa vyrába z mladého jackfruitu uvareného v kokosovom mlieku a korení.

Malajzijský Roti Canai

Malajzijský Roti Canai je typ plochého chleba, ktorý je obľúbený v Malajzii a Singapure.

Hovädzie a zemiakové kari

Hovädzie a zemiakové kari je pikantné jedlo, ktoré je obľúbené v južnej Ázii.

Vegetariánska sushi ryžová torta

Vegetarian Sushi Rice Cake je neuveriteľne populárny, lahodný a výživný snack vyrobený z tradičných japonských surovín.