Home > Recipe >  Ázijský krájaný šalát

Ázijský krájaný šalát

Asian Chopped Salad je chutný a ľahký šalát, ktorý je ideálny na rýchlu večeru alebo obed. Je nabitý chrumkavou zeleninou, proteínom nabitým edamamom a dresingom inšpirovaným Áziou. Tento šalát je plný chuti a textúry a určite bude hitom každého. Ľahko sa prispôsobí vašej obľúbenej zelenine a bielkovinám a je skvelou prílohou ku každému jedlu. Navyše je to skvelý spôsob, ako do seba dostať nejakú tú zeleninu navyše!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 hlavy rímskeho šalátu, nasekané
  • 2 šálky strúhanej červenej kapusty
  • 1 červená paprika, nasekaná
  • 1 šálka lúpaného eidamu
  • 1/2 šálky nakrájaných mandlí
  • 1/4 šálky nasekaného koriandra
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 1/4 šálky olivového oleja
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 3 lyžice ryžového octu
  • 3 lyžice sójovej omáčky
  • 3 lyžice medu
  • 1 lyžička cesnakového prášku

Directions

  • Step 1
    Vo veľkej miske kombinujte šalát, kapustu, papriku, eidam, mandle, koriander a sezamové semienka. Skombinujte prehodením.
  • Step 2
    V malej miske rozšľahajte olivový olej, sezamový olej, ryžový ocot, sójovú omáčku, med a cesnakový prášok, kým sa neskombinujú.
  • Step 3
    Zálievkou zalejeme šalát a premiešame, aby sa spojil.
  • Step 4
    Ihneď podávajte.

Comments

Anonymous
,
Tento ázijský krájaný šalát je lahodný a zdravý spôsob, ako získať svoj denný príjem zeleniny! Jeho sladké a slané chute sú dokonale vyvážené s chrumkavou zeleninou, marinovanou sójovou omáčkou a dresingom zo sezamových semienok. Jednoznačne treba vyskúšať!
Anonymous
,
Tento ázijský nakrájaný šalát je úžasný! Kombinácia chutí je jedinečná a lahodná. Marinované tofu dodáva bielkoviny a chrumkavá zelenina je perfektnou rovnováhou. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Tento ázijský krájaný šalát je lahodné, sýte jedlo! Je jednoduchý na prípravu a plný chuti. Skvelé na prípravu jedla alebo kedykoľvek, keď hľadáte chutné a zdravé jedlo.
Anonymous
,
Tento ázijský nakrájaný šalát je vynikajúci! Má skvelú rovnováhu chrumkavej kapusty, chrumkavej papriky a tony výživnej zeleniny pre super uspokojujúce, zdravé jedlo. Mňam!

More recipes

Sladké a kyslé bravčové mäso

Sladké a kyslé bravčové mäso je klasické čínske jedlo, ktoré je obľúbené po celom svete.

Vegánske mrkvovo-kokosové kari

Vegan Carrot and Coconut Curry je chutné a zdravé vegánske jedlo, ktoré kombinuje sladkú mrkvu s voňavou zmesou korenia a krémového kokosového mlieka.

Filipínske Halo-Halo

Halo-halo je obľúbený filipínsky dezert, ktorý v preklade znamená „mix-mix“.

Lososové sashimi

Lososové sashimi je japonská pochúťka pozostávajúca z tenkých plátkov surového lososa.

Nigiri Sushi s bielym tuniakom

White Tuna Nigiri Sushi je v Japonsku obľúbeným druhom sushi.

Paradajkové a špenátové kari

Paradajkové a špenátové kari je lahodné a ľahko pripraviteľné vegetariánske kari, ktoré možno pripraviť v niekoľkých jednoduchých krokoch.

Vegánska pikantná tuniaková sushi rolka

Vegan Spicy Tuna Sushi Roll je vegánska alternatíva k tradičným sushi rolkám.

Zeleninové kokosové kari

Vegetable Coconut Curry je klasické indické jedlo, ktoré je krémové a zároveň chutné.

Zeleninová vyprážaná ryža

Zeleninová vyprážaná ryža je jedlo, ktoré je obľúbené v kuchyniach východnej a juhovýchodnej Ázie.