Home > Recipe >  Ázijský krájaný šalát

Ázijský krájaný šalát

Asian Chopped Salad je chutný a ľahký šalát, ktorý je ideálny na rýchlu večeru alebo obed. Je nabitý chrumkavou zeleninou, proteínom nabitým edamamom a dresingom inšpirovaným Áziou. Tento šalát je plný chuti a textúry a určite bude hitom každého. Ľahko sa prispôsobí vašej obľúbenej zelenine a bielkovinám a je skvelou prílohou ku každému jedlu. Navyše je to skvelý spôsob, ako do seba dostať nejakú tú zeleninu navyše!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 hlavy rímskeho šalátu, nasekané
  • 2 šálky strúhanej červenej kapusty
  • 1 červená paprika, nasekaná
  • 1 šálka lúpaného eidamu
  • 1/2 šálky nakrájaných mandlí
  • 1/4 šálky nasekaného koriandra
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 1/4 šálky olivového oleja
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 3 lyžice ryžového octu
  • 3 lyžice sójovej omáčky
  • 3 lyžice medu
  • 1 lyžička cesnakového prášku

Directions

  • Step 1
    Vo veľkej miske kombinujte šalát, kapustu, papriku, eidam, mandle, koriander a sezamové semienka. Skombinujte prehodením.
  • Step 2
    V malej miske rozšľahajte olivový olej, sezamový olej, ryžový ocot, sójovú omáčku, med a cesnakový prášok, kým sa neskombinujú.
  • Step 3
    Zálievkou zalejeme šalát a premiešame, aby sa spojil.
  • Step 4
    Ihneď podávajte.

Comments

Anonymous
,
Tento ázijský krájaný šalát je lahodný a zdravý spôsob, ako získať svoj denný príjem zeleniny! Jeho sladké a slané chute sú dokonale vyvážené s chrumkavou zeleninou, marinovanou sójovou omáčkou a dresingom zo sezamových semienok. Jednoznačne treba vyskúšať!
Anonymous
,
Tento ázijský nakrájaný šalát je úžasný! Kombinácia chutí je jedinečná a lahodná. Marinované tofu dodáva bielkoviny a chrumkavá zelenina je perfektnou rovnováhou. Vysoko odporucany!
Anonymous
,
Tento ázijský krájaný šalát je lahodné, sýte jedlo! Je jednoduchý na prípravu a plný chuti. Skvelé na prípravu jedla alebo kedykoľvek, keď hľadáte chutné a zdravé jedlo.
Anonymous
,
Tento ázijský nakrájaný šalát je vynikajúci! Má skvelú rovnováhu chrumkavej kapusty, chrumkavej papriky a tony výživnej zeleniny pre super uspokojujúce, zdravé jedlo. Mňam!

More recipes

Vyprážané tofu roll Sushi

Fried Tofu Roll Sushi je obľúbené japonské jedlo, ktoré sa pripravuje obalením tenkého plátku smaženého tofu v morskej riase nori a následným zrolovaním so sushi ryžou a ďalšími ingredienciami podľa vlastného výberu.

Vegánske karí z čiernej fazule

Vegan Black Bean Curry je lahodné a výživné vegánske jedlo, ktoré je ideálne na každú príležitosť.

Onigiri Sushi

Onigiri sushi je typ japonských ryžových guľôčok vyrobených zo sushi ryže a obalených v nori (morských riasach).

Satay kuracie špízy

Kuracie špízy Satay sú obľúbené ázijské jedlo na ulici.

Vegan Tofu Sushi Roll

Vegan Tofu Sushi Roll je lahodná a výživná vegánska alternatíva k tradičným sushi rolkám na báze rýb.

Pikantné sushi z tuniaka Hand Roll

Spicy Tuna Hand Roll Sushi je klasické sushi jedlo, ktoré pozostáva z obalu z morských rias nori naplneného pikantným tuniakom, sushi ryžou a ďalšími ingredienciami.

Mango kuracie kari

Mango Chicken Curry je chutné indické jedlo, ktoré spája sladkosť zrelého manga s korením kari.

Žlté kari

Žlté kari je druh thajského kari, ktorý je jemnejší ako iné druhy kari.

Indický Paneer Tikka Masala

Indický Paneer Tikka Masala je klasické jedlo zo severoindického regiónu.