Home > Recipe >  Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi fără pește. Sunt făcute cu o varietate de legume proaspete, cum ar fi castraveți, morcovi și avocado, învelite în orez sushi și nori. Acestea sunt apoi acoperite cu o varietate de sosuri, cum ar fi un sos chili dulce și picant sau un dressing miso cremos. Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt ușor de făcut și grozave pentru prânz sau o cină ușoară. Sunt perfecte și pentru o petrecere sau o petrecere.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 cană de orez brun fiert
  • 1/2 cană quinoa fiartă
  • 1/2 cană edamame, decojite
  • 1/2 avocado, feliat
  • 2 foi de nori
  • 2 linguri de seminte de susan prajite

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mediu, combinați orezul brun fiert și quinoa.
  • Step 2
    Adăugați edamame și avocado și amestecați până se omogenizează totul.
  • Step 3
    Așezați foile de nori pe o suprafață plană.
  • Step 4
    Împărțiți amestecul de orez pe cele două foi de nori, răspândindu-l uniform pe suprafață.
  • Step 5
    Rulați foile de nori în bușteni strânși.
  • Step 6
    Presărați semințele de susan deasupra rulourilor de sushi.
  • Step 7
    Tăiați rulourile de sushi în bucăți de 1 inch.

Comments

More recipes

Gyoza japoneză

Gyoza japoneză este un tip de găluște care a devenit popular în întreaga lume.

Creveți glazuți cu miere și usturoi

Creveții glazuți cu miere și usturoi sunt un fel de mâncare delicios și ușor de făcut.

Somon Glazut cu Soia

Somonul glazut cu soia este o masă delicioasă și ușor de preparat, care cu siguranță va impresiona.

Rulouri de primăvară vietnameze

Rulele de primăvară vietnameze sunt un aperitiv popular în bucătăria vietnameză.

Temaki Roll Sushi

Temaki Hand Roll Sushi este un tip de sushi care a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani.

Carne de porc prăjită și broccoli

Carne de porc și broccoli prăjite este un fel de mâncare simplu și delicios, perfect pentru nopțile pline de săptămână.

Supă miso japoneză

Supa miso este o supă tradițională japoneză făcută dintr-un stoc numit „dashi” și o pastă fermentată numită „miso”.

Pui marinat în stil coreean

Puiul marinat în stil coreean este un tip de fel de mâncare de pui care combină o varietate de arome pentru a crea o masă delicioasă și savuroasă.

Dovleac umplut cu sushi vegan

Vegan Sushi Stuffed Squash este o masă vegană delicioasă și sănătoasă care combină două arome clasice.