Home > Recipe >  Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi fără pește. Sunt făcute cu o varietate de legume proaspete, cum ar fi castraveți, morcovi și avocado, învelite în orez sushi și nori. Acestea sunt apoi acoperite cu o varietate de sosuri, cum ar fi un sos chili dulce și picant sau un dressing miso cremos. Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt ușor de făcut și grozave pentru prânz sau o cină ușoară. Sunt perfecte și pentru o petrecere sau o petrecere.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 cană de orez brun fiert
  • 1/2 cană quinoa fiartă
  • 1/2 cană edamame, decojite
  • 1/2 avocado, feliat
  • 2 foi de nori
  • 2 linguri de seminte de susan prajite

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mediu, combinați orezul brun fiert și quinoa.
  • Step 2
    Adăugați edamame și avocado și amestecați până se omogenizează totul.
  • Step 3
    Așezați foile de nori pe o suprafață plană.
  • Step 4
    Împărțiți amestecul de orez pe cele două foi de nori, răspândindu-l uniform pe suprafață.
  • Step 5
    Rulați foile de nori în bușteni strânși.
  • Step 6
    Presărați semințele de susan deasupra rulourilor de sushi.
  • Step 7
    Tăiați rulourile de sushi în bucăți de 1 inch.

Comments

More recipes

Orez lipicios cu mango thailandez

Thai Mango Sticky Rice este un desert tradițional delicios și popular în Thailanda.

Sashimi de ton Sushi

Sashimi de ton sushi este un tip de sushi care este alcătuit din felii subțiri de ton crud servite pe un pat de orez sushi.

Inari Sushi

Inari sushi este un tip de sushi care este de obicei făcut cu buzunare de tofu prăjite umplute cu orez sushi și o varietate de alte ingrediente, cum ar fi legume, fructe de mare și ouă.

Curry cu cartofi și mazăre

Curry cu cartofi și mazăre este un preparat indian care combină cartofi, mazăre și condimente pentru a crea o masă aromată și satisfăcătoare.

Curry cu cartofi și broccoli

Curry cu cartofi și broccoli este un fel de mâncare aromat și hrănitor.

Curry vegetarian de cartofi dulci

Curry vegetarian de cartofi dulci este un fel de mâncare aromat și consistent, simplu de făcut și plin de aromă.

Nigiri Sushi

Nigiri sushi este un tip de sushi japonez format dintr-o bucată de pește crud sau alte fructe de mare peste un pat de orez cu oțet.

Maki Sushi

Maki sushi este un tip de rulou de sushi care se face prin înfășurarea unei foaie de nori (alge marine uscate) în jurul unei umpluturi de orez și alte ingrediente, cum ar fi pește, legume și condimente.

Curry de pui cu nucă de cocos verde

Curry de pui cu nucă de cocos verde este un fel de mâncare popular din sudul Indiei.