Home > Recipe >  Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi fără pește. Sunt făcute cu o varietate de legume proaspete, cum ar fi castraveți, morcovi și avocado, învelite în orez sushi și nori. Acestea sunt apoi acoperite cu o varietate de sosuri, cum ar fi un sos chili dulce și picant sau un dressing miso cremos. Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt ușor de făcut și grozave pentru prânz sau o cină ușoară. Sunt perfecte și pentru o petrecere sau o petrecere.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 cană de orez brun fiert
  • 1/2 cană quinoa fiartă
  • 1/2 cană edamame, decojite
  • 1/2 avocado, feliat
  • 2 foi de nori
  • 2 linguri de seminte de susan prajite

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mediu, combinați orezul brun fiert și quinoa.
  • Step 2
    Adăugați edamame și avocado și amestecați până se omogenizează totul.
  • Step 3
    Așezați foile de nori pe o suprafață plană.
  • Step 4
    Împărțiți amestecul de orez pe cele două foi de nori, răspândindu-l uniform pe suprafață.
  • Step 5
    Rulați foile de nori în bușteni strânși.
  • Step 6
    Presărați semințele de susan deasupra rulourilor de sushi.
  • Step 7
    Tăiați rulourile de sushi în bucăți de 1 inch.

Comments

More recipes

Supă chinezească fierbinte și acru

Supa chinezească fierbinte și acru este o supă chinezească populară și aromată, care este de obicei servită ca aperitiv.

Tofu crocant și vinete

Crispy Tofu and Eggplant Stir-Fry este un preparat chinezesc sănătos și delicios, făcut cu cuburi crocante de tofu și felii fragede de vinete.

Vinete prajite cu sos de usturoi picant

Vinetele prajite cu sos de usturoi picant este un preparat delicios si usor de preparat de inspiratie chinezeasca.

Curry de vita cu cartofi

Curry de vită cu cartofi este un preparat indian clasic, consistent și aromat.

Curry indian de roșii și năut

Curry indian cu roșii și năut este un preparat vegan delicios, popular în bucătăria indiană.

Supă picant cu tăiței în stil thailandez

Supa picant cu tăiței în stil thailandez este un fel de mâncare popular și aromat care este savurat în întreaga lume.

Wrap-uri cu salată verde în stil asiatic

Wrapurile cu salată verde în stil asiatic sunt un fel de mâncare delicios, sănătos și ușor de făcut, care poate fi personalizat cu o varietate de arome.

Sushi de calamar Nigiri

Squid Nigiri Sushi este un tip de sushi popular în Japonia.

Carne de porc picant coreeană

Porc picant coreean este un fel de mâncare popular în bucătăria coreeană.