Home > Recipe >  Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulouri cu salată vegetariană sushi

Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi fără pește. Sunt făcute cu o varietate de legume proaspete, cum ar fi castraveți, morcovi și avocado, învelite în orez sushi și nori. Acestea sunt apoi acoperite cu o varietate de sosuri, cum ar fi un sos chili dulce și picant sau un dressing miso cremos. Rulourile cu salată vegetariană sushi sunt ușor de făcut și grozave pentru prânz sau o cină ușoară. Sunt perfecte și pentru o petrecere sau o petrecere.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 cană de orez brun fiert
  • 1/2 cană quinoa fiartă
  • 1/2 cană edamame, decojite
  • 1/2 avocado, feliat
  • 2 foi de nori
  • 2 linguri de seminte de susan prajite

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mediu, combinați orezul brun fiert și quinoa.
  • Step 2
    Adăugați edamame și avocado și amestecați până se omogenizează totul.
  • Step 3
    Așezați foile de nori pe o suprafață plană.
  • Step 4
    Împărțiți amestecul de orez pe cele două foi de nori, răspândindu-l uniform pe suprafață.
  • Step 5
    Rulați foile de nori în bușteni strânși.
  • Step 6
    Presărați semințele de susan deasupra rulourilor de sushi.
  • Step 7
    Tăiați rulourile de sushi în bucăți de 1 inch.

Comments

More recipes

Supă ușoară cu picături de ouă

Easy Egg Drop Soup este o supă chinezească făcută dintr-o bază simplă de ou și supă de pui.

indonezianul Nasi Goreng

Nasi Goreng indonezian este un fel de mâncare popular în Indonezia și în toată Asia de Sud-Est.

Bol cu ​​tăiței susan-ghimbir

Bolul cu tăiței cu susan și ghimbir este un fel de mâncare aromat și hrănitor, care este plin de ingrediente pe care le aveți deja în cămară.

Legumă Lo Mein

Vegetable Lo Mein este un fel de mâncare chinezesc popular făcut cu tăiței, legume și un sos aromat.

Curry de vinete instant

Instant Pot Eggplant Curry este un preparat vegan delicios, ușor de preparat, care combină aromele condimentelor indiene și ale vinetelor.

Pui Teriyaki și Legume

Teriyaki Chicken and Vegetables este o masă delicioasă și ușor de preparat, care combină aroma dulce și savuroasă a teriyaki-ului cu crocantul satisfăcător al legumelor.

Broccoli și ciuperci prăjite

Broccoli și ciuperci prăjiți este un fel de mâncare delicios și ușor de făcut.

Supă cu tăiței cu nucă de cocos

Supa cu tăiței cu nucă de cocos este o supă delicioasă și cremoasă care este atât vegană, cât și fără gluten.

Carne de vită coreeană la grătar

Carnea de vită coreeană BBQ este un fel de mâncare popular originar din Coreea.