Home > Recipe >  Rula de sushi Futomaki cu legume

Rula de sushi Futomaki cu legume

Ruloul de sushi Futomaki cu legume este un fel de mâncare tradițional japonez făcut cu o varietate de legume și orez sushi. Legumele sunt de obicei rulate în alge nori, iar orezul sushi este de obicei condimentat cu un amestec de oțet, zahăr și sare. Futomaki de legume poate fi servit ca aperitiv, garnitură sau fel principal. Este adesea servit cu un sos de scufundare, cum ar fi sosul de soia. Vegetable Futomaki este o modalitate excelentă de a vă obține porțiile zilnice de legume și poate fi o alternativă distractivă și sănătoasă la un rulou tradițional de sushi.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 căni de orez sushi fiert
  • 2 linguri otet sushi
  • 2 linguri de seminte de susan alb
  • 1 castravete, tăiat în fâșii subțiri
  • 1 avocado, tăiat în fâșii subțiri
  • 1 morcov, tăiat în fâșii subțiri

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mediu, combinați orezul fiert și oțetul de sushi, amestecând până când oțetul este bine amestecat. Dați deoparte.
  • Step 2
    Așezați o foaie de nori pe un covor de sushi din bambus. Întindeți orezul uniform peste nori, lăsând un spațiu de 1 inch pe marginea de sus.
  • Step 3
    Presărați semințele de susan deasupra orezului.
  • Step 4
    Aranjați fasiile de castraveți, avocado și morcov în centrul nori. Asigurați-vă că există o distribuție uniformă a legumelor.
  • Step 5
    Rotiți covorașul de sushi în sus și peste legume, asigurându-vă că îl țineți strâns în timp ce rulați. Apăsați ușor marginea nori pentru a sigila rulada.
  • Step 6
    Folosind un cuțit ascuțit, tăiați rulada în 8 bucăți egale. Serviți imediat.

Comments

More recipes

Porc dulce acrișor

Carnea de porc dulce-acrișoară este un preparat tradițional chinezesc care combină carne de porc suculentă, legume crocante și un sos dulce-acru.

Carne de porc Crockpot Ginger

Crockpot Ginger Pork este un fel de mâncare delicios, gătit lent, care este preparat prin combinarea cărnii de porc, ghimbir, usturoi și o varietate de alte ingrediente.

Curry de legume Jalfrezi

Curry de legume Jalfrezi este un fel de mâncare indian popular făcut cu o combinație de legume, condimente și ierburi.

Salată indoneziană Gado Gado

Gado Gado este o salată populară indoneziană făcută cu o varietate de legume proaspete și un sos de arahide delicios.

Fidea din Malaezia

Fidea din Malaezia este un tip de fel de mâncare cu tăiței care este popular în toată țara.

Curry de pește Goan

Curry de pește Goan este un fel de mâncare tradițional indian din statul Goa.

Tekka Maki Sushi

Tekka Maki Sushi este un rulou tradițional japonez de sushi umplut cu ton crud sau „tekka”.

Orez prajit cu legume

Orezul prajit cu legume este un fel de mâncare popular în bucătăria din Asia de Est și de Sud-Est.

Pui dulce-acru

Puiul dulce-acrișor este un fel de mâncare popular în bucătăria chineză.