Home > Recipe >  Pui cu susan prajit

Pui cu susan prajit

Puiul prăjit cu susan este un preparat chinezesc clasic, care este rapid și ușor de făcut. Combină pui, legume și un sos aromat făcut cu ulei de susan, sos de soia și usturoi. Ingredientele sunt gătite rapid împreună într-un wok sau o tigaie mare, rezultând o masă delicioasă și hrănitoare care poate fi servită peste orez sau tăiței. Acest fel de mâncare va fi cu siguranță un succes pentru întreaga familie!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 linguri ulei de susan
  • 1 kilogram de piept de pui dezosat și fără piele, tăiat în bucăți mici
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1 lingurita radacina de ghimbir rasa
  • 1/2 cană supă de pui
  • 2 linguri sos de soia
  • 2 linguri miere
  • 1/4 lingurita piper negru macinat
  • 2 linguri de seminte de susan
  • 1 cană buchețele de broccoli
  • 2 morcovi, feliați
  • 1 ardei gras rosu, taiat cubulete
  • 1/4 cană ceapă verde feliată

Directions

  • Step 1
    Încinge uleiul de susan într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare. Adăugați puiul și gătiți până nu mai devine roz, aproximativ 5 minute.
  • Step 2
    Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți încă 1 minut.
  • Step 3
    Se toarnă bulionul de pui, sosul de soia, mierea și piperul. Se amestecă, apoi se adaugă semințele de susan.
  • Step 4
    Adăugați broccoli, morcovii, ardeiul gras și ceapa verde. Se amestecă pentru a se combina și se fierbe până când legumele sunt fragede, aproximativ 5 minute.
  • Step 5
    Serviți peste orez fiert sau tăiței.

Comments

Anonymous
,
Delicios prajit! Puiul cu susan a fost gătit la perfecțiune, iar legumele au fost aromate. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Acest prajit de pui cu susan este delicios! Glazura dulce și savuroasă combinată cu semințele de susan crocante oferă o tonă de aromă la fiecare mușcătură. Un preparat perfect pentru orice noapte!
Anonymous
,
O prăjire fantastică de pui - umplută cu arome de nucă de susan și o notă de dulceață. Ușor de făcut și sănătos, o cină delicioasă care va mulțumi cu siguranță.
Anonymous
,
Delicios prăjit de pui cu susan. Este usor de facut si aroma este uimitoare! Foarte recomandat.

More recipes

Curry de pește de nucă de cocos din Malaezia

Curry de pește cu nucă de cocos din Malaezia este un fel de mâncare picant și aromat, care este popular în bucătăria malaeziană.

Curry de legume cu caju

Curry de legume cu caju este un preparat indian aromat și aromat, care este preparat dintr-o varietate de legume, condimente și caju.

Burritos Sushi Vegetarian

Burrito-urile vegetariene sushi sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura o masă în stil sushi.

Curry de legume

Curry de legume este un fel de mâncare care combină o varietate de legume cu un sos de curry aromat și aromat.

Maki Sushi

Maki sushi este un tip de rulou de sushi care se face prin înfășurarea unei foaie de nori (alge marine uscate) în jurul unei umpluturi de orez și alte ingrediente, cum ar fi pește, legume și condimente.

Curry roșu thailandez cu legume

Curry roșu thailandez cu legume este un fel de mâncare parfumat și aromat făcut dintr-o combinație de lapte de cocos, pastă de curry roșu thailandez și legume.

Tofu crocant cu portocale

Crispy Orange Tofu este un preparat chinezesc delicios care constă din cuburi de tofu prăjite, aruncate într-un sos de portocale dulce și savuros.

Curry de dovleac și năut

Curry cu dovleac și năut este un fel de mâncare de inspirație indiană, plin de aromă și nutriție.

Se prăjește creveți și sparanghel

Stir-Fry de creveți și sparanghel este un preparat delicios și sănătos care poate fi savurat ca fel principal sau ca garnitură.