Home > Recipe >  Pui cu susan prajit

Pui cu susan prajit

Puiul prăjit cu susan este un preparat chinezesc clasic, care este rapid și ușor de făcut. Combină pui, legume și un sos aromat făcut cu ulei de susan, sos de soia și usturoi. Ingredientele sunt gătite rapid împreună într-un wok sau o tigaie mare, rezultând o masă delicioasă și hrănitoare care poate fi servită peste orez sau tăiței. Acest fel de mâncare va fi cu siguranță un succes pentru întreaga familie!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 linguri ulei de susan
  • 1 kilogram de piept de pui dezosat și fără piele, tăiat în bucăți mici
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1 lingurita radacina de ghimbir rasa
  • 1/2 cană supă de pui
  • 2 linguri sos de soia
  • 2 linguri miere
  • 1/4 lingurita piper negru macinat
  • 2 linguri de seminte de susan
  • 1 cană buchețele de broccoli
  • 2 morcovi, feliați
  • 1 ardei gras rosu, taiat cubulete
  • 1/4 cană ceapă verde feliată

Directions

  • Step 1
    Încinge uleiul de susan într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare. Adăugați puiul și gătiți până nu mai devine roz, aproximativ 5 minute.
  • Step 2
    Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți încă 1 minut.
  • Step 3
    Se toarnă bulionul de pui, sosul de soia, mierea și piperul. Se amestecă, apoi se adaugă semințele de susan.
  • Step 4
    Adăugați broccoli, morcovii, ardeiul gras și ceapa verde. Se amestecă pentru a se combina și se fierbe până când legumele sunt fragede, aproximativ 5 minute.
  • Step 5
    Serviți peste orez fiert sau tăiței.

Comments

Anonymous
,
Delicios prajit! Puiul cu susan a fost gătit la perfecțiune, iar legumele au fost aromate. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Acest prajit de pui cu susan este delicios! Glazura dulce și savuroasă combinată cu semințele de susan crocante oferă o tonă de aromă la fiecare mușcătură. Un preparat perfect pentru orice noapte!
Anonymous
,
O prăjire fantastică de pui - umplută cu arome de nucă de susan și o notă de dulceață. Ușor de făcut și sănătos, o cină delicioasă care va mulțumi cu siguranță.
Anonymous
,
Delicios prăjit de pui cu susan. Este usor de facut si aroma este uimitoare! Foarte recomandat.

More recipes

Hamachi Roll Sushi

Hamachi Roll Sushi este un tip de fel de mâncare sushi care provine din Japonia.

Sake Maki Sushi

Sake Maki Sushi este un tip de rulou sushi care este făcut cu somon crud, orez sushi și ambalaj nori (alge marine).

Tofu curry vegan

Vegan Tofu Curry este un preparat vegan savuros, plin de aromă, făcut cu tofu, legume și un amestec delicios de condimente indiene.

Supa miso cu tofu

Supa Miso cu Tofu este o supă tradițională japoneză făcută dintr-un amestec de miso (pastă de soia fermentată), dashi (un supă pe bază de pește) și tofu (caș de soia).

Clătite coreene cu Kimchi

Clătitele coreene Kimchi sunt clătite savuroase făcute cu un aluat de ouă, făină și o varietate de legume, inclusiv kimchi.

Curry de linte și quinoa

Curry de linte și quinoa este o masă delicioasă, copioasă și hrănitoare.

Tempura japoneză

Tempura japoneză este un fel de mâncare popular făcut din fructe de mare sau legume aluate și prăjite.

Bol de sushi vegetarian cu Edamame și morcovi

Bolurile pentru sushi vegetariene sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi fără a folosi pește.

Curry indian de roșii și năut

Curry indian cu roșii și năut este un preparat vegan delicios, popular în bucătăria indiană.