Home > Recipe >  Smażone Warzywa

Smażone Warzywa

Smażone Warzywa to klasyczne chińskie danie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. To świetny sposób na delektowanie się świeżymi warzywami i można go łatwo dostosować do każdego gustu. Warzywa są szybko gotowane w gorącym woku z odrobiną oleju i przyprawami, tworząc lekkie i aromatyczne danie, które jest pełne składników odżywczych. Warzywa można mieszać i dopasowywać do własnych preferencji, a także dodawać inne składniki, takie jak mięso, owoce morza lub tofu, aby stworzyć bardziej treściwy posiłek.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 papryka, pokrojona w kostkę
  • 2 marchewki, pokrojone
  • 1 szklanka różyczek brokuła
  • 1/2 szklanki mrożonego groszku
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 3 łyżki sosu sojowego

Directions

  • Step 1
    Podgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę, paprykę, marchewkę i brokuły i gotuj, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut.
  • Step 2
    Dodaj groszek, czosnek i sos sojowy na patelnię i gotuj przez dodatkowe 3 minuty, aż warzywa będą miękkie.
  • Step 3
    Podawać na gorąco.

Comments

Anonymous
,
Smażone Warzywa były pyszne! Taki prosty i zdrowy posiłek, który można przygotować w kilka minut. Warzywa były doskonale ugotowane i tak aromatyczne. Wysoce zalecane!
Anonymous
,
Pyszne smażone warzywa! Szybkie i łatwe do wykonania, z żywymi warzywami dla zdrowego i smacznego posiłku. Wysoce zalecane!
Anonymous
,
Smażone Warzywa to świetna i prosta przystawka! Jest pełen kolorowych warzyw, takich jak papryka, marchew i grzyby. Przyprawa jest idealna i sprawia, że ​​każdy chce więcej!

More recipes

Indyjski Chleb Naan

Indyjski Chleb Naan to rodzaj płaskiego chleba, który jest popularny w Indiach, Pakistanie i innych krajach Azji Południowej.

Wietnamska Zupa Pho

Wietnamska Zupa Pho to tradycyjna wietnamska zupa przygotowywana z różnych ziół i przypraw, a także z wołowiny lub kurczaka.

Filipińskie Halo-Halo

Halo-halo to popularny filipiński deser, który można przetłumaczyć jako „mix-mix”.

Okra Curry

Okra Curry to pikantne, pikantne danie wywodzące się z Indii.

Pad Thai z warzywami i tofu

Pad Thai z warzywami i tofu to klasyczne tajskie danie typu stir-fry.

Tajskie Czerwone Curry

Thai Red Curry to klasyczne danie Tajlandii, składające się z bogatego i pikantnego sosu curry na bazie mleka kokosowego z mieszanką aromatycznych przypraw, ziół i chili.

Koreańska wołowina z grilla

Korean BBQ Beef to popularne danie wywodzące się z Korei.

Koreański Wieprzowina Bulgogi

Korean Pork Bulgogi to popularne koreańskie danie, które jest przygotowywane z marynowanej wieprzowiny, która jest grillowana lub smażona.

Wegańskie Tempeh i Ziemniaczane Curry

Wegańskie tempeh i ziemniaczane curry to obfite i aromatyczne wegańskie danie, które idealnie nadaje się na przytulną noc.