Home > Recipe >  Smażone Warzywa

Smażone Warzywa

Smażone Warzywa to klasyczne chińskie danie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. To świetny sposób na delektowanie się świeżymi warzywami i można go łatwo dostosować do każdego gustu. Warzywa są szybko gotowane w gorącym woku z odrobiną oleju i przyprawami, tworząc lekkie i aromatyczne danie, które jest pełne składników odżywczych. Warzywa można mieszać i dopasowywać do własnych preferencji, a także dodawać inne składniki, takie jak mięso, owoce morza lub tofu, aby stworzyć bardziej treściwy posiłek.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 papryka, pokrojona w kostkę
  • 2 marchewki, pokrojone
  • 1 szklanka różyczek brokuła
  • 1/2 szklanki mrożonego groszku
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 3 łyżki sosu sojowego

Directions

  • Step 1
    Podgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę, paprykę, marchewkę i brokuły i gotuj, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut.
  • Step 2
    Dodaj groszek, czosnek i sos sojowy na patelnię i gotuj przez dodatkowe 3 minuty, aż warzywa będą miękkie.
  • Step 3
    Podawać na gorąco.

Comments

Anonymous
,
Smażone Warzywa były pyszne! Taki prosty i zdrowy posiłek, który można przygotować w kilka minut. Warzywa były doskonale ugotowane i tak aromatyczne. Wysoce zalecane!
Anonymous
,
Pyszne smażone warzywa! Szybkie i łatwe do wykonania, z żywymi warzywami dla zdrowego i smacznego posiłku. Wysoce zalecane!
Anonymous
,
Smażone Warzywa to świetna i prosta przystawka! Jest pełen kolorowych warzyw, takich jak papryka, marchew i grzyby. Przyprawa jest idealna i sprawia, że ​​każdy chce więcej!

More recipes

Curry Chana Masala

Chana Masala Curry to aromatyczne indyjskie danie składające się z ciecierzycy gotowanej w pikantnym sosie na bazie pomidorów.

Kappa Maki Sushi

Kappa Maki Sushi to rodzaj rolki sushi wykonanej z ryżu zaprawionego ogórkiem i octem.

Wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i groszku

Wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i groszku to obfite, aromatyczne i pocieszające wegańskie danie curry, które jest łatwe do przygotowania i pełne wartości odżywczych.

Roladki Sushi Hamachi

Hamachi Roll Sushi to rodzaj sushi wywodzący się z Japonii.

curry z chlebowca

Jackfruit Curry to popularne danie w Indiach i innych krajach Azji Południowej, zwykle przygotowywane z zielonego chlebowca, przypraw, cebuli, pomidorów i wielu innych składników.

Sushi Uramaki

Uramaki Sushi to rodzaj rolki sushi wywodzącej się z Japonii.

Chińska Zupa Wonton

Chińska Zupa Wonton to aromatyczna, pikantna zupa popularna w wielu częściach Azji.

Krewetki imbirowo-czosnkowe i warzywa Stir-Fry

Krewetki imbirowo-czosnkowe i smażone warzywa to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które idealnie nadaje się na pracowity obiad w tygodniu.

Maki Sushi Ogórek

Cucumber Maki Sushi to rodzaj rolki sushi, która składa się z ogórka, ryżu do sushi i nori (wodorostów) zawiniętych w kształt rolki.