Home > Recipe > Curry z tofu katsu
Curry z tofu katsu
Tofu Katsu Curry to popularne wegańskie danie wywodzące się z Japonii. To wegańska alternatywa dla tradycyjnego curry katsu, które przyrządza się z kotletów wieprzowych. Danie składa się ze smażonych kostek tofu panierowanych w panierce panko, podawane w łagodnym sosie curry z warzywami. Jest to pocieszające i aromatyczne danie, które można spożywać jako danie główne lub dodatek. Zrównoważone smaki curry i chrupiąca konsystencja tofu sprawiają, że jest to popularne danie zarówno wśród wegan, jak i nie-wegan.
Ingredients (2 Persons)
- 2 bloki twardego tofu, odsączonego, wyciśniętego i pokrojonego na 8 plasterków
- 1/2 szklanki mąki uniwersalnej
- 1/2 szklanki bułki tartej panko
- 2 duże jajka, lekko ubite
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- 1/2 łyżeczki cebuli w proszku
- 1/2 łyżeczki papryki
- sól i pieprz do smaku
Directions
-
Step 1
Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem i odłóż na bok.
-
Step 2
Umieść mąkę, bułkę tartą panko, jajka, czosnek w proszku, cebulę w proszku, paprykę, sól i pieprz w osobnych płytkich miseczkach.
-
Step 3
Zanurz każdy plasterek tofu w mące, strząśnij nadmiar, następnie zanurz w ubitym jajku, a na koniec obtocz w bułce tartej panko.
-
Step 4
Umieść plastry tofu na przygotowanej blasze do pieczenia i piecz przez 15 minut, przewracając plastry w połowie pieczenia.
-
Step 5
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Dodaj olej i podgrzewaj, aż zacznie błyszczeć. Dodaj cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż zmięknie.
-
Step 6
Dodaj czosnek, imbir i curry na patelnię. Gotuj przez 1 minutę, ciągle mieszając.
-
Step 7
Dodaj sos pomidorowy, bulion warzywny i miód. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia i gotować przez 5 minut.
-
Step 8
Dodaj ugotowane plastry tofu na patelnię i smaż przez 2-3 minuty, aż się rozgrzeje. Podawać z ugotowanym ryżem i udekorować sezamem i posiekaną kolendrą.
Comments
Pyszny! Curry z tofu katsu było bogate i kremowe dzięki domowemu sosowi curry, a chrupiące tofu było idealnym dodatkiem. Wysoce polecany!
More recipes