Home > Recipe >  Viegla Miso zupa ar Tofu

Viegla Miso zupa ar Tofu

Easy Miso Soup with Tofu ir vienkārša un garšīga japāņu zupa, kas ir lieliski piemērota jebkurā gadalaikā. Šo zupu gatavo no pikanta miso buljona, tofu, sēnēm un wakame jūraszālēm. Sastāvdaļas ir vienkāršas, un tās var atrast lielākajā daļā pārtikas preču veikalu un Āzijas tirgos. Zupa ir viegla un veselīga, tomēr tā ir pārsteidzoši garšīga. Šīs zupas pagatavošana ir ātra un vienkārša, un tā ir lielisks sākums jebkurai ēdienreizei.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes baltās miso pastas
  • 2 ēdamkarotes mirin
  • 4 glāzes dārzeņu buljona
  • 1 bloks ciets tofu, kubiņos
  • 1 glāze sagrieztu šitaki sēņu
  • 1 glāze sagrieztu burkānu
  • 1 glāze saldēta edamame
  • 2 zaļie sīpoli, sagriezti

Directions

  • Step 1
    Vidējā katliņā sakuļ kopā miso pastu un mirinu. Lēnām pievieno dārzeņu buljonu, saputojot.
  • Step 2
    Uzkarsē zupu uz lēnas uguns uz vidēji lielas uguns. Pievienojiet tofu, sēnes, burkānus un edamame. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
  • Step 3
    Noņem zupu no uguns un iemaisa zaļos sīpolus. Pasniedz karstu.

Comments

Anonymous
,
Šī miso zupas recepte ir tik vienkārša un garšīga! Smalkā miso garša un tofu zīdainā tekstūra nodrošina pārsteidzoši mierinošu maltīti.
Anonymous
,
Viegla Miso zupa ar Tofu ir lieliska iespēja ātrai un gardai maltītei. Miso, tofu un dārzeņu kombinācija ir lieliski piemērota barojošai un apmierinošai maltītei. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Viegla Miso zupa ar tofu ir garšīga, barojoša un viegli pagatavojama maltīte. Buljonam ir lieliska umami garša, kas rodas no miso pastas, savukārt tofu piešķir zupai smalku vieglumu. Ļoti iesaku!

More recipes

Vegāns aunazirņu un spinātu karijs

Vegāniskais aunazirņu un spinātu karijs ir vienkārša un garšīga vegāniskā karija recepte, ko var pagatavot tikai no dažām vienkāršām sastāvdaļām.

Zivju ikru rullīšu suši

Fish Roe Roll Sushi ir suši veids, ko gatavo no zivju ikriem, parasti laša vai foreles, un parasti velmē suši paklājiņā un pasniedz ar sojas mērci vai vasabi.

Veģetārā suši Sashimi bļoda

Veģetārie suši Sashimi Bowl ir garšīgs un veselīgs japāņu ēdiens, kurā apvienoti dažādi dārzeņi, rīsi un citas sastāvdaļas, lai radītu garšīgu maltīti.

Mongoļu liellopu gaļa

Mongoļu liellopu gaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens.

Tofu karijs

Tofu karijs ir garšīgs un veselīgs vegānu ēdiens, kas apvieno Indijas garšas ar tofu sirsnību.

Kappa Maki Roll Suši

Kappa maki roll suši ir japāņu suši rullīšu veids, kas izgatavots no gurķa (japāņu valodā kappa).

Taizemes zivju kūkas

Taizemes zivju kūkas ir tradicionāls Taizemes ēdiens.

Vegānu karija tofu un kāposti

Vegan Curried Tofu and Kale ir barojošs ēdiens, kas apvieno tradicionālās Indijas virtuves garšas ar vegānisku pieskaņu.

Lipīga medus-sojas vista

Sticky Honey-Soy Chicken ir garšīgs Āzijas iedvesmots ēdiens, kas apvieno saldu un pikantu garšu.