Home > Recipe >  Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši bez zivīm. Tie ir izgatavoti no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, burkāniem un avokado, kas ietīti suši rīsos un nori. Pēc tam tos pārlej ar dažādām mērcēm, piemēram, saldu un pikantu čili mērci vai krēmīgu miso mērci. Veģetārie suši salātu rullīši ir viegli pagatavojami un lieliski piemēroti pusdienām vai vieglām vakariņām. Tie ir lieliski piemēroti arī ballītei vai ballītei.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu brūno rīsu
  • 1/2 tase vārītas kvinojas
  • 1/2 tase edamame, lobīti
  • 1/2 avokado, sagriezts
  • 2 nori lapas
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet vārītos brūnos rīsus un kvinoju.
  • Step 2
    Pievienojiet edamamu un avokado un samaisiet, līdz viss ir apvienots.
  • Step 3
    Izklājiet nori lapas uz līdzenas virsmas.
  • Step 4
    Sadaliet rīsu maisījumu uz divām nori loksnēm, vienmērīgi sadalot to pa virsmu.
  • Step 5
    Nori loksnes sarullē ciešos baļķos.
  • Step 6
    Apkaisiet suši ruļļu virspusi ar sezama sēklām.
  • Step 7
    Sagrieziet suši ruļļus 1 collas gabalos.

Comments

More recipes

Korejiešu cūkgaļa Bulgogi

Korejas cūkgaļas bulgogi ir populārs korejiešu ēdiens, ko gatavo no marinētas cūkgaļas, kas tiek grilēta vai maisīta.

Korejiešu Kimchi sautējums

Korejiešu Kimchi sautējums ir tradicionāls korejiešu ēdiens, kas gatavots no raudzētiem dārzeņiem.

Indijas Tandoori vista

Indian Tandoori Chicken ir populārs indiešu ēdiens, kas sastāv no vistas gaļas, kas marinēta jogurtā un garšvielās un pēc tam pagatavota tandūra krāsnī.

Taizemes kokosriekstu-citronzāles zupa

Taizemes kokosriekstu-citronzāles zupa ir populāra un garšīga taizemiešu zupa, kas pārņem garšu.

Japāņu vista Yakitori

Japāņu vista ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas sastāv no uz iesmiem sagrieztas vistas, kas ir grilēta un pārlieta ar saldu teriyaki mērci.

Pikantais aunazirņu karijs

Pikantais aunazirņu karijs ir garšīgs un pikants veģetārs ēdiens, kas ir viegli pagatavojams un pilns ar garšu.

Taizemes zemesriekstu vistas nūdeles

Taizemes zemesriekstu vistas nūdeles ir garšīgs un garšīgs ēdiens, kas apvieno zemesriekstu sviesta un vistas riekstu un pikantās garšas ar pikanto taju sarkanā karija pastas aromātu.

Vegāns kokosriekstu karijs ar tofu

Vegānu kokosriekstu karijs ar tofu ir garšīgs, garšīgs un veselīgs vegānu ēdiens.

Malaizijas Satay vistas iesmi

Malaizijas Satay vistas iesmi ir populārs ēdiens no Dienvidaustrumāzijas.