Home > Recipe >  Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši bez zivīm. Tie ir izgatavoti no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, burkāniem un avokado, kas ietīti suši rīsos un nori. Pēc tam tos pārlej ar dažādām mērcēm, piemēram, saldu un pikantu čili mērci vai krēmīgu miso mērci. Veģetārie suši salātu rullīši ir viegli pagatavojami un lieliski piemēroti pusdienām vai vieglām vakariņām. Tie ir lieliski piemēroti arī ballītei vai ballītei.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu brūno rīsu
  • 1/2 tase vārītas kvinojas
  • 1/2 tase edamame, lobīti
  • 1/2 avokado, sagriezts
  • 2 nori lapas
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet vārītos brūnos rīsus un kvinoju.
  • Step 2
    Pievienojiet edamamu un avokado un samaisiet, līdz viss ir apvienots.
  • Step 3
    Izklājiet nori lapas uz līdzenas virsmas.
  • Step 4
    Sadaliet rīsu maisījumu uz divām nori loksnēm, vienmērīgi sadalot to pa virsmu.
  • Step 5
    Nori loksnes sarullē ciešos baļķos.
  • Step 6
    Apkaisiet suši ruļļu virspusi ar sezama sēklām.
  • Step 7
    Sagrieziet suši ruļļus 1 collas gabalos.

Comments

More recipes

Papaijas karijs

Papaijas karijs ir tradicionāls Indijas ēdiens.

Taizemes Massaman Karijs

Taizemes Massaman karijs ir populārs ēdiens Taizemē, kura izcelsme ir musulmaņu kopiena.

Vegāns Temari suši

Vegan Temari Suši ir suši veids, kas tiek gatavots bez dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Tunča Nigiri suši

Tuna Nigiri Sushi ir suši veids, kas izgatavots no neapstrādātas tunzivis un suši rīsiem.

Spinātu un kartupeļu karijs

Spinātu un kartupeļu karijs ir garšīgs indiešu ēdiens, kas apvieno krēmīgu spinātu garšu ar kartupeļu pikanto garšu.

Tekka Maki Roll Sushi

Tekka Maki Roll Sushi ir japāņu suši veids, kas sastāv no neapstrādāta tunča un jūras aļģēm, kas ietītas nori (žāvētu jūraszāļu) loksnē.

Hainanese vistas rīsi

Hainanese vistas rīsi ir populārs ēdiens, kura izcelsme ir Hainaņas provincē, Ķīnā.

Korejas BBQ ribiņas

Korean BBQ Ribs ir klasisks korejiešu ēdiens, kas sastāv no marinētām cūkgaļas ribām, kas tiek grilētas uz atklātas liesmas.

Japāņu vistas Katsu karijs

Japāņu vistas Katsu karijs ir populārs ēdiens Japānā.