Home > Recipe >  Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši bez zivīm. Tie ir izgatavoti no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, burkāniem un avokado, kas ietīti suši rīsos un nori. Pēc tam tos pārlej ar dažādām mērcēm, piemēram, saldu un pikantu čili mērci vai krēmīgu miso mērci. Veģetārie suši salātu rullīši ir viegli pagatavojami un lieliski piemēroti pusdienām vai vieglām vakariņām. Tie ir lieliski piemēroti arī ballītei vai ballītei.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu brūno rīsu
  • 1/2 tase vārītas kvinojas
  • 1/2 tase edamame, lobīti
  • 1/2 avokado, sagriezts
  • 2 nori lapas
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet vārītos brūnos rīsus un kvinoju.
  • Step 2
    Pievienojiet edamamu un avokado un samaisiet, līdz viss ir apvienots.
  • Step 3
    Izklājiet nori lapas uz līdzenas virsmas.
  • Step 4
    Sadaliet rīsu maisījumu uz divām nori loksnēm, vienmērīgi sadalot to pa virsmu.
  • Step 5
    Nori loksnes sarullē ciešos baļķos.
  • Step 6
    Apkaisiet suši ruļļu virspusi ar sezama sēklām.
  • Step 7
    Sagrieziet suši ruļļus 1 collas gabalos.

Comments

More recipes

Vegāns aunazirņu karijs

Vegāniskais aunazirņu karijs ir garšīgs un sātīgs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots vakariņām nedēļas vidū.

Veģetārs suši rullītis ar sparģeļiem un burkāniem

Veģetārais suši rullītis ar sparģeļiem un burkāniem ir garšīgs, veselīgs un viegli pagatavojams suši rullītis.

Sēņu karijs

Sēņu karijs ir garšīgs un pikants ēdiens, kas pagatavots no sēnēm, kas pagatavotas bagātīgā, aromātiskā karija mērcē.

Veģetārie Dragon Roll Suši

Veģetārie Dragon Roll Sushi ir klasisks suši rullītis, kas ir gan garšīgs, gan veselīgs.

Garneļu un sparģeļu maisot apcep

Garneles un sparģeļi Stir-Fry ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var baudīt kā pamatēdienu vai kā piedevu.

Indijas vista Biryani

Indijas vistas Biryani ir smaržīgs un aromātisks ēdiens, kas ir iecienīts Indijā un visā pasaulē.

Vegānu suši burrito

Vegan Sushi Burrito ir vegāniem draudzīgs suši iepakojums, kas ir klasiskā suši rullīša pagrieziens.

Malaizijas vistas satay

Malaizijas vistas satay ir populārs ēdiens, kura izcelsme ir Malaizijā.

Lasis Maki Suši

Salmon Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas izgatavots no svaiga lasi, rīsiem un jūraszālēm.