Home > Recipe >  Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši bez zivīm. Tie ir izgatavoti no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, burkāniem un avokado, kas ietīti suši rīsos un nori. Pēc tam tos pārlej ar dažādām mērcēm, piemēram, saldu un pikantu čili mērci vai krēmīgu miso mērci. Veģetārie suši salātu rullīši ir viegli pagatavojami un lieliski piemēroti pusdienām vai vieglām vakariņām. Tie ir lieliski piemēroti arī ballītei vai ballītei.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu brūno rīsu
  • 1/2 tase vārītas kvinojas
  • 1/2 tase edamame, lobīti
  • 1/2 avokado, sagriezts
  • 2 nori lapas
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet vārītos brūnos rīsus un kvinoju.
  • Step 2
    Pievienojiet edamamu un avokado un samaisiet, līdz viss ir apvienots.
  • Step 3
    Izklājiet nori lapas uz līdzenas virsmas.
  • Step 4
    Sadaliet rīsu maisījumu uz divām nori loksnēm, vienmērīgi sadalot to pa virsmu.
  • Step 5
    Nori loksnes sarullē ciešos baļķos.
  • Step 6
    Apkaisiet suši ruļļu virspusi ar sezama sēklām.
  • Step 7
    Sagrieziet suši ruļļus 1 collas gabalos.

Comments

More recipes

Indijas Naan

Indijas naan ir tradicionāla plātsmaize, kas ir populāra Indijā un citās Dienvidāzijas daļās.

Tunča rullīšu suši

Tuna Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas tiek gatavots no neapstrādātas tunzivis.

Vjetnamiešu Pho

Vjetnamiešu Pho ir nūdeļu zupas veids, kura dzimtene ir Vjetnama.

Karija dārzeņu zupa

Karija dārzeņu zupa ir sātīga un garšīga zupa, kas pagatavota no dārzeņu, karija garšvielu un buljona maisījuma.

Gurķu Maki suši

Cucumber Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas sastāv no gurķa, suši rīsiem un nori (jūraszālēm), kas ietīti ruļļa formā.

Dārzeņu Temaki Roll Roll Suši

Dārzeņu temaki rokas rullīšu suši ir suši rullīšu veids, ko gatavo no dārzeņiem, kas ietīti jūraszālēs.

Ķīniešu karstā un skābā zupa

Ķīniešu karstā un skābā zupa ir populāra un garšīga ķīniešu zupa, ko parasti pasniedz kā uzkodu.

Ziedkāpostu karijs

Ziedkāpostu karijs ir garšīgs un barojošs Indijas ēdiens, kas pagatavots no vārītiem ziedkāpostiem, garšvielām un dažādiem dārzeņiem.

Viegla Miso zupa ar Tofu

Easy Miso Soup with Tofu ir vienkārša un garšīga japāņu zupa, kas ir lieliski piemērota jebkurā gadalaikā.