Home > Recipe >  Veģetārā suši rīsu bļoda

Veģetārā suši rīsu bļoda

Veģetārā suši rīsu bļoda ir populārs japāņu ēdiens, kurā tvaicēti suši rīsi ir apvienoti ar dažādiem dārzeņiem, augļiem un citām augu izcelsmes sastāvdaļām. Šis ēdiens ir ideāls veids, kā baudīt vieglu un veselīgu maltīti. Pikantās majonēzes vai citu mērču pievienošana ēdienam var piešķirt garšas uzliesmojumu. Veģetārie suši rīsu bļoda ir lieliski piemērota ikvienam, kam patīk suši garša, bet kuri vēlas baudīt veselīgāku, uz augu bāzes gatavotu variantu. Šis ēdiens ir arī lieliska iespēja tiem, kas vēlas samazināt gaļas patēriņu vai pievienot savam uzturam vairāk dārzeņu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 3 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • 1 tējkarote sāls
  • 1/2 gurķa, plānās šķēlēs
  • 1/2 avokado, plānās šķēlēs
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 1/4 tase sezama sēklu
  • 1 nori loksne, sagriezta strēmelēs

Directions

  • Step 1
    Mazā bļodā sajauciet rīsu etiķi, cukuru un sāli. Maisa, līdz cukurs un sāls izšķīst.
  • Step 2
    Lielā bļodā samaisiet vārītos suši rīsus un etiķa maisījumu. Maisa, līdz sastāvdaļas ir vienmērīgi sajauktas.
  • Step 3
    Sadaliet suši rīsus četrās bļodiņās. Katru bļodu papildiniet ar gurķu šķēlītēm, avokado šķēlītēm, marinētu ingveru, sezama sēklām un nori strēmelītēm.
  • Step 4
    Ja vēlaties, pasniedziet suši rīsu bļodas ar sojas mērci, vasabi un marinētu ingveru.

Comments

More recipes

Kraukšķīgie laša rullīšu suši

Crispy Salmon Roll Sushi ir garšīgs un unikāls suši veids.

Vegānu suši rīsu bļoda ar avokado un gurķi

Vegan Sushi Rice Bowl ar avokado un gurķi ir garšīga un veselīga maltīte, kas ir lieliski piemērota gan vegāniem, gan veģetāriešiem.

Liellopu gaļas karijs

Liellopu gaļas karijs ir tradicionāls indiešu ēdiens, ko gatavo ar dažādām garšvielām un garšaugiem.

Korejiešu stila pikants cūkgaļas sautējums

Korejiešu stila pikants cūkgaļas sautējums jeb “Dwaeji-gukbap” ir populārs korejiešu sautējums, kas gatavots no cūkgaļas, dārzeņiem un pikantas mērces.

Negitoro Roll Suši

Negitoro Roll Sushi ir suši veids, ko gatavo ar treknu tunci jeb toro un sasmalcinātiem lociņiem.

Maki Suši

Maki suši ir suši rullīšu veids, ko gatavo, aptinot nori (kaltētas jūraszāles) loksni ap rīsu un citu sastāvdaļu, piemēram, zivju, dārzeņu un garšvielu, pildījumu.

Vegānu saldo kartupeļu un zirņu karijs

Vegānu saldo kartupeļu un zirņu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kurā apvienoti saldie kartupeļi, zirņi un garšvielas, lai radītu garšīgu un mierinošu maltīti.

Vegānu kāposti un kokosriekstu karijs

Vegan Kale un kokosriekstu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots ātrām un vienkāršām nedēļas vakariņām.

Taizemes ananāsos cepti rīsi

Taizemes ananāsos cepti rīsi ir populārs ēdiens no Taizemes, kas apvieno saldo un pikanto ananāsu garšu ar klasisko ceptu rīsu garšu.