Home > Recipe >  Vegānu Tofu suši rullītis

Vegānu Tofu suši rullītis

Vegan Tofu Sushi Roll ir garšīga un barojoša vegāniska alternatīva tradicionālajiem suši rullīšiem, kuru pamatā ir zivis. Tas ir izgatavots no garšvielām un presētiem tofu, gurķiem un avokado, iesaiņotiem rīsos un jūraszālēs. Šis radošais vegānu suši rullītis ir lielisks veids, kā izbaudīt suši garšas bez zivīm. Tofu piešķir rullītim pikantu garšu, un svaigie dārzeņi nodrošina jauku kraukšķīgumu. Vegāniskais suši rullītis ir veselīgs un garšīgs risinājums gan vegāniem, gan ne-vegāniem.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 bloks īpaši cieta tofu, nosusināts un sagriezts sloksnēs
  • 1/2 tase vārītu brūno rīsu
  • 2 loksnes nori jūraszāles
  • 1/4 tase kubiņos sagriezta gurķa
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu burkānu
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu avokado

Directions

  • Step 1
    Uz tīras virsmas izklājiet nori jūraszāļu lapu. Izklājiet vārītos brūnos rīsus virs nori, atstājot 1 collas apmali vienā nori pusē.
  • Step 2
    Sakārtojiet tofu sloksnes, gurķi, burkānus un avokado vienā rindā virs rīsiem. Noteikti atstājiet 1 collas apmali tukšu.
  • Step 3
    Nolociet tukšo nori apmali virs pildījuma, viegli piespiežot, lai to nostiprinātu. Ritiniet suši prom no sevis, izmantojot paklājiņu, lai tas būtu cieši saspringts.
  • Step 4
    Atkārtojiet ar atlikušajām nori un sastāvdaļām. Ar asu nazi katru rulli sagriež 6-8 gabalos.

Comments

More recipes

Indonēzijas Sate Ayam

Indonēzijas Sate Ayam ir populārs ēdiens Indonēzijā.

Vjetnamiešu Pho

Vjetnamiešu Pho ir nūdeļu zupas veids, kura dzimtene ir Vjetnama.

Pikanta korejiešu stila cūkgaļa

Pikantā cūkgaļa korejiešu gaumē ir populārs ēdiens korejiešu virtuvē.

Nepālas Momos

Nepālas Momos ir pelmeņu veids, kas populārs Nepālā un daudzās citās Dienvidāzijas daļās.

Taizemes sarkanais karijs

Taizemes sarkanais karijs ir klasisks Taizemes ēdiens, kas sastāv no bagātīgas un pikantas karija mērces uz kokosriekstu piena bāzes ar aromātisku garšvielu, garšaugu un čili maisījumu.

Sake Nigiri suši

Sake Nigiri Suši ir suši veids, ko gatavo no neapstrādāta suši klases laša jeb sake un etiķi saturētiem rīsiem.

Vegānu karija tofu un kāposti

Vegan Curried Tofu and Kale ir barojošs ēdiens, kas apvieno tradicionālās Indijas virtuves garšas ar vegānisku pieskaņu.

Ziedkāpostu un kartupeļu karijs

Ziedkāpostu un kartupeļu karijs ir garšīgs un sātīgs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots nedēļas vakariņām.

Tako Nigiri suši

Tako Nigiri suši ir suši veids japāņu virtuvē.