Home > Recipe >  Vegānu suši salāti

Vegānu suši salāti

Vegan Sushi Salad ir vienkārši, veselīgi un garšīgi salāti, kas ir lieliski piemēroti tiem, kas vēlas baudīt tradicionālās suši garšas, neēdot zivis. Tas ir izgatavots, izmantojot krāsainas un barojošas sastāvdaļas, piemēram, spinātus, burkānus, papriku, avokado, jūraszāles un rīsu etiķi. Rīsu etiķis piešķir salātiem skābuma nokrāsu un papildu garšu. Šie salāti ir lielisks veids, kā baudīt vegāniem draudzīgu maltīti, kas ir sātīga un piesātināta ar aromātu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/2 tase lobīta edamame
  • 1/4 tase kubiņos sagriezta gurķa
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu burkānu
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu avokado
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote sojas mērces
  • 1 tējkarote sezama eļļas

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, edamamu, gurķi, burkānu, avokado un marinētu ingveru.
  • Step 2
    Mazā bļodiņā saputojiet sezama sēklas, rīsu etiķi, sojas mērci un sezama eļļu.
  • Step 3
    Mērci pārlej pāri rīsu un dārzeņu maisījumam un samaisa.
  • Step 4
    Pasniedziet vegānu suši salātus atdzesētus vai istabas temperatūrā.

Comments

More recipes

Viegls jogurta karijs

Easy Yogurt Curry ir aromātisks un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots aizņemtiem nedēļas vakariem.

Liellopu gaļas un kartupeļu karijs

Liellopu gaļas un kartupeļu karijs ir pikants ēdiens, kas ir populārs Dienvidāzijā.

Ķīniešu saldskābā cūkgaļa

Ķīniešu saldskāba cūkgaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens, kas pagatavots no cūkgaļas, paprikas un ananāsiem saldskābā mērcē.

Dārzeņu Jalfrezi karijs

Dārzeņu Jalfrezi karijs ir populārs Indijas ēdiens, kas pagatavots no dārzeņu, garšvielu un garšaugu kombinācijas.

Naruto Roll Suši

Naruto Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kura izcelsme ir Japānā.

Korejiešu Bulgogi burgers

Korean Bulgogi Burger ir klasisks korejiešu ēdiens, kas gatavots no marinētas liellopa gaļas, pagatavots un pasniegts burgera bulciņā.

Tuna Mayo Roll Sushi

Tuna Mayo Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas tiek gatavots no tunča un majonēzes kombinācijas.

Vegāns taju karijs

Vegāniskais taju karijs ir garšīgs un aromātisks ēdiens, kas pagatavots, apvienojot kokosriekstu pienu, dārzeņus un garšvielas.

Laša Nigiri suši

Laša nigiri suši ir populārs suši veids Japānā.