Home > Recipe >  Vegānu suši salāti

Vegānu suši salāti

Vegan Sushi Salad ir vienkārši, veselīgi un garšīgi salāti, kas ir lieliski piemēroti tiem, kas vēlas baudīt tradicionālās suši garšas, neēdot zivis. Tas ir izgatavots, izmantojot krāsainas un barojošas sastāvdaļas, piemēram, spinātus, burkānus, papriku, avokado, jūraszāles un rīsu etiķi. Rīsu etiķis piešķir salātiem skābuma nokrāsu un papildu garšu. Šie salāti ir lielisks veids, kā baudīt vegāniem draudzīgu maltīti, kas ir sātīga un piesātināta ar aromātu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/2 tase lobīta edamame
  • 1/4 tase kubiņos sagriezta gurķa
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu burkānu
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu avokado
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote sojas mērces
  • 1 tējkarote sezama eļļas

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, edamamu, gurķi, burkānu, avokado un marinētu ingveru.
  • Step 2
    Mazā bļodiņā saputojiet sezama sēklas, rīsu etiķi, sojas mērci un sezama eļļu.
  • Step 3
    Mērci pārlej pāri rīsu un dārzeņu maisījumam un samaisa.
  • Step 4
    Pasniedziet vegānu suši salātus atdzesētus vai istabas temperatūrā.

Comments

More recipes

Una Don Suši

Una Don Sushi ir japāņu restorāns, kas atrodas Ņujorkas centrā.

Vjetnamietis Banh Xeo

Banh Xeo ir tradicionāla vjetnamiešu pikanta kūka, kas izgatavota no rīsu miltiem, kurkumas pulvera un pildīta ar cūkgaļas, garneļu un pupiņu kāpostu sloksnēm.

Aunazirņu un saldo kartupeļu karijs

Aunazirņu un saldo kartupeļu karijs ir sātīgs un garšīgs vegānu ēdiens, ko var baudīt vienu pašu vai kā daļu no lielākas maltītes.

Taizemes zaļais karijs ar garnelēm

Taizemes zaļais karijs ar garnelēm ir populārs ēdiens Taizemē un viens no iecienītākajiem taju ēdieniem visā pasaulē.

Vegānu suši bļoda ar tofu un mango

Vegānu suši bļoda ar tofu un mango ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota ātrām un vienkāršām pusdienām vai vakariņām.

Hamachi rullīšu suši

Hamachi Roll Sushi ir suši ēdiena veids, kura izcelsme ir Japānā.

Vegāns sarkano lēcu karijs

Vegan Red Lentil Curry ir garšīga un veselīga augu maltīte.

Filipīniešu vista Adobo

Vistas Adobo ir populārs filipīniešu ēdiens, kas tiek uzskatīts par Filipīnu nacionālo ēdienu.

Cepta vista korejiešu gaumē

Korejiešu gaumē cepta vista ir populārs ēdiens, kurā ir cepti vistas gabaliņi, kas marinēti pikantā, saldā un pikantā mērcē.