Home > Recipe >  Vegānu suši salāti

Vegānu suši salāti

Vegan Sushi Salad ir vienkārši, veselīgi un garšīgi salāti, kas ir lieliski piemēroti tiem, kas vēlas baudīt tradicionālās suši garšas, neēdot zivis. Tas ir izgatavots, izmantojot krāsainas un barojošas sastāvdaļas, piemēram, spinātus, burkānus, papriku, avokado, jūraszāles un rīsu etiķi. Rīsu etiķis piešķir salātiem skābuma nokrāsu un papildu garšu. Šie salāti ir lielisks veids, kā baudīt vegāniem draudzīgu maltīti, kas ir sātīga un piesātināta ar aromātu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/2 tase lobīta edamame
  • 1/4 tase kubiņos sagriezta gurķa
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu burkānu
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu avokado
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote sojas mērces
  • 1 tējkarote sezama eļļas

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, edamamu, gurķi, burkānu, avokado un marinētu ingveru.
  • Step 2
    Mazā bļodiņā saputojiet sezama sēklas, rīsu etiķi, sojas mērci un sezama eļļu.
  • Step 3
    Mērci pārlej pāri rīsu un dārzeņu maisījumam un samaisa.
  • Step 4
    Pasniedziet vegānu suši salātus atdzesētus vai istabas temperatūrā.

Comments

More recipes

Malaizijas Laksa nūdeļu zupa

Malaizijas Laksa nūdeļu zupa ir garšīga un pikanta nūdeļu zupa no Malaizijas.

Pikantā taju nūdeļu zupa

Pikantā taju nūdeļu zupa ir tradicionāls taju ēdiens, kas apvieno autentiskas Taizemes virtuves garšas ar pikanto un pikanto čili piparu garšu.

Lasis Maki Suši

Salmon Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas izgatavots no svaiga lasi, rīsiem un jūraszālēm.

Temaki Roll Roll Suši

Temaki Hand Roll Sushi ir suši veids, kas pēdējos gados ir kļuvis arvien populārāks.

Japāņu Gjoza pelmeņi

Japāņu gyoza klimpas ir garšīgs un populārs uzlīmju veids, kura dzimtene ir Japāna.

Gobi Masala karijs

Gobi Masala karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas gatavots no ziedkāpostiem, garšvielām un tomātiem.

Dārzeņu Temaki Roll Roll Suši

Dārzeņu temaki rokas rullīšu suši ir suši rullīšu veids, ko gatavo no dārzeņiem, kas ietīti jūraszālēs.

Tempura Veggie Bowl

Tempura Veggie Bowl ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no bļodas ar tvaicētiem baltajiem rīsiem, kas papildināti ar dažādiem dārzeņiem, kas ir viegli saputoti un apcepti tempura mīklā.

Indonēzijas cepta tempe

Indonēziešu cepta tempeh ir populārs veģetārs ēdiens Indonēzijā.