Home > Recipe >  Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem ir smaržīgs un aromātisks ēdiens, kas pagatavots no kokosriekstu piena, taju sarkanā karija pastas un dārzeņiem. Ēdiens tiek pagatavots karstā wok pannā vai pannā, un to var pasniegt kā pamatēdienu vai piedevu. Var izmantot visus tirgū pieejamos dārzeņus, piemēram, burkānus, papriku, baklažānus, bambusa dzinumus un sēnes. Garšvielas, ko izmanto karija pastas pagatavošanai, piešķir ēdienam dziļi sarkanu krāsu, un kokosriekstu piens piešķir krēmīgu tekstūru. Šis ēdiens ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs, jo tajā ir maz tauku un daudz vitamīnu un minerālvielu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
  • 2 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes Taizemes sarkanā karija pastas
  • 1 (14 unces) kārba kokosriekstu piena
  • 1 paprika, sagriezta kubiņos
  • 1 mazs cukini, kubiņos
  • 1 glāze sagrieztas sēnes
  • 1 glāze zīdaiņu kukurūzas, sagriezta trešdaļās
  • 1/2 tase saldētu zaļo zirnīšu
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote brūnā cukura
  • 1 ēdamkarote laima sulas
  • 1/4 tase sasmalcināta svaiga cilantro

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet sīpolu un vāriet, līdz tas ir mīksts, apmēram 3 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet vēl 1 minūti.
  • Step 3
    Samaisiet karija pastu, kokosriekstu pienu, papriku, cukini, sēnes un mazuļu kukurūzu. Uzkarsē maisījumu uz lēnas uguns un vāra, līdz dārzeņi ir mīksti, apmēram 5 minūtes.
  • Step 4
    Iemaisa zirņus, sojas mērci, brūno cukuru un laima sulu. Vāra vēl 2 minūtes, līdz mērce ir sabiezējusi.
  • Step 5
    Noņemiet pannu no uguns un iemaisiet koriandru. Pasniedziet virs vārītiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Garšīgi! Šis Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem ir brīnišķīgs aromāts. Karijs ir ļoti garšīgs un ne pārāk pikants, un dārzeņi ir pagatavoti lieliski! Augsti ieteicams.
Anonymous
,
Šis taju sarkanais karijs ar dārzeņiem bija tik garšīgs un aromātisks! Dārzeņi, kas pagatavoti līdz pilnībai karija sastāvā, padarīja to par garšīgu un veselīgāku maltīti.
Anonymous
,
Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem bija garšīga un garšīga maltīte. Dārzeņi bija labi pagatavoti, un karijs bija tieši tā pikantums. Augsti ieteicams!

More recipes

Singapūra Fried Hokkien Mee

Singapore Fried Hokkien Mee ir populārs Singapūras ēdiens, kas sastāv no nūdelēm, jūras veltēm, cūkgaļas un dārzeņiem, kas apcepti biezā, tumšā mērcē.

Vegānu kāposti un kokosriekstu karijs

Vegan Kale un kokosriekstu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots ātrām un vienkāršām nedēļas vakariņām.

Pikantā korejiešu cepšana

Spicy Korean Stir-Fry ir garšīgs, pikants ēdiens, kas apvieno Korejas garšas, piemēram, gochujang, ar dārzeņiem un olbaltumvielām.

Veģetārais kokosriekstu karijs

Veģetārais kokosriekstu karijs ir garšīgs un veselīgs ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem, kas pagatavoti krēmīgā kokosriekstu piena mērcē.

Ķīniešu saldskābā cūkgaļa

Ķīniešu saldskāba cūkgaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens, kas pagatavots no cūkgaļas, paprikas un ananāsiem saldskābā mērcē.

Mongoļu liellopu gaļa

Mongoļu liellopu gaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens.

Veģetārie suši rullīši ar mango

Veģetārie suši rullīši ar mango ir garšīga un veselīga maltīte.

Gurķu avokado rullīšu suši

Cucumber Avocado Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas apvieno svaigu, kraukšķīgu gurķa tekstūru ar avokado krēmīgo tekstūru.

Kapa Maki suši

Kappa Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas gatavots no gurķa un etiķī rīsiem.