Home > Recipe >  Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem ir smaržīgs un aromātisks ēdiens, kas pagatavots no kokosriekstu piena, taju sarkanā karija pastas un dārzeņiem. Ēdiens tiek pagatavots karstā wok pannā vai pannā, un to var pasniegt kā pamatēdienu vai piedevu. Var izmantot visus tirgū pieejamos dārzeņus, piemēram, burkānus, papriku, baklažānus, bambusa dzinumus un sēnes. Garšvielas, ko izmanto karija pastas pagatavošanai, piešķir ēdienam dziļi sarkanu krāsu, un kokosriekstu piens piešķir krēmīgu tekstūru. Šis ēdiens ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs, jo tajā ir maz tauku un daudz vitamīnu un minerālvielu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
  • 2 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes Taizemes sarkanā karija pastas
  • 1 (14 unces) kārba kokosriekstu piena
  • 1 paprika, sagriezta kubiņos
  • 1 mazs cukini, kubiņos
  • 1 glāze sagrieztas sēnes
  • 1 glāze zīdaiņu kukurūzas, sagriezta trešdaļās
  • 1/2 tase saldētu zaļo zirnīšu
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote brūnā cukura
  • 1 ēdamkarote laima sulas
  • 1/4 tase sasmalcināta svaiga cilantro

Directions

  • Step 1
    Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet sīpolu un vāriet, līdz tas ir mīksts, apmēram 3 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet vēl 1 minūti.
  • Step 3
    Samaisiet karija pastu, kokosriekstu pienu, papriku, cukini, sēnes un mazuļu kukurūzu. Uzkarsē maisījumu uz lēnas uguns un vāra, līdz dārzeņi ir mīksti, apmēram 5 minūtes.
  • Step 4
    Iemaisa zirņus, sojas mērci, brūno cukuru un laima sulu. Vāra vēl 2 minūtes, līdz mērce ir sabiezējusi.
  • Step 5
    Noņemiet pannu no uguns un iemaisiet koriandru. Pasniedziet virs vārītiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Garšīgi! Šis Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem ir brīnišķīgs aromāts. Karijs ir ļoti garšīgs un ne pārāk pikants, un dārzeņi ir pagatavoti lieliski! Augsti ieteicams.
Anonymous
,
Šis taju sarkanais karijs ar dārzeņiem bija tik garšīgs un aromātisks! Dārzeņi, kas pagatavoti līdz pilnībai karija sastāvā, padarīja to par garšīgu un veselīgāku maltīti.
Anonymous
,
Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem bija garšīga un garšīga maltīte. Dārzeņi bija labi pagatavoti, un karijs bija tieši tā pikantums. Augsti ieteicams!

More recipes

Filipīniešu vista Adobo

Vistas Adobo ir populārs filipīniešu ēdiens, kas tiek uzskatīts par Filipīnu nacionālo ēdienu.

Ķīniešu BBQ cūkgaļa

Ķīniešu BBQ cūkgaļa, kas pazīstama arī kā Char Siu, ir populārs Kantonas ēdiens, kas gatavots no marinētas cūkgaļas, kas tiek grauzdēta vai grilēta uz atklātas liesmas.

Pad Thai

Pad Thai ir populārs ēdiens Taizemē, ko gatavo no maisot ceptām rīsu nūdelēm ar olām, tofu un dažādām citām sastāvdaļām, piemēram, zemesriekstiem, pupiņu kāpostiem un tamarinda mērci.

Rainbow Roll Suši

Rainbow Roll Sushi ir populārs suši ruļļu ēdiens Japānā.

Grauzdēts ziedkāpostu karijs

Grauzdēta ziedkāpostu karijs ir garšīgs un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots gan veģetāriešiem, gan gaļas ēdājiem.

Satay vistas iesmi

Satay vistas iesmi ir populārs Āzijas ielu ēdiena ēdiens.

Veģetārā suši burrito bļoda ar gurķi un mango

Šī veģetārā suši burrito bļoda ar gurķi un mango ir viegla un veselīga maltīte, kas noteikti iepriecinās jūsu garšas kārpiņas.

Garneļu un sparģeļu maisot apcep

Garneles un sparģeļi Stir-Fry ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var baudīt kā pamatēdienu vai kā piedevu.

Ģenerāļa Tso cālis

General Tso's Chicken ir populārs ķīniešu-amerikāņu ēdiens, kas tiek pasniegts daudzos ķīniešu restorānos visā pasaulē.