Home > Recipe >  Sezama-ingvera vista

Sezama-ingvera vista

Sezama-ingvera vista ir garšīgs un viegli pagatavojams ķīniešu ēdiens. Šis ēdiens apvieno sezama riekstu garšu un ingvera pikanto saldo garšu, lai iegūtu gardu maltīti. Vistas gaļu marinē sojas mērcē, rīsu etiķī, ingverā, ķiplokos un sezama eļļā, pēc tam apcep pannā un pasniedz ar pikanto-saldo sezama-ingvera mērci. Garšu kombinācija rada ēdienu, kas noteikti iepriecinās pat izvēlīgāko ēdāju. Pasniedziet ar tvaicētiem vai maisot ceptiem dārzeņiem, lai iegūtu pilnīgu un apmierinošu maltīti.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 mārciņas vistas krūtiņas bez kauliem bez ādas, sagrieztas kubiņos
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 4 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote malta ingvera
  • 1/4 tase sojas mērces ar zemu nātrija saturu
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 1 ēdamkarote rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote grauzdētu sezama sēklu
  • 2 zaļie sīpoli, sagriezti

Directions

  • Step 1
    Sildiet olīveļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet vistu un vāriet, līdz tā ir zeltaina un gatava, apmēram 6-8 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet ķiplokus un ingveru un vāriet 1 minūti, nepārtraukti maisot.
  • Step 3
    Samaisiet sojas mērci, medu, sezama eļļu un rīsu etiķi. Vāra 1-2 minūtes, nepārtraukti maisot, līdz mērce ir sabiezējusi.
  • Step 4
    Noņemiet pannu no uguns un iemaisiet sezama sēklas un zaļos sīpolus. Pasniedziet siltu.

Comments

Anonymous
,
Šī sezama-ingvera vistas recepte ir garšīga un viegli pagatavojama maltīte! Sezama glazūras lipīgais saldums ir ideāls, un aromātiskais ingvers patiešām izceļ brīnišķīgo garšu. Jāizmēģina!
Anonymous
,
Šī sezama-ingvera vista ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko ir viegli pagatavot! Ingvera un sezama kombinācija rada vilinošu garšu, un sulīga vistas gaļa ir īsts kārums. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Šī sezama-ingvera vista ir ideāls saldā un sāļā maisījums! Garša nav līdzīga nevienam citam. Sastāvdaļas tiek apvienotas, lai izveidotu gardu ēdienu, kas patiks ikvienam. Ļoti iesaku!

More recipes

Gunkan Suši

Gunkan suši, kas pazīstams arī kā "kaujas kuģa suši", ir suši veids, kas sastāv no nori (kaltētas jūraszāles), kas aptīts ap suši rīsu porciju, un kurā ir dažādas sastāvdaļas, piemēram, zivju ikri, jūras veltes, dārzeņi vai citi.

Āzijas sasmalcināti salāti

Āzijas sasmalcināti salāti ir garšīgi un viegli salāti, kas ir lieliski piemēroti ātrām vakariņām vai pusdienām.

Filipīniešu Lumpia

Filipino Lumpia ir populārs filipīniešu ēdiens, kura izcelsme ir Filipīnās.

Vegāns aunazirņu un kāpostu karijs

Vegānu aunazirņu un kāpostu karijs ir sātīgs un garšīgs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots nedēļas vakariņām.

Vegāns aunazirņu kartupeļu karijs

Vegan Chickpea Potato Curry ir garšīgs, vegāniem draudzīgs karija ēdiens, kas ir lieliski piemērots jebkurai ēdienreizei vai gadījumam.

Liellopu gaļas karijs ar kartupeļiem

Liellopu gaļas karijs ar kartupeļiem ir klasisks Indijas ēdiens, kas ir sātīgs un garšīgs.

Zivis Tikka Masala karijs

Zivju Tikka Masala karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas gatavots no zivīm, kas marinētas krēmīgā, pikantā mērcē.

Shiso Maki Suši

Shiso Maki Sushi ir suši rullīšu veids, ko gatavo no shiso — japāņu garšaugiem, ko bieži izmanto suši.

Lēcu karijs

Lēcu karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, ko ir viegli pagatavot.