Home > Recipe >  Lipīga medus-sojas vista

Lipīga medus-sojas vista

Sticky Honey-Soy Chicken ir garšīgs Āzijas iedvesmots ēdiens, kas apvieno saldu un pikantu garšu. Tajā ir vistas ciskas, kas marinētas saldā un pikantā mērcē, kas pagatavota ar medu, sojas mērci, ķiplokiem un ingveru. Pēc tam trauku grilē vai cep, līdz vista ir gatava un mērce kļūst lipīga un karamelizēta. Rezultāts ir neticami garšīga un garšīga maltīte, kas noteikti iepatiksies ģimenes un draugu lokā.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 vistas krūtiņas bez kauliem bez ādas
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 1/4 tase medus
  • 2 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu

Directions

  • Step 1
    Bļodā saputojiet sojas mērci, medu, ķiplokus un augu eļļu.
  • Step 2
    Liek vistas krūtiņas seklā traukā un pārlej ar marinādi. Pārklājiet un ievietojiet ledusskapī vismaz 1 stundu vai uz nakti.
  • Step 3
    Uzkarsē lielu pannu uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet vistas krūtiņas un cepiet 5-7 minūtes no katras puses vai līdz gatavas.
  • Step 4
    Pievienojiet marinādi pannā un vāriet 1-2 minūtes, līdz mērce ir bieza un burbuļojoša.
  • Step 5
    Pasniedziet vistu ar mērci un pārkaisiet ar sezama sēklām.

Comments

Anonymous
,
Šī lipīgās medus-sojas vistas recepte ir pārsteidzošs Āzijas iedvesmots ēdiens ar saldu un pikantu garšu. Tas ir ļoti vienkārši pagatavojams, bet tik garšīgi. Noteikti izmēģini!
Anonymous
,
Garšīgi! Lipīgā medus-sojas mērce patiešām padarīja vistu pop! Tas bija ļoti garšīgs un vienkārši lielisks ēdiens. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Šī lipīgā medus-sojas vista ir tik garšīga! Ideāls saldo un pikanto garšu līdzsvars padara to par hitu pie katra vakariņu galda!

More recipes

Vegāns zirņu un kartupeļu karijs

Vegāniskais zirņu un kartupeļu karijs ir garšīgs, augu izcelsmes ēdiens, kas ir lieliski piemērots omulīgai maltītei.

Indonēzijas ceptas nūdeles

Indonēzijas ceptas nūdeles ir populārs ēdiens Indonēzijā, kas sastāv no ceptām nūdelēm ar dārzeņiem, gaļu, jūras veltēm un garšvielām.

Lēcu karijs

Lēcu karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, ko ir viegli pagatavot.

Kokosriekstu vistas karijs

Kokosriekstu vistas karijs ir klasisks Indijas ēdiens, kas pagatavots no vistas bez kauliem, kas pagatavota kokosriekstu karija mērcē.

Vegāns karijs

Vegan Curry ir karija ēdiena veids, kas tiek gatavots bez dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļas, piena produktiem vai olām.

Dārzeņu sarkanais karijs

Dārzeņu sarkanais karijs ir tradicionāls taju ēdiens, ko gatavo no dažādiem dārzeņiem, piemēram, baklažāniem, bambusa dzinumiem, papriku, burkāniem un sēnēm, kas sautētas garšīgā sarkanā karija mērcē.

Cepti brokoļi un sēnes

Cepti brokoļi un sēnes ir garšīgs un viegli pagatavojams ēdiens.

Cepti baklažāni ar pikantu ķiploku mērci

Cepti baklažāni ar pikanto ķiploku mērci ir garšīgs un viegli pagatavojams ķīniešu iedvesmots ēdiens.

Indonēzijas Satay

Indonēzijas satay ir populārs uz iesmiem ceptas un grilētas gaļas ēdiens, ko parasti pasniedz ar pikantām mērcēm.