Home > Recipe >  Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki Sushi Roll ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem un suši rīsiem. Dārzeņus parasti velmē nori jūraszālēs, un suši rīsus parasti garšo ar etiķa, cukura un sāls maisījumu. Dārzeņu Futomaki var pasniegt kā uzkodu, piedevu vai pamatēdienu. To bieži pasniedz ar mērci, piemēram, sojas mērci. Dārzeņu Futomaki ir lielisks veids, kā iegūt ikdienas dārzeņu porcijas, un tas var būt jautra un veselīga alternatīva tradicionālajam suši rullītim.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes suši etiķa
  • 2 ēdamkarotes balto sezama sēklu
  • 1 gurķis, sagriezts plānās sloksnēs
  • 1 avokado, sagriezts plānās sloksnēs
  • 1 burkāns, sagriezts plānās sloksnēs

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā samaisiet vārītos rīsus un suši etiķi, maisot, līdz etiķis ir kārtīgi samaisīts. Novietojiet malā.
  • Step 2
    Uzlieciet nori lapu uz bambusa suši paklājiņa. Vienmērīgi izklājiet rīsus virs nori, atstājot 1 collas atstarpi augšējā malā.
  • Step 3
    Rīsu virspusi apkaisa ar sezama sēklām.
  • Step 4
    Sakārtojiet gurķu, avokado un burkānu sloksnes pāri nori centram. Pārliecinieties, ka dārzeņi ir vienmērīgi sadalīti.
  • Step 5
    Sarullējiet suši paklājiņu uz augšu un pāri dārzeņiem, tinot to cieši. Viegli piespiediet nori malu, lai rullīti noslēgtu.
  • Step 6
    Ar asu nazi sagriež rullīti 8 vienādos gabalos. Nekavējoties pasniedziet.

Comments

More recipes

Dal Makhani Karijs

Dal makhani ir indiešu ēdiens no veselām melnām lēcām, pupiņām un krējuma.

Kokosriekstu piena karijs

Kokosriekstu piena karijs ir populārs ēdiens no Dienvidāzijas un Dienvidaustrumu Āzijas.

Laša rullīšu suši

Salmon Roll suši ir klasisks suši rullītis, kas gatavots no neapstrādāta lasi, rīsiem, nori jūraszālēm un citiem pildījumiem.

Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki Sushi Roll ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem un suši rīsiem.

Vegāns ķirbju un lēcu karijs

Vegāniskais ķirbju un lēcu karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, kas noteikti iepriecinās jebkuru vegāni vai veģetārieti.

Vegāns Tofu karijs

Vegānu tofu karijs ir pikants, ar garšu iepakots vegānu ēdiens, kas pagatavots no tofu, dārzeņiem un garda Indijas garšvielu maisījuma.

Ģenerāļa Tso cālis

General Tso’s Chicken ir populārs ķīniešu-amerikāņu ēdiens, kas sastāv no kraukšķīgiem, fritēti vistas kubiņiem, kas pārklāti ar saldu un pikantu mērci.

Veģetārais aunazirņu karijs

Veģetārais aunazirņu karijs ir garšīga, aromātiska un barojoša maltīte.

Pikantā taju nūdeļu zupa

Pikantā taju nūdeļu zupa ir populārs un garšīgs ēdiens, ko bauda visā pasaulē.