Home > Recipe >  Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki Sushi Roll ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem un suši rīsiem. Dārzeņus parasti velmē nori jūraszālēs, un suši rīsus parasti garšo ar etiķa, cukura un sāls maisījumu. Dārzeņu Futomaki var pasniegt kā uzkodu, piedevu vai pamatēdienu. To bieži pasniedz ar mērci, piemēram, sojas mērci. Dārzeņu Futomaki ir lielisks veids, kā iegūt ikdienas dārzeņu porcijas, un tas var būt jautra un veselīga alternatīva tradicionālajam suši rullītim.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes suši etiķa
  • 2 ēdamkarotes balto sezama sēklu
  • 1 gurķis, sagriezts plānās sloksnēs
  • 1 avokado, sagriezts plānās sloksnēs
  • 1 burkāns, sagriezts plānās sloksnēs

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā samaisiet vārītos rīsus un suši etiķi, maisot, līdz etiķis ir kārtīgi samaisīts. Novietojiet malā.
  • Step 2
    Uzlieciet nori lapu uz bambusa suši paklājiņa. Vienmērīgi izklājiet rīsus virs nori, atstājot 1 collas atstarpi augšējā malā.
  • Step 3
    Rīsu virspusi apkaisa ar sezama sēklām.
  • Step 4
    Sakārtojiet gurķu, avokado un burkānu sloksnes pāri nori centram. Pārliecinieties, ka dārzeņi ir vienmērīgi sadalīti.
  • Step 5
    Sarullējiet suši paklājiņu uz augšu un pāri dārzeņiem, tinot to cieši. Viegli piespiediet nori malu, lai rullīti noslēgtu.
  • Step 6
    Ar asu nazi sagriež rullīti 8 vienādos gabalos. Nekavējoties pasniedziet.

Comments

More recipes

Indijas jēra karijs

Indijas jēra karijs ir aromātisks ēdiens, kas pagatavots no jēra gaļas, garšvielām un dārzeņiem.

Burkānu un zirņu karijs

Burkānu un zirņu karijs ir sātīgs un garšīgs veģetārais karija ēdiens, kas ir populārs Indijā un citās Dienvidāzijas daļās.

Kokosriekstu piena karijs

Kokosriekstu piena karijs ir populārs ēdiens no Dienvidāzijas un Dienvidaustrumu Āzijas.

Indonēzijas Gado Gado

Indonēzijas Gado Gado ir populārs dārzeņu ēdiens, kura izcelsme ir Indonēzijā.

Dārzeņu Jalfrezi karijs

Dārzeņu Jalfrezi karijs ir populārs Indijas ēdiens, kas pagatavots no dārzeņu, garšvielu un garšaugu kombinācijas.

Vjetnamiešu stila vermicelli bļodas

Vjetnamiešu stila vermicelli bļodas ir populārs un garšīgs ēdiens, ko bieži pasniedz kā pamatēdienu.

Indijas Palak Paneer

Indian Palak Paneer ir tradicionāls Indijas ēdiens, ko gatavo no paneera (svaiga siera veida) kubiņiem, kas pagatavoti krēmīgā, garšvielu spinātu mērcē.

Vegāns sviesta skvoša karijs

Vegan Butternut Skvoša karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots jebkurām vakariņām.

Vistas Tikka Masala

Vistas Tikka Masala ir populārs Indijas ēdiens, kas sastāv no marinētas, grilētas vistas krēmīgā tomātu mērcē.