Home > Recipe >  Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki Sushi Roll ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem un suši rīsiem. Dārzeņus parasti velmē nori jūraszālēs, un suši rīsus parasti garšo ar etiķa, cukura un sāls maisījumu. Dārzeņu Futomaki var pasniegt kā uzkodu, piedevu vai pamatēdienu. To bieži pasniedz ar mērci, piemēram, sojas mērci. Dārzeņu Futomaki ir lielisks veids, kā iegūt ikdienas dārzeņu porcijas, un tas var būt jautra un veselīga alternatīva tradicionālajam suši rullītim.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes suši etiķa
  • 2 ēdamkarotes balto sezama sēklu
  • 1 gurķis, sagriezts plānās sloksnēs
  • 1 avokado, sagriezts plānās sloksnēs
  • 1 burkāns, sagriezts plānās sloksnēs

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā samaisiet vārītos rīsus un suši etiķi, maisot, līdz etiķis ir kārtīgi samaisīts. Novietojiet malā.
  • Step 2
    Uzlieciet nori lapu uz bambusa suši paklājiņa. Vienmērīgi izklājiet rīsus virs nori, atstājot 1 collas atstarpi augšējā malā.
  • Step 3
    Rīsu virspusi apkaisa ar sezama sēklām.
  • Step 4
    Sakārtojiet gurķu, avokado un burkānu sloksnes pāri nori centram. Pārliecinieties, ka dārzeņi ir vienmērīgi sadalīti.
  • Step 5
    Sarullējiet suši paklājiņu uz augšu un pāri dārzeņiem, tinot to cieši. Viegli piespiediet nori malu, lai rullīti noslēgtu.
  • Step 6
    Ar asu nazi sagriež rullīti 8 vienādos gabalos. Nekavējoties pasniedziet.

Comments

More recipes

Garneļu avokado suši rullītis

Garneļu avokado suši rullīši ir garšīgs un veselīgs suši ēdiens.

Gobi Masala karijs

Gobi Masala karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas gatavots no ziedkāpostiem, garšvielām un tomātiem.

Taizemes zivju kūkas

Taizemes zivju kūkas ir tradicionāls Taizemes ēdiens.

Salmon Skin Roll Sushi

Salmon Skin Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas ir populārs Japānā un daudzos suši restorānos visā pasaulē.

Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neizmantojot zivis.

Ziedkāpostu un kartupeļu karijs

Ziedkāpostu un kartupeļu karijs ir garšīgs un sātīgs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots nedēļas vakariņām.

Japāņu Teriyaki lasis

Japāņu Teriyaki lasis ir populārs ēdiens, kura izcelsme ir Japānā.

Taizemes Massaman liellopu gaļas karijs

Taizemes Massaman liellopu gaļas karijs ir vidēji pikants karija ēdiens, kas ir populārs Taizemē.

Saldskāba vista

Saldskābā vista ir populārs ēdiens ķīniešu virtuvē.