Home > Recipe >  Dārzeņos cepti rīsi
                    
                 
                
                    Dārzeņos cepti rīsi
    
        Dārzeņos cepti rīsi ir ēdiens, kas ir populārs Austrumāzijas un Dienvidaustrumāzijas virtuvē. To pagatavo, maisot apcepot vārītus rīsus ar dažādiem dārzeņiem, piemēram, sīpoliem, burkāniem, zirņiem un sēnēm, kā arī garšvielām, piemēram, sojas mērci, sezama eļļu un ķiplokiem. Ceptus rīsus bieži pasniedz kā piedevu vai kā pamatēdienu. Tas ir vienkāršs un garšīgs veids, kā iekļaut savā uzturā vairāk dārzeņu.
    
    
    
        
            Ingredients (2 Persons)
            
                
                                        - 4 glāzes vārītu, atdzesētu rīsu
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
- 1 sīpols, sasmalcināts
- 2 ķiploka daiviņas, maltas
- 2 burkāni, kubiņos
- 2 glāzes saldētu zirņu un burkānu
- 1/4 tase sojas mērces
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēdamkarotes svaigi sasmalcinātu pētersīļu (pēc izvēles)
 
         
        
            Directions
            
                                - 
                    Step 1 Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidējas uguns. Pievienojiet sīpolus un ķiplokus un vāriet, līdz tie ir mīksti, apmēram 5 minūtes. 
- 
                    Step 2 Pievienojiet burkānus un saldētus zirņus un burkānus un vāriet, līdz dārzeņi ir mīksti, apmēram 5 minūtes. 
- 
                    Step 3 Iemaisa vārītos rīsus un sojas mērci un vāra, līdz rīsi ir izkarsēti un dārzeņi mīksti, apmēram 5 minūtes. 
- 
                    Step 4 Ja lietojat, samaisiet sezama eļļu un pētersīļus. Pasniedz karstu. 
 
     
    
        Comments
        
                        
                
                
                    Dārzeņos cepti rīsi ir klasisks Āzijas ēdiens ar garšu. Rīsi ir lieliski pagatavoti un pārkaisīti ar svaigiem dārzeņiem, aromātiskām vielām un garšvielām. Super garšīgi un vienkārši pagatavojami!
                
             
                        
                
                
                    Dārzeņos cepti rīsi ir neticami garšīgs un pikants ēdiens. Tas ir viegli pagatavojams un pilns ar barojošiem dārzeņiem — turklāt tas ir iecienīts ikvienam! Absolūti garšīgi!
                
             
                        
                
                
                    Dārzeņos cepti rīsi ir garšīgs un vienkāršs ēdiens! Dārzeņu cepšana maisot nodrošina lielisku veidu, kā izlietot pārpalikumus. Garšas ir labi sabalansētas, turklāt tas ir sātīgs un barojošs!
                
             
                        
                
                
                    Dārzeņos cepti rīsi ir vienkāršas, garšīgas nedēļas vakariņas, kas pagatavojas vienā pannā tikai 30 minūtēs. Tas ir pildīts ar dārzeņiem un ir lieliski piemērots veselīgai maltītei. Garšīgi!
                
             
                     
     
    More recipes
    
                
            
                 
                Vegāns aunazirņu karijs
                
                    Vegāniskais aunazirņu karijs ir garšīgs un sātīgs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots vakariņām nedēļas vidū.
                
             
        
                
            
                 
                Korejiešu Kimchi zupa
                
                    Korejiešu Kimchi zupa ir tradicionāls korejiešu ēdiens, kas gatavots no raudzētiem kāpostiem, redīsiem un citiem dārzeņiem.
                
             
        
                
            
                 
                Korejiešu stila Bulgogi liellopu gaļa
                
                    Korejiešu stila Bulgogi liellopu gaļa ir populārs korejiešu ēdiens, kas gatavots no plānās šķēlēs sagrieztas liellopu gaļas, kas marinēta sojas mērces, sezama eļļas, ķiploku un citu garšvielu maisījumā.
                
             
        
                
            
                 
                Ķīniešu saldskābā vista
                
                    Ķīniešu saldskāba vista ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas sastāv no vistas, kas pārklāta ar saldskābo mērci.
                
             
        
                
            
                 
                Taizemes kokosriekstu zupa
                
                    Taizemes kokosriekstu zupa ir populārs taju zupas ēdiens, ko gatavo no kokosriekstu piena, galanga, citronzāles, kafīra laima lapām un čili buljona.
                
             
        
                
            
                 
                Pikantā taju nūdeļu zupa
                
                    Pikantā taju nūdeļu zupa ir tradicionāls taju ēdiens, kas apvieno autentiskas Taizemes virtuves garšas ar pikanto un pikanto čili piparu garšu.
                
             
        
                
            
                 
                Ķīniešu liellopu gaļa un brokoļi
                
                    Ķīniešu liellopu gaļa un brokoļi ir populārs ēdiens ķīniešu virtuvē.
                
             
        
                
            
                 
                Pikantie Yellowtail Roll Sushi
                
                    Spicy Yellowtail Roll Sushi ir populārs suši rullīšu veids, kas atrodams daudzos japāņu restorānos un suši bāros.
                
             
        
                
            
                 
                Vegānu ziedkāposti un kartupeļu karijs
                
                    Vegānu ziedkāpostu un kartupeļu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kas pagatavots ar mierinošām un aromātiskām garšvielām.