Home > Recipe >  Vegán Sushi töltött tök

Vegán Sushi töltött tök

A Vegan Sushi Stuffed Squash egy finom és egészséges vegán étel, amely két klasszikus ízt ötvöz. A tököt puhára pirítjuk, majd ízes vegán sushi töltelékkel töltjük. A töltelék sushi rizsből, avokádóból, uborkából, sárgarépából és egyéb vegán alapanyagokból készül. A sushival töltött tököt ezután sós vegán szósszal öntik fel, és ecetes gyömbérrel tálalják. Ez az étel tökéletes egy gyors és egyszerű ételhez, amely egyszerre finom és tápláló.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 kis makktök
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1/4 csésze vegán majonéz
  • 2 evőkanál sriracha
  • 1/2 csésze szeletelt uborka
  • 1/2 csésze szeletelt avokádó
  • 1/4 csésze szeletelt nori
  • 1/4 csésze pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítsük elő a sütőt 375 F (190 C) fokra. A tököt félbevágjuk, a magokat kikanalazzuk.
  • Step 2
    Tegye a tökféléket vágott oldalukkal lefelé egy sütőlapra. 25 percig sütjük, amíg a tök megpuhul.
  • Step 3
    Egy közepes tálban keverje össze a sushi rizst, a vegán majonézt és a srirachát, amíg teljesen össze nem áll.
  • Step 4
    Vegye ki a tököt a sütőből, és töltse meg mindegyik felét sushi rizs keverékkel. A tetejére uborkát, avokádót és norit teszünk.
  • Step 5
    Megszórjuk pirított szezámmaggal és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez a vegán sushival töltött tökfőzelék hihetetlen! Ízletes, kielégítő és színes. Minden vegánnak és élelmesnek egyaránt ki kell próbálnia.

More recipes

Kókuszos curry leves

A kókuszos curry leves egy ízletes és vigasztaló leves, amely biztosan tetszeni fog.

Srí Lanka-i hal curry

A Srí Lanka-i Fish Curry népszerű étel Srí Lankán, fűszerek, gyógynövények és kókusztej keverékéből készül.

Fűszeres Yellowtail Roll Sushi

A Spicy Yellowtail Roll Sushi egy népszerű sushi tekercs, amely számos japán étteremben és sushi bárban megtalálható.

Növényi Tempura

A Vegetable Tempura egy japán étel, amely enyhén rántott, rántott zöldségekből áll.

Vegetáriánus sushi rizstészta tál

A Vegetáriánus Sushi Rice Noodle Bowl egy finom és egészséges étel, amelyet vegetáriánusok és húsevők egyaránt fogyaszthatnak.

Teriyaki csirke tálak

A Teriyaki csirketálak egy népszerű japán étel, amely rizses és zöldségágyas pácolt csirkéből áll.

Japán Tonkatsu

A tonkatsu egy japán étel, amely rántott, rántott sertésszeletből áll, és általában felaprított káposztával, tonkatsu szósszal, rizzsel és miso levessel szolgálják fel.

Papaya Curry

A papaya curry egy hagyományos indiai étel.

Marha Kofta Curry

A marhahús Kofta Curry egy hagyományos indiai étel, amelyet úgy készítenek, hogy a darált marhahúst fűszerekkel és gyógynövényekkel kombinálják, a keverékből húsgombócokat formálnak, majd ízes curry szószban párolják őket.