Home > Recipe >  Vegán Sushi töltött tök

Vegán Sushi töltött tök

A Vegan Sushi Stuffed Squash egy finom és egészséges vegán étel, amely két klasszikus ízt ötvöz. A tököt puhára pirítjuk, majd ízes vegán sushi töltelékkel töltjük. A töltelék sushi rizsből, avokádóból, uborkából, sárgarépából és egyéb vegán alapanyagokból készül. A sushival töltött tököt ezután sós vegán szósszal öntik fel, és ecetes gyömbérrel tálalják. Ez az étel tökéletes egy gyors és egyszerű ételhez, amely egyszerre finom és tápláló.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 kis makktök
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1/4 csésze vegán majonéz
  • 2 evőkanál sriracha
  • 1/2 csésze szeletelt uborka
  • 1/2 csésze szeletelt avokádó
  • 1/4 csésze szeletelt nori
  • 1/4 csésze pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítsük elő a sütőt 375 F (190 C) fokra. A tököt félbevágjuk, a magokat kikanalazzuk.
  • Step 2
    Tegye a tökféléket vágott oldalukkal lefelé egy sütőlapra. 25 percig sütjük, amíg a tök megpuhul.
  • Step 3
    Egy közepes tálban keverje össze a sushi rizst, a vegán majonézt és a srirachát, amíg teljesen össze nem áll.
  • Step 4
    Vegye ki a tököt a sütőből, és töltse meg mindegyik felét sushi rizs keverékkel. A tetejére uborkát, avokádót és norit teszünk.
  • Step 5
    Megszórjuk pirított szezámmaggal és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez a vegán sushival töltött tökfőzelék hihetetlen! Ízletes, kielégítő és színes. Minden vegánnak és élelmesnek egyaránt ki kell próbálnia.

More recipes

Vegán brokkoli és burgonya curry

A Vegán brokkoli és burgonya curry egy ízletes és finom vegán curry étel, amely brokkoliból, burgonyából és különféle fűszerekből készül.

Tonhal és uborka tekercs sushi

A tonhalas és uborkás tekercses sushi egyfajta sushi tekercs, amely két klasszikus ízt ötvöz egyetlen finom ételben.

Növényi Temaki Hand Roll Sushi

A növényi temaki kézi tekercs sushi egyfajta sushi tekercs, amelyet hínárba csomagolt zöldségekből készítenek.

Futomaki Roll Sushi

A Futomaki Roll Sushi egyfajta sushi tekercs, amely Japánból származik.

Garnélarák és csicseriborsó curry

A garnélarák és a csicseriborsó curry egy finom és ízletes indiai étel.

Vegán karfiol és burgonya curry

A Vegán karfiol és burgonya curry egy finom és tápláló vegán étel, amely vigasztaló és ízletes fűszerekkel készül.

Squid Nigiri Sushi

A Squid Nigiri Sushi egy népszerű sushifajta Japánban.

Vegán Sushi Bowl tofuval és mangóval

A vegán sushi tál tofuval és mangóval egy finom és tápláló étel, amely tökéletes egy gyors és egyszerű ebédhez vagy vacsorához.

Indiai burgonya curry

Az indiai burgonya curry népszerű étel Indiában és szerte a világon.