Home > Recipe >  Vegán Sushi töltött tök

Vegán Sushi töltött tök

A Vegan Sushi Stuffed Squash egy finom és egészséges vegán étel, amely két klasszikus ízt ötvöz. A tököt puhára pirítjuk, majd ízes vegán sushi töltelékkel töltjük. A töltelék sushi rizsből, avokádóból, uborkából, sárgarépából és egyéb vegán alapanyagokból készül. A sushival töltött tököt ezután sós vegán szósszal öntik fel, és ecetes gyömbérrel tálalják. Ez az étel tökéletes egy gyors és egyszerű ételhez, amely egyszerre finom és tápláló.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 kis makktök
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1/4 csésze vegán majonéz
  • 2 evőkanál sriracha
  • 1/2 csésze szeletelt uborka
  • 1/2 csésze szeletelt avokádó
  • 1/4 csésze szeletelt nori
  • 1/4 csésze pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítsük elő a sütőt 375 F (190 C) fokra. A tököt félbevágjuk, a magokat kikanalazzuk.
  • Step 2
    Tegye a tökféléket vágott oldalukkal lefelé egy sütőlapra. 25 percig sütjük, amíg a tök megpuhul.
  • Step 3
    Egy közepes tálban keverje össze a sushi rizst, a vegán majonézt és a srirachát, amíg teljesen össze nem áll.
  • Step 4
    Vegye ki a tököt a sütőből, és töltse meg mindegyik felét sushi rizs keverékkel. A tetejére uborkát, avokádót és norit teszünk.
  • Step 5
    Megszórjuk pirított szezámmaggal és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez a vegán sushival töltött tökfőzelék hihetetlen! Ízletes, kielégítő és színes. Minden vegánnak és élelmesnek egyaránt ki kell próbálnia.

More recipes

Karfiol és burgonya curry

A karfiol és burgonya curry egy népszerű indiai étel, amely a karfiolt, a burgonyát és a fűszereket kombinálja, hogy ízletes és megnyugtató ételt hozzon létre.

Kókuszos curry leves

A kókuszos curry leves egy ízletes és vigasztaló leves, amely biztosan tetszeni fog.

Thai bazsalikom csirke

A thai bazsalikomos csirke népszerű étel a thai konyhában.

Vegán borsó és burgonya curry

A Vegán borsó és burgonya curry egy finom, növényi alapú étel, amely tökéletes egy hangulatos étkezéshez.

Ázsiai marhahús és brokkoli

Az Asian Beef & Broccoli egy népszerű kínai-amerikai étel, amelyet marhahúsból, brokkoliból és ízletes szósszal készítenek.

Vegán Sushi szendvics

A Vegan Sushi Sandwich egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető szendvics, amely tökéletes egy gyors étkezéshez vagy uzsonnához.

Vegetáriánus Dragon Roll Sushi

A Vegetáriánus Dragon Roll Sushi egy klasszikus sushi tekercs, amely egyszerre ízletes és egészséges.

Jamaicai Curry csirke

A jamaicai curry csirke a karibi Jamaica szigetéről származó hagyományos étel.

Vegetáriánus Sushi tekercs spárgával és sárgarépával

A vegetáriánus sushi tekercs spárgával és sárgarépával egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető sushi tekercs.