Home > Recipe >  Vegán Sushi töltött tök

Vegán Sushi töltött tök

A Vegan Sushi Stuffed Squash egy finom és egészséges vegán étel, amely két klasszikus ízt ötvöz. A tököt puhára pirítjuk, majd ízes vegán sushi töltelékkel töltjük. A töltelék sushi rizsből, avokádóból, uborkából, sárgarépából és egyéb vegán alapanyagokból készül. A sushival töltött tököt ezután sós vegán szósszal öntik fel, és ecetes gyömbérrel tálalják. Ez az étel tökéletes egy gyors és egyszerű ételhez, amely egyszerre finom és tápláló.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 kis makktök
  • 2 csésze főtt sushi rizs
  • 1/4 csésze vegán majonéz
  • 2 evőkanál sriracha
  • 1/2 csésze szeletelt uborka
  • 1/2 csésze szeletelt avokádó
  • 1/4 csésze szeletelt nori
  • 1/4 csésze pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Melegítsük elő a sütőt 375 F (190 C) fokra. A tököt félbevágjuk, a magokat kikanalazzuk.
  • Step 2
    Tegye a tökféléket vágott oldalukkal lefelé egy sütőlapra. 25 percig sütjük, amíg a tök megpuhul.
  • Step 3
    Egy közepes tálban keverje össze a sushi rizst, a vegán majonézt és a srirachát, amíg teljesen össze nem áll.
  • Step 4
    Vegye ki a tököt a sütőből, és töltse meg mindegyik felét sushi rizs keverékkel. A tetejére uborkát, avokádót és norit teszünk.
  • Step 5
    Megszórjuk pirított szezámmaggal és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez a vegán sushival töltött tökfőzelék hihetetlen! Ízletes, kielégítő és színes. Minden vegánnak és élelmesnek egyaránt ki kell próbálnia.

More recipes

Vegetáriánus sushi rizsgolyók avokádóval és uborkával

A vegetáriánus sushi rizsgolyó avokádóval és uborkával finom és könnyen elkészíthető étel.

Okra Curry

Az Okra Curry egy fűszeres, sós étel, amely Indiából származik.

Hoisin-mázas sertés- és rizstálak

A Hoisin-mázas sertés- és rizstálak egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely a hoisin szósz édességét a sertéshús zamatos ízével ötvözi.

Vietnami Banh Mi szendvics

A Banh Mi szendvics egy népszerű vietnami szendvics, amely különféle összetevőkből készül.

Kókuszos curry tésztaleves

A Coconut Curry Noodle Soup egy finom és krémes leves, amely vegán és gluténmentes is.

japán ramen

A japán ramen egyfajta tésztaleves, amely Kínából származik, de Japánban népszerű étel lett.

Vegán sütőtök és lencse curry

A vegán sütőtök és lencse curry egy kiadós és ízletes étel, amely minden vegán vagy vegetáriánus számára biztosan tetszeni fog.

Inari Sushi

Az inari sushi egy olyan típusú sushi, amelyet jellemzően rántott tofuzsebekből készítenek, amelyek sushi rizzsel és számos egyéb összetevővel, például zöldségekkel, tenger gyümölcseivel és tojással vannak megtöltve.

Green Bean Curry

A Green Bean Curry egy ízletes indiai étel, amelyet főételként vagy köretként is tálalhatunk.