Home > Recipe >  Shrimp & Veggie Stir-Fry

Shrimp & Veggie Stir-Fry

A Shrimp & Veggie Stir-Fry egy finom és egészséges étel, amely percek alatt elkészíthető. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy különféle zöldségeket és tenger gyümölcseit kerüljön a tányérjára. A garnélarák, a paprika, a sárgarépa, a hagyma és a fokhagyma kombinációja ízletes és tápláló ételt kínál. Ez az étel kiváló fehérjeforrás, valamint vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Testreszabhatja az összetevőket ízlésének megfelelően, hozzáadhat más zöldségeket, szószokat és fűszereket, hogy olyan ételt készítsen, amely tökéletesen megfelel az Ön ízlésének. Akár egy gyors és egyszerű vacsorát, akár egy bonyolultabb ételt keres, a Shrimp & Veggie Stir-Fry biztosan tetszeni fog.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 font hámozott és kivágott garnélarák
  • 1 piros kaliforniai paprika vékony csíkokra vágva
  • 1 zöld kaliforniai paprika vékony csíkokra vágva
  • 1 kis hagyma, vékonyra szeletelve
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 teáskanál zúzott pirospaprika pehely
  • 1/4 csésze szójaszósz

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a garnélarákot, és főzzük aranybarnára és főzzük, körülbelül 3 percig.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a pirospaprika pelyhet, és időnként megkeverve főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig.
  • Step 3
    Keverjük hozzá a szójaszószt és főzzük 1 percig. Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Elragadóan ízletes és mindössze 20 perc alatt elkészíthető! Ez a garnélarákos és zöldséges rántott ízletes, egészséges család kedvence. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Finom! A garnélarákot és a zöldségeket ízletes mártással tökéletesre főzték. Határozottan ki kell próbálni a rántást kedvelőknek!
Anonymous
,
A Shrimp & Veggie Stir-Fry egy nagyszerű, egészséges étel! Az ízek nagyon élénkek voltak, és imádom, hogy milyen egyszerű volt az elkészítése! Erősen ajánlott.

More recipes

Hainanese csirke rizs

A Hainanese Chicken Rice egy népszerű étel, amely a kínai Hainan tartományból származik.

Sárgarépa és koriander curry

A sárgarépa és koriander curry egy finom vegetáriánus étel, amely könnyen elkészíthető és tele van ízekkel.

Karfiol kókuszos curry

A karfiol kókuszos curry egy finom és ízletes vegán étel, amely kókusztejjel és fűszerekkel készül.

Koreai Bulgogi marhahús

A koreai Bulgogi marha hagyományos koreai étel, amely vékonyra szeletelt marhahúsból készül, édes és sós mártással pácolva.

Japán csirke Katsu

A Japanese Chicken Katsu egy népszerű japán étel, amely Panko zsemlemorzsával bevont rántott csirkeszeletből áll.

Növényi curry kesudióval

A zöldséges curry kesudióval egy ízletes és aromás indiai étel, amely különféle zöldségekből, fűszerekből és kesudióból készül.

Curry-s rizs

A curry rizs Japánban népszerű kényelmi étel.

Burgonya curry

A burgonya curry egy népszerű indiai étel, amelyet fűszeres, ízes szószban főtt burgonyából készítenek.

Uborkás tekercs sushi

Az uborkás tekercs sushi egyfajta sushi tekercs, amely vékony nori (hínár) lapba csomagolt vékony uborkaszeletekből és néha sushi rizsből áll.