Home > Recipe >  Shrimp & Veggie Stir-Fry

Shrimp & Veggie Stir-Fry

A Shrimp & Veggie Stir-Fry egy finom és egészséges étel, amely percek alatt elkészíthető. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy különféle zöldségeket és tenger gyümölcseit kerüljön a tányérjára. A garnélarák, a paprika, a sárgarépa, a hagyma és a fokhagyma kombinációja ízletes és tápláló ételt kínál. Ez az étel kiváló fehérjeforrás, valamint vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Testreszabhatja az összetevőket ízlésének megfelelően, hozzáadhat más zöldségeket, szószokat és fűszereket, hogy olyan ételt készítsen, amely tökéletesen megfelel az Ön ízlésének. Akár egy gyors és egyszerű vacsorát, akár egy bonyolultabb ételt keres, a Shrimp & Veggie Stir-Fry biztosan tetszeni fog.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 font hámozott és kivágott garnélarák
  • 1 piros kaliforniai paprika vékony csíkokra vágva
  • 1 zöld kaliforniai paprika vékony csíkokra vágva
  • 1 kis hagyma, vékonyra szeletelve
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 teáskanál zúzott pirospaprika pehely
  • 1/4 csésze szójaszósz

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a garnélarákot, és főzzük aranybarnára és főzzük, körülbelül 3 percig.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a kaliforniai paprikát, a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a pirospaprika pelyhet, és időnként megkeverve főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig.
  • Step 3
    Keverjük hozzá a szójaszószt és főzzük 1 percig. Azonnal tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Elragadóan ízletes és mindössze 20 perc alatt elkészíthető! Ez a garnélarákos és zöldséges rántott ízletes, egészséges család kedvence. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Finom! A garnélarákot és a zöldségeket ízletes mártással tökéletesre főzték. Határozottan ki kell próbálni a rántást kedvelőknek!
Anonymous
,
A Shrimp & Veggie Stir-Fry egy nagyszerű, egészséges étel! Az ízek nagyon élénkek voltak, és imádom, hogy milyen egyszerű volt az elkészítése! Erősen ajánlott.

More recipes

Vegán gombás és spenótos curry

A vegán gombás és spenótos curry egy ízletes és megnyugtató étel, amely a hét bármely estéjére tökéletes.

Vegetáriánus sushi pite

A Vegetáriánus Sushi Pie egy finom és kreatív módja annak, hogy a hagyományos tengeri összetevők nélkül élvezze a sushit.

Tekka Maki Sushi

A Tekka Maki Sushi egy hagyományos japán sushi tekercs nyers tonhallal vagy „tekkával”.

Szója-mázas lazac

A szója-mázas lazac egy finom és könnyen elkészíthető étel, amely biztosan lenyűgöz.

Vegán lencse curry

A vegán lencse curry egy finom és tápláló étel, amely lencséből és különféle fűszerekből készül.

vietnami Banh Xeo

A Banh Xeo egy hagyományos vietnami sós sütemény, amelyet rizslisztből, kurkumaporból készítenek, és sertéshús-, garnélarák- és babcsírákkal töltenek meg.

Kínai Wonton leves

A Chinese Wonton Soup egy ízletes, sós leves, amely Ázsia számos részén népszerű.

Vietnami stílusú nyári tekercsek

A vietnami stílusú nyári tekercs könnyű és frissítő étel, amely tökéletes a forró nyári napokra.

Sárgarépa Curry

A sárgarépa curry egy hagyományos indiai étel, amelyet sárgarépával, fűszerekkel és egyéb összetevőkkel, például hagymával, fokhagymával és gyömbérrel készítenek.