Home > Recipe >  Paistetut aasialaiset vihreät

Paistetut aasialaiset vihreät

Paistetut Aasian vihreät on klassinen ruokalaji, joka on monien aasialaisten keittiöiden perusruoka. Se on yksinkertainen mutta herkullinen ruokalaji, jossa yhdistyvät aasialaisten vihannesten, kuten bok choyn ja kiinalaisen parsakaalin, maanläheiset maut sekä valkosipulin ja inkiväärin lämpö. Vihannekset kypsyvät nopeasti kuumassa wokissa, jolloin syntyy maukas ja aromaattinen ruokalaji, joka on täynnä ravinteita. Paistetut Aasian vihreät ovat loistava tapa lisätä terveellinen ja herkullinen lisuke mihin tahansa ateriaan.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 rkl kasviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 1/2 tl jauhettua inkivääriä
  • 1/4 tl punapippurihiutaleita
  • 1/4 kuppia kasvislientä
  • 1 iso nippu aasialaisia ​​vihanneksia (kuten bok choy, gai lan tai tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Kuumenna öljy isossa pannussa tai wokissa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli, inkivääri ja paprikahiutaleet ja keitä sekoittaen 30 sekuntia.
  • Step 2
    Lisää kasvisliemi ja kiehauta. Lisää aasialaiset vihannekset ja keitä sekoittaen, kunnes ne ovat pehmeitä, noin 2-3 minuuttia.
  • Step 3
    Tarjoile heti.

Comments

Anonymous
,
Stir-Fried Asian Greens on herkullinen ja ravitseva ateria, joka on täynnä makua. Se vaatii vain vähän ainesosia ja valmistusta, mikä tekee siitä helpon ja terveellisen arki-illallisen. Suosittelen!
Anonymous
,
Tämä paistettu Aasian vihannesresepti on herkullinen! Maut ovat niin eloisia ja koostumus on täydellinen. Suosittelemme kokeilemaan.
Anonymous
,
Herkullinen sekoitus kasviksia, tämä paistettu aasialainen vihannes on loistava lisä mihin tahansa ateriaan. Sipulin, valkosipulin ja inkiväärin yhdistelmä antaa sille fantastisen maun. Suosittelen!

More recipes

Kana Tikka Masala Curry

Chicken Tikka Masala on intialaistyylinen curry, joka on suosittu kaikkialla maailmassa.

Naudanliha curry

Beef Curry on perinteinen intialainen ruokalaji, joka valmistetaan erilaisilla mausteilla ja yrteillä.

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on helppo ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti arki-illan ateriaan.

Oranssi kana

Appelsiinikana on suosittu kiinalais-amerikkalainen ruokalaji, joka tunnetaan makeasta ja kirpeästä appelsiinimaustastaan.

Mausteinen cashew-kana

Spicy Cashew Chicken on suosittu kiinalainen ruokalaji, jossa yhdistyvät makean, mausteisen ja pähkinäisen maut.

Korealainen paistettu kukkakaali

Korean Fried Cauliflower on herkullinen, suolainen ruokalaji, jossa yhdistyy paistetun kukkakaalin rapeus korealaisen keittiön mausteisiin, makeisiin makuihin.

Vegaaninen kikherne curry

Vegaaninen Chickpea Curry on maukas ja runsas vegaaniruoka, joka sopii täydellisesti keskellä viikkoa illalliseen.

Mango- ja kookoscurry

Mango and Coconut Curry on makea ja suolainen ruokalaji, jossa yhdistyvät mangon makeus kookosmaidon runsauden ja intialaisten mausteiden mausteisuuteen.

Vegaaninen Sushi Burrito kurkun ja avokadon kanssa

Vegaaninen Sushi Burrito kurkulla ja avokadolla on herkullinen, vegaaniystävällinen ateria, jossa yhdistyvät sushin maut ja burriton mukavuus.