Home > Recipe >  Paistetut aasialaiset vihreät

Paistetut aasialaiset vihreät

Paistetut Aasian vihreät on klassinen ruokalaji, joka on monien aasialaisten keittiöiden perusruoka. Se on yksinkertainen mutta herkullinen ruokalaji, jossa yhdistyvät aasialaisten vihannesten, kuten bok choyn ja kiinalaisen parsakaalin, maanläheiset maut sekä valkosipulin ja inkiväärin lämpö. Vihannekset kypsyvät nopeasti kuumassa wokissa, jolloin syntyy maukas ja aromaattinen ruokalaji, joka on täynnä ravinteita. Paistetut Aasian vihreät ovat loistava tapa lisätä terveellinen ja herkullinen lisuke mihin tahansa ateriaan.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 rkl kasviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 1/2 tl jauhettua inkivääriä
  • 1/4 tl punapippurihiutaleita
  • 1/4 kuppia kasvislientä
  • 1 iso nippu aasialaisia ​​vihanneksia (kuten bok choy, gai lan tai tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Kuumenna öljy isossa pannussa tai wokissa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli, inkivääri ja paprikahiutaleet ja keitä sekoittaen 30 sekuntia.
  • Step 2
    Lisää kasvisliemi ja kiehauta. Lisää aasialaiset vihannekset ja keitä sekoittaen, kunnes ne ovat pehmeitä, noin 2-3 minuuttia.
  • Step 3
    Tarjoile heti.

Comments

Anonymous
,
Stir-Fried Asian Greens on herkullinen ja ravitseva ateria, joka on täynnä makua. Se vaatii vain vähän ainesosia ja valmistusta, mikä tekee siitä helpon ja terveellisen arki-illallisen. Suosittelen!
Anonymous
,
Tämä paistettu Aasian vihannesresepti on herkullinen! Maut ovat niin eloisia ja koostumus on täydellinen. Suosittelemme kokeilemaan.
Anonymous
,
Herkullinen sekoitus kasviksia, tämä paistettu aasialainen vihannes on loistava lisä mihin tahansa ateriaan. Sipulin, valkosipulin ja inkiväärin yhdistelmä antaa sille fantastisen maun. Suosittelen!

More recipes

Porkkana ja herne curry

Porkkana- ja hernecurry on runsas ja maukas kasviscurryruoka, joka on suosittu Intiassa ja muualla Etelä-Aasiassa.

Intialainen Naan-leipä

Indian Naan Bread on eräänlainen flatbread, joka on suosittu Intiassa, Pakistanissa ja muissa Etelä-Aasian maissa.

Vegaaninen pinaatticurry

Vegaaninen pinaatticurry on maukas ja ravitseva vegaaniruoka, joka on helppo valmistaa.

Rapea Tofu Sekoita

Crispy Tofu Stir-Fry on herkullinen ja ravitseva ruokalaji, jossa tofu yhdistyy erilaisiin vihanneksiin, mausteisiin ja kastikkeisiin.

Linssi Curry

Linssicurry on runsas ja maukas ruokalaji, joka on helppo valmistaa.

Malesialainen Nasi Lemak

Malesialainen Nasi Lemak on perinteinen malesialainen ruokalaji, joka koostuu tuoksuvasta riisistä, joka on keitetty kookosmaidossa ja jota tarjoillaan erilaisten lisukkeiden, kuten paistettujen sardellien, maapähkinöiden, kovaksi keitettyjen kananmunien, kurkkuviipaleiden ja mauste-makean chilitahnan kanssa.

Teriyaki kanaa ja vihanneksia

Teriyaki Chicken and Vegetables on herkullinen ja helposti valmistava ateria, jossa teriyakin makea ja suolainen maku yhdistyy tyydyttävään vihannesten rapeeseen.

Thaimaan maapähkinäkananuudelit

Thai Peanut Chicken Noodles on maukas ja herkullinen ruokalaji, jossa yhdistyvät maapähkinävoin ja kanan pähkinäiset ja suolaiset maut sekä thaimaalaisen punaisen currytahnan mausteinen potku.

Miso Marinoitu Lohi Sushi

Misomarinoitu lohisushi on sushityyppi, jossa käytetään misopastassa marinoitua lohta.