Home > Recipe >  Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on helppo ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti arki-illan ateriaan. Miso-kuorrute lisää loheen hieman makean ja suolaisen maun, kun taas seesamipinaatti lisää pähkinäistä ja maanläheistä makua. Makujen yhdistelmä luo herkullisen aterian, joka jättää sinut tyytyväiseksi. Tämä ruokalaji sopii erinomaisesti myös aterioiden valmistukseen, sillä se voidaan helposti lämmittää lounaaksi ja illalliseksi koko viikon ajan.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unssia) lohifilettä
  • 2 rkl valkoista misoa
  • 2 rkl miriiniä
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 tl seesamiöljyä
  • 1/4 tl jauhettua inkivääriä
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 2 rkl seesaminsiemeniä

Directions

  • Step 1
    Kuumenna uuni 400 °F:seen. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla.
  • Step 2
    Sekoita pienessä kulhossa yhteen miso, mirin, hunaja, seesamiöljy, inkivääri ja valkosipulijauhe.
  • Step 3
    Aseta lohifileet valmiille uunipellille. Levitä miso-seos jokaisen fileen päälle.
  • Step 4
    Ripottele seesaminsiemeniä jokaisen fileen päälle.
  • Step 5
    Paista 8-10 minuuttia tai kunnes lohi on kypsää ja hiutalee helposti haarukalla.
  • Step 6
    Kuumenna sillä välin iso pannu keskilämmöllä. Lisää seesamiöljy ja pinaatti ja keitä, kunnes ne kuivuvat, noin 3 minuuttia.
  • Step 7
    Tarjoa lohi seesamipinaatin kanssa ja nauti!

Comments

Anonymous
,
Tämä Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on täydellinen yhdistelmä suolaista ja makeaa! Rapea lohi, maukas pinaatti ja täydellinen lasite - herkullista!
Anonymous
,
Tämä Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on herkullista! Makea lasite täydentää täydellisesti kalaa ja sopii täydellisesti seesamipinaatin kanssa. Helppo ja maukas ruokalaji!
Anonymous
,
Tämä Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on herkullista! Miso-kuorrute on makea ja suolainen, ja pinaatti lisää väriä ja rakennetta. Täydellinen tyylikkääseen, terveelliseen illalliseen!

More recipes

Kookoskala curry

Kookoskala curry on maukas ja aromaattinen ruokalaji, joka on suosittu intialaisissa ja muissa eteläaasialaisissa keittiöissä.

Malesialainen Char Kway Teow

Malesialainen Char Kway Teow on suosittu ruokalaji, joka koostuu vaaleassa soijakastikkeessa paistetusta litteästä riisinuudelista, jossa on valkosipulia, chiliä, katkarapuja, simpukoita, pavunversoja ja kiinalaista makkaraa.

Katkarapuja ja parsaa Sekoita

Katkarapu ja parsa Stir-Fry on herkullinen ja terveellinen ruokalaji, joka sopii pääruokana tai lisukkeena.

Kimchi paistettua riisiä

Kimchi-paistettu riisi on suosittu korealainen ruokalaji, joka on valmistettu höyrytetystä riisistä, kimchistä ja muista aineksista, kuten kuutioiduista vihanneksista, lihasta ja kananmunista.

Kiinalainen makea ja hapan sianliha

Chinese Sweet and Sour Pork on suosittu kiinalais-amerikkalainen ruokalaji, joka on valmistettu sianlihasta, paprikasta ja ananaksesta makeassa hapan kastikkeessa.

Lohi Avocado Sushi

Lohi-avokado-sushi on suosittu sushirulla, joka on valmistettu raa'asta lohesta, avokadosta ja sushiriisistä.

Korean Bibimbap

Korean Bibimbap on perinteinen korealainen ruokalaji, joka koostuu höyrytetystä valkoisesta riisistä ja erilaisista vihanneksista, kuten pinaatista, sienistä, porkkanoista ja pavunversoista, jonka päällä on mausteinen chilikastike ja paistettu muna.

Grillattu Tofu Satay

Grillattu Tofu Satay on herkullinen vegaaniruoka, joka varmasti miellyttää! Se on valmistettu marinoiduista grillatuista tofukuutioista ja tarjoillaan maukkaan maapähkinäkastikkeen kanssa.

Vietnamilaistyyliset kevätrullat

Vietnamilaistyyliset kevätrullat ovat suosittu välipala ja alkupala vietnamilaisessa keittiössä.