Home > Recipe >  Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla

Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on helppo ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti arki-illan ateriaan. Miso-kuorrute lisää loheen hieman makean ja suolaisen maun, kun taas seesamipinaatti lisää pähkinäistä ja maanläheistä makua. Makujen yhdistelmä luo herkullisen aterian, joka jättää sinut tyytyväiseksi. Tämä ruokalaji sopii erinomaisesti myös aterioiden valmistukseen, sillä se voidaan helposti lämmittää lounaaksi ja illalliseksi koko viikon ajan.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 unssia) lohifilettä
  • 2 rkl valkoista misoa
  • 2 rkl miriiniä
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 tl seesamiöljyä
  • 1/4 tl jauhettua inkivääriä
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 2 rkl seesaminsiemeniä

Directions

  • Step 1
    Kuumenna uuni 400 °F:seen. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla.
  • Step 2
    Sekoita pienessä kulhossa yhteen miso, mirin, hunaja, seesamiöljy, inkivääri ja valkosipulijauhe.
  • Step 3
    Aseta lohifileet valmiille uunipellille. Levitä miso-seos jokaisen fileen päälle.
  • Step 4
    Ripottele seesaminsiemeniä jokaisen fileen päälle.
  • Step 5
    Paista 8-10 minuuttia tai kunnes lohi on kypsää ja hiutalee helposti haarukalla.
  • Step 6
    Kuumenna sillä välin iso pannu keskilämmöllä. Lisää seesamiöljy ja pinaatti ja keitä, kunnes ne kuivuvat, noin 3 minuuttia.
  • Step 7
    Tarjoa lohi seesamipinaatin kanssa ja nauti!

Comments

Anonymous
,
Tämä Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on täydellinen yhdistelmä suolaista ja makeaa! Rapea lohi, maukas pinaatti ja täydellinen lasite - herkullista!
Anonymous
,
Tämä Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on herkullista! Makea lasite täydentää täydellisesti kalaa ja sopii täydellisesti seesamipinaatin kanssa. Helppo ja maukas ruokalaji!
Anonymous
,
Tämä Miso-lasitettu lohi seesamipinaatilla on herkullista! Miso-kuorrute on makea ja suolainen, ja pinaatti lisää väriä ja rakennetta. Täydellinen tyylikkääseen, terveelliseen illalliseen!

More recipes

Vegaaninen kukkakaali ja peruna curry

Vegaaninen kukkakaali- ja perunacurry on herkullinen ja ravitseva vegaaniruoka, joka on valmistettu lohdullisista ja mausteisista mausteista.

Thai punainen curry vihannesten kanssa

Thai punainen curry vihannesten kanssa on tuoksuva ja maukas ruokalaji, joka on valmistettu yhdistelmästä kookosmaitoa, thaimaalaista punaista currytahnaa ja vihanneksia.

Japanilainen Miso-keitto

Miso-keitto on perinteinen japanilainen keitto, joka valmistetaan liemestä nimeltä "dashi" ja fermentoidusta tahnasta nimeltä "miso".

Palak Paneer Curry

Palak Paneer Curry on suosittu pohjoisintialainen ruokalaji.

Vegaaninen sieni- ja hernecurry

Vegan Mushroom and Pea Curry on herkullinen ja runsas vegaaninen curryruoka, joka sopii lounaaksi tai illalliseksi.

Sitruunaruoho-kana paista

Lemongrass Chicken Stir-Fry on kevyt ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti nopeaan ja helppoon arki-illan ateriaan.

Korealainen Kimchi Jjigae

Korealainen Kimchi Jjigae on perinteinen korealainen ruokalaji, joka on valmistettu fermentoiduista vihanneksista, kuten kaalista, retiisistä tai kurkusta.

Vegaaninen kikherneen ja lehtikaalin kookoscurry

Vegaaninen kikherneen ja lehtikaalin kookoscurry on vegaaninen curryruoka, joka on täynnä makua ja ravintoa.

Avocado Maki Sushi

Avocado Maki Sushi on eräänlainen sushirulla, jonka pääainesosana on avokadon kermainen, maukas maku.