Home > Recipe >  Mausteiset tofu- ja riisikulhot

Mausteiset tofu- ja riisikulhot

Mausteiset tofu- ja riisikulhot ovat herkullinen ja ravitseva ateria. Tämä vegaaninen ruokalaji on täydellinen nopeaksi ja helpoksi illalliseksi tai lounaaksi. Se on valmistettu tofusta, riisistä, erilaisista vihanneksista ja mausteisesta mausteisesta kastikkeesta. Tofu on marinoitu soijakastikkeen, valkosipulin ja seesamiöljyn sekoituksessa, jotta se lisää makua. Vihannekset tarjoavat erilaisia ​​värejä ja tekstuureja, ja mausteinen kastike lisää lämpöä. Riisi toimii kulhon pohjana ja kasvikset ja tofu lisätään päälle. Tämä ruokalaji on täydellinen nopeaan ja helppoon ateriaan, joka on sekä herkullinen että ravitseva.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 pala erittäin kiinteää tofua, valutettu ja leikattu kuutioiksi
  • 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 1 tl chilijauhetta
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl sipulijauhetta
  • 1/4 tl savustettua paprikaa
  • 1/4 tl kuivattua oreganoa
  • 1/4 tl kuivattua timjamia
  • Suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan
  • 4 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 1/4 kuppia kasvislientä
  • 1/2 tl Srirachaa tai enemmän maun mukaan
  • 2 kuppia keitettyä ruskeaa riisiä
  • 2 rkl hienonnettuja tuoreita korianterinlehtiä

Directions

  • Step 1
    Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää tofu, chilijauhe, kumina, valkosipulijauhe, sipulijauhe, savustettu paprika, oregano, timjami ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  • Step 2
    Lisää valkosipuli ja keitä usein sekoittaen, kunnes tuoksuu, noin 1-2 minuuttia. Sekoita kasvisliemi ja Sriracha ja kiehauta.
  • Step 3
    Vähennä lämpöä ja keitä, kunnes neste on vähentynyt ja tofu on kypsää, noin 5 minuuttia.
  • Step 4
    Tarjoile heti keitetyn ruskean riisin päälle, koristele halutessasi korianterilla.

Comments

Anonymous
,
Tämä Spicy Tofu and Rice Bowls -resepti on uskomattoman maukas ja helppo tehdä. Se muodostuu nopeasti ja on loistava arki-ilta-ateria. Mausteinen ja herkullinen!
Anonymous
,
Tämä mausteinen tofu- ja riisikulhoresepti on niin maukas ja herkullinen! Tofu on niin rapeaa, ja kastike on täydellinen tasapaino makean ja mausteisen välillä. Ehdottomasti mennä arki-ilta-aterioihin!
Anonymous
,
Nämä mausteiset tofu- ja riisikulhot ovat NIIN herkullisia! Täydellinen makujen ja mausteiden tasapaino - ehdottomasti pakko kokeilla! #makutestihyväksytty

More recipes

Kappa Maki Sushi

Kappa Maki Sushi on eräänlainen sushirulla, joka on valmistettu kurkusta ja etikalla maustetusta riisistä.

Paistettua porsaanlihaa ja parsakaalia

Paistettu porsaan ja parsakaali on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, joka sopii täydellisesti kiireisiin arki-iloihin.

Mausteinen tonnikalarullasushi

Spicy Tuna Roll Sushi on suosittu sushityyppi, joka valmistetaan raa'asta tonnikalasta ja mausteisesta majoneesista.

Ananas curry

Ananas curry on suosittu ruokalaji, joka on peräisin Etelä-Intiasta.

Paneer Curry

Paneer Curry on perinteinen intialainen ruokalaji, joka on valmistettu paneer-kuutioista (pehmeä juusto), joka on keitetty mausteisessa tomaattipohjaisessa kastikkeessa.

Kikherne curry

Chickpea Curry on suosittu kasvisruoka Intiasta.

Gyoza Roll Sushi

Gyoza Roll Sushi on suosittu sushirulla, joka on peräisin Japanista.

Thai-papaija-salaatti

Thai-papaijasalaatti, joka tunnetaan myös nimellä Som Tam, on suosittu ruokalaji Thaimaassa, Laosissa, Kambodžassa ja muissa Kaakkois-Aasian maissa.

Kasvissyöjä Sushi-riisikakku

Kasvissusiriisikakku on uskomattoman suosittu, herkullinen ja ravitseva välipala, joka on valmistettu perinteisistä japanilaisista aineksista.