Home > Recipe >  Mausteiset tofu- ja riisikulhot

Mausteiset tofu- ja riisikulhot

Mausteiset tofu- ja riisikulhot ovat herkullinen ja ravitseva ateria. Tämä vegaaninen ruokalaji on täydellinen nopeaksi ja helpoksi illalliseksi tai lounaaksi. Se on valmistettu tofusta, riisistä, erilaisista vihanneksista ja mausteisesta mausteisesta kastikkeesta. Tofu on marinoitu soijakastikkeen, valkosipulin ja seesamiöljyn sekoituksessa, jotta se lisää makua. Vihannekset tarjoavat erilaisia ​​värejä ja tekstuureja, ja mausteinen kastike lisää lämpöä. Riisi toimii kulhon pohjana ja kasvikset ja tofu lisätään päälle. Tämä ruokalaji on täydellinen nopeaan ja helppoon ateriaan, joka on sekä herkullinen että ravitseva.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 pala erittäin kiinteää tofua, valutettu ja leikattu kuutioiksi
  • 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 1 tl chilijauhetta
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl sipulijauhetta
  • 1/4 tl savustettua paprikaa
  • 1/4 tl kuivattua oreganoa
  • 1/4 tl kuivattua timjamia
  • Suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan
  • 4 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 1/4 kuppia kasvislientä
  • 1/2 tl Srirachaa tai enemmän maun mukaan
  • 2 kuppia keitettyä ruskeaa riisiä
  • 2 rkl hienonnettuja tuoreita korianterinlehtiä

Directions

  • Step 1
    Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää tofu, chilijauhe, kumina, valkosipulijauhe, sipulijauhe, savustettu paprika, oregano, timjami ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  • Step 2
    Lisää valkosipuli ja keitä usein sekoittaen, kunnes tuoksuu, noin 1-2 minuuttia. Sekoita kasvisliemi ja Sriracha ja kiehauta.
  • Step 3
    Vähennä lämpöä ja keitä, kunnes neste on vähentynyt ja tofu on kypsää, noin 5 minuuttia.
  • Step 4
    Tarjoile heti keitetyn ruskean riisin päälle, koristele halutessasi korianterilla.

Comments

Anonymous
,
Tämä Spicy Tofu and Rice Bowls -resepti on uskomattoman maukas ja helppo tehdä. Se muodostuu nopeasti ja on loistava arki-ilta-ateria. Mausteinen ja herkullinen!
Anonymous
,
Tämä mausteinen tofu- ja riisikulhoresepti on niin maukas ja herkullinen! Tofu on niin rapeaa, ja kastike on täydellinen tasapaino makean ja mausteisen välillä. Ehdottomasti mennä arki-ilta-aterioihin!
Anonymous
,
Nämä mausteiset tofu- ja riisikulhot ovat NIIN herkullisia! Täydellinen makujen ja mausteiden tasapaino - ehdottomasti pakko kokeilla! #makutestihyväksytty

More recipes

Paistettua porsaanlihaa ja parsakaalia

Paistettu porsaan ja parsakaali on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, joka sopii täydellisesti kiireisiin arki-iloihin.

Kukkakaali Curry

Kukkakaali Curry on herkullinen ja ravitseva intialainen ruokalaji, joka on valmistettu keitetystä kukkakaalista, mausteista ja erilaisista vihanneksista.

Alaska Roll Sushia

Alaska Roll Sushi on suosittu sushirulla Yhdysvalloissa.

Kiinalainen makea ja hapan kana

Kiinalainen hapanimeläkana on klassinen kiinalainen ruokalaji, joka koostuu hapanimeläkastikkeella päällystetystä kanasta.

Singaporen chilirapu

Singaporen chilirapu on suosittu paikallinen ruokalaji, joka on ollut käytössä 1950-luvulta lähtien.

Vietnamilainen Bún Chả

Bún Chả on vietnamilainen ruokalaji, joka koostuu grillatuista porsaanpihvistä ja valkoisista riisinuudeleista, jotka tarjoillaan makeassa ja suolaisessa liemessä.

Korealaiset BBQ-naudan tacot

Korean BBQ Beef Tacot ovat jännittävä tapa yhdistää Korean ja Meksikon makuja.

Mausteinen kampasimpukkarullasushi

Spicy Scallop Roll Sushi on suosittu japanilainen sushiruoka, jossa yhdistyvät raa'at kampasimpukat, mausteinen majoneesi, nori (merilevälevy) ja etikkariisi.

Onigiri Sushi

Onigiri-sushi on eräänlainen japanilainen riisipallo, joka on valmistettu sushiriisistä ja kääritty noriin (merilevään).