Home > Recipe >  Kasvissyöjä kikherne currya

Kasvissyöjä kikherne currya

Kasvissyöjä Kikherne Curry on herkullinen, maukas ja ravitseva ateria. Tämä curry on valmistettu mausteiden ja kikherneiden sekoituksesta, joten se on loistava vegaanivaihtoehto illalliseksi. Sitä voidaan helposti säätää mausteisemmaksi tai miedommaksi yksilöllisen maun mukaan. Se on täynnä proteiinia, kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, joten se on loistava ateria niille, jotka etsivät terveellistä, runsasta ateriaa. Tämä ruokalaji on nopea ja helppo valmistaa, ja se voidaan tarjoilla riisin, naan-leivän kanssa tai nauttia sellaisenaan.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 1 iso sipuli kuutioituna
  • 3 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 2 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
  • 2 tl curryjauhetta
  • 1/2 tl jauhettua kuminaa
  • 1/4 tl jauhettua kanelia
  • 1/4 tl cayennepippuria (valinnainen)
  • 1 (14 unssi) purkki kuutioituja tomaatteja
  • 1 (15 unssi) purkki kikherneitä valutettuna ja huuhdeltuna
  • 1/2 kuppia kasvislientä
  • 1 rkl vastapuristettua sitruunamehua
  • 1/4 kuppia hienonnettuja tuoreita korianterinlehtiä
  • Suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan

Directions

  • Step 1
    Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista kunnes se pehmenee, noin 5 minuuttia.
  • Step 2
    Sekoita joukkoon valkosipuli, inkivääri, curryjauhe, kumina, kaneli ja cayennepippuri, jos käytät, ja keitä 1 minuutti.
  • Step 3
    Sekoita joukkoon kuutioidut tomaatit, kikherneet ja kasvisliemi. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja anna kiehua 10 minuuttia.
  • Step 4
    Sekoita joukkoon sitruunamehu ja korianteri. Maista ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Comments

Anonymous
,
Tämä kasvissyöjä kikhernecurry on uskomaton! Täydellinen kodikas iltaan - kermainen, maukas ja täyttävä. Ehdottomasti pakko kokeilla!

More recipes

Punainen linssi curry

Red Lentil Curry on herkullinen ja ravitseva intialainen ruokalaji, joka on valmistettu punaisista linsseistä, tomaateista, mausteista ja yrteistä.

Indonesian Risoles

Indonesian Risoles on suosittu välipala Indonesiassa.

Tonnikala-kurkkurullasushia

Tonnikala-kurkkurullasushi on eräänlainen sushirulla, joka yhdistää kaksi klassista makua yhdeksi herkulliseksi annokseksi.

Inkivääri-valkosipuli kanaa ja parsakaalia

Inkivääri-valkosipuli kana ja parsakaali on klassinen aasialaisvaikutteinen ruokalaji, joka on sekä maukasta että terveellistä.

Kung Pao kukkakaali

Kung Pao kukkakaali on herkullinen ja terveellinen kasvisruoka, joka on suosittu kiinalaisessa keittiössä.

Thai-papaija-salaatti

Thai-papaijasalaatti, joka tunnetaan myös nimellä Som Tam, on suosittu ruokalaji Thaimaassa, Laosissa, Kambodžassa ja muissa Kaakkois-Aasian maissa.

Kana Korma Curry

Chicken Korma Curry on herkullinen ja maukas intialainen ruokalaji, joka on valmistettu kermaisessa ja miedossa currykastikkeessa keitetystä kanasta.

Vietnamilaiset kesärullat

Vietnamilaiset kesärullat, jotka tunnetaan myös nimellä Goi Cuon, ovat suosittu ruokalaji vietnamilaisessa keittiössä.

Onigiri Sushi

Onigiri-sushi on eräänlainen japanilainen riisipallo, joka on valmistettu sushiriisistä ja kääritty noriin (merilevään).