Home > Recipe > Kasvissyöjä kikherne currya
Kasvissyöjä kikherne currya
Kasvissyöjä Kikherne Curry on herkullinen, maukas ja ravitseva ateria. Tämä curry on valmistettu mausteiden ja kikherneiden sekoituksesta, joten se on loistava vegaanivaihtoehto illalliseksi. Sitä voidaan helposti säätää mausteisemmaksi tai miedommaksi yksilöllisen maun mukaan. Se on täynnä proteiinia, kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, joten se on loistava ateria niille, jotka etsivät terveellistä, runsasta ateriaa. Tämä ruokalaji on nopea ja helppo valmistaa, ja se voidaan tarjoilla riisin, naan-leivän kanssa tai nauttia sellaisenaan.
Ingredients (2 Persons)
- 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
- 1 iso sipuli kuutioituna
- 3 valkosipulinkynttä, jauhettu
- 2 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
- 2 tl curryjauhetta
- 1/2 tl jauhettua kuminaa
- 1/4 tl jauhettua kanelia
- 1/4 tl cayennepippuria (valinnainen)
- 1 (14 unssi) purkki kuutioituja tomaatteja
- 1 (15 unssi) purkki kikherneitä valutettuna ja huuhdeltuna
- 1/2 kuppia kasvislientä
- 1 rkl vastapuristettua sitruunamehua
- 1/4 kuppia hienonnettuja tuoreita korianterinlehtiä
- Suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan
Directions
-
Step 1
Kuumenna oliiviöljy isossa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista kunnes se pehmenee, noin 5 minuuttia.
-
Step 2
Sekoita joukkoon valkosipuli, inkivääri, curryjauhe, kumina, kaneli ja cayennepippuri, jos käytät, ja keitä 1 minuutti.
-
Step 3
Sekoita joukkoon kuutioidut tomaatit, kikherneet ja kasvisliemi. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja anna kiehua 10 minuuttia.
-
Step 4
Sekoita joukkoon sitruunamehu ja korianteri. Maista ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.
Comments
Tämä kasvissyöjä kikhernecurry on uskomaton! Täydellinen kodikas iltaan - kermainen, maukas ja täyttävä. Ehdottomasti pakko kokeilla!
More recipes
Sushi-kulhot
Sushi Bowls on eräänlainen japanilainen keittiö, joka koostuu kulhosta maustettua riisiä, jonka päällä on erilaisia ainesosia, kuten raakaa kalaa, vihanneksia ja kastikkeita.
Thai basilika kanaa
Thaimaan basilikakana on suosittu ruokalaji thaimaalaisessa keittiössä.
Peruna ja herne curry
Peruna- ja hernecurry on intialainen ruokalaji, jossa perunat, herneet ja mausteet yhdistyvät maukkaan, tyydyttävän aterian luomiseksi.
Japanilainen Teriyaki-kana
Japanilainen Teriyaki Chicken on suosittu japanilaisen keittiön ruokalaji, joka koostuu soijakastikkeen, mirinin ja sokerin seoksesta keitetystä kanasta.
Vietnamilainen Banh Xeo
Banh Xeo on perinteinen vietnamilainen suolainen kakku, joka on valmistettu riisijauhosta, kurkumajauheesta ja täytetty sianlihan, katkarapujen ja pavuniduilla.
Pinaatti ja peruna curry
Pinaatti ja peruna curry on herkullinen intialainen ruokalaji, jossa kermaisen pinaatin maku yhdistyy perunan suolaiseen makuun.
Mausteinen cashew-kana
Spicy Cashew Chicken on suosittu kiinalainen ruokalaji, jossa yhdistyvät makean, mausteisen ja pähkinäisen maut.
Kookoslinssicurry pinaatilla
Kookoslinssicurry pinaatilla on vegaaninen ja gluteeniton ruokalaji, joka on täynnä makua ja ravintoa.
Vihannespaista riisin kanssa
Vihannespaistetus riisin kanssa on klassinen aasialainen ruokalaji, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.