Home > Recipe >  Kasvissushikääreet avokadolla ja porkkanoilla

Kasvissushikääreet avokadolla ja porkkanoilla

Kasvissushikääreet avokadolla ja porkkanoilla tekevät herkullisen ja terveellisen välipalan tai aterian. Kermaisen avokadon, rapeiden porkkanoiden ja tahmean sushiriisin yhdistelmä muodostaa ihastuttavan sekoituksen tekstuuria ja makuja. Nämä kääreet ovat loistava tapa sisällyttää terveellisiä kasviksia ruokavalioosi sekä saada annos omega-3-rasvahappoja avokadosta. Lisäksi ne ovat uskomattoman helppoja valmistaa, ja ne voidaan muokata suosikkiaineosiesi mukaan. Nauti niistä alkupalana, lisukkeena tai jopa kevyenä lounaana.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 arkkia nori-merilevää
  • 2 kuppia keitettyä sushiriisiä
  • 1 pieni avokado viipaloituna
  • 2 porkkanaa kuorittuna ja julienoituna
  • 1/4 kuppia paahdettuja seesaminsiemeniä

Directions

  • Step 1
    Aseta nori-arkki bambu-sushimatolle. Levitä 1/2 kupillista keitettyä sushiriisiä norin päälle jättäen 1 tuuman reunus toiselle puolelle.
  • Step 2
    Asettele avokado, porkkanat ja seesaminsiemenet riisin keskelle. Pyöritä sushia bambumaton avulla tiiviiksi sylinteriksi.
  • Step 3
    Toista muiden ainesosien kanssa.
  • Step 4
    Leikkaa jokainen rulla 6 osaan ja tarjoile heti.

Comments

More recipes

Kiinalainen makea ja hapan sianliha

Chinese Sweet and Sour Pork on suosittu kiinalais-amerikkalainen ruokalaji, joka on valmistettu sianlihasta, paprikasta ja ananaksesta makeassa hapan kastikkeessa.

Vietnamilaistyyliset kevätrullat

Vietnamilaistyyliset kevätrullat ovat suosittu välipala ja alkupala vietnamilaisessa keittiössä.

Mausteinen thaimaalainen punainen curry

Spicy Thai Red Curry on suosittu thaimaalainen ruokalaji, joka on valmistettu punaisen currytahnan, kookosmaidon ja useiden muiden ainesosien yhdistelmästä.

Goan Fish Curry

Goan Fish Curry on perinteinen intialainen ruokalaji Goan osavaltiosta.

Katkarapu Sashimi

Katkaravun sashimi on japanilainen ruokalaji, joka koostuu raa'ista katkarapuista, ja se tarjoillaan yleensä erilaisten mausteiden kanssa.

Anago Nigiri Sushi

Anago Nigiri Sushi on eräänlainen sushi, jonka pääainesosanaan käytetään ankeriasta, joka tunnetaan nimellä anago.

Punajuuri Curry

Punajuuricurry on perinteinen intialainen ruokalaji, joka valmistetaan keittämällä kuutioitu punajuuri mausteseoksessa sipulia, tomaatteja, valkosipulia ja inkivääriä.

Indonesian Gudeg

Gudeg on perinteinen indonesialainen ruokalaji, joka on valmistettu kookosmaidossa ja mausteissa keitetystä nuoresta jakkipuusta.

Vietnamilaiset kesärullat

Vietnamilaiset kesärullat, jotka tunnetaan myös nimellä Goi Cuon, ovat suosittu ruokalaji vietnamilaisessa keittiössä.