Home > Recipe >  Kasvissushikääreet avokadolla ja porkkanoilla

Kasvissushikääreet avokadolla ja porkkanoilla

Kasvissushikääreet avokadolla ja porkkanoilla tekevät herkullisen ja terveellisen välipalan tai aterian. Kermaisen avokadon, rapeiden porkkanoiden ja tahmean sushiriisin yhdistelmä muodostaa ihastuttavan sekoituksen tekstuuria ja makuja. Nämä kääreet ovat loistava tapa sisällyttää terveellisiä kasviksia ruokavalioosi sekä saada annos omega-3-rasvahappoja avokadosta. Lisäksi ne ovat uskomattoman helppoja valmistaa, ja ne voidaan muokata suosikkiaineosiesi mukaan. Nauti niistä alkupalana, lisukkeena tai jopa kevyenä lounaana.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 arkkia nori-merilevää
  • 2 kuppia keitettyä sushiriisiä
  • 1 pieni avokado viipaloituna
  • 2 porkkanaa kuorittuna ja julienoituna
  • 1/4 kuppia paahdettuja seesaminsiemeniä

Directions

  • Step 1
    Aseta nori-arkki bambu-sushimatolle. Levitä 1/2 kupillista keitettyä sushiriisiä norin päälle jättäen 1 tuuman reunus toiselle puolelle.
  • Step 2
    Asettele avokado, porkkanat ja seesaminsiemenet riisin keskelle. Pyöritä sushia bambumaton avulla tiiviiksi sylinteriksi.
  • Step 3
    Toista muiden ainesosien kanssa.
  • Step 4
    Leikkaa jokainen rulla 6 osaan ja tarjoile heti.

Comments

More recipes

Mausteinen korealaistyylinen sianliha

Mausteinen korealaistyylinen sianliha on suosittu ruokalaji korealaisessa keittiössä.

Naudanliha curry perunoiden kanssa

Beef Curry perunoilla on klassinen intialainen ruokalaji, joka on runsas ja maukas.

Thai basilika naudanliha

Thai Basil Beef on suosittu ruokalaji thaimaalaisessa keittiössä.

Thaimaan punainen curry

Thai Red Curry on klassinen thaimaalainen ruokalaji, joka koostuu täyteläisestä ja mausteisesta kookosmaitopohjaisesta currykastikkeesta, jossa on sekoitus aromaattisia mausteita, yrttejä ja chiliä.

Vietnamilaistyyliset kesärullat

Vietnamilaistyyliset kesärullat ovat kevyt ja virkistävä ruokalaji, joka sopii täydellisesti kuumille kesäpäiville.

Kala Tikka Masala Curry

Fish Tikka Masala Curry on suosittu intialainen ruokalaji, joka on valmistettu kermaisessa, mausteisessa kastikkeessa marinoidusta kalasta.

Seesami-inkivääri-kana

Seesami-inkiväärikana on maukas ja helposti valmistava kiinalainen ruokalaji.

Kookos-lime riisi

Coconut-Lime Rice on herkullinen, tuoksuva ruokalaji, joka on valmistettu valkoisesta basmatiriisistä, joka keitetään kookosmaidon ja limetin mehun seoksessa.

Mausteinen korealainen paistaminen

Spicy Korean Stir-Fry on herkullinen, mausteinen ruokalaji, jossa yhdistyvät Korean maut, kuten gochujang, vihanneksiin ja proteiineihin.