Home > Recipe >  Tuunikala avokaado rullsushi

Tuunikala avokaado rullsushi

Tuna Avocado Roll Sushi on populaarne sushirull, mis on valmistatud värskest tuunikalast, avokaadost ja norist (merevetikatest). Kõik koostisosad rullitakse norilehe sees kokku ja lõigatakse seejärel serveerimiseks suupärasteks tükkideks. Seda tüüpi sushit serveeritakse tavaliselt sojakastme, wasabi ja marineeritud ingveriga. See on maitsev ja tervislik viis sushi nautimiseks, kuna tuunikala ja avokaado on suurepärane valgu- ja tervislike rasvade allikas.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl riisiäädikat
  • 1 tl suhkrut
  • 1/2 teelusikatäit soola
  • 2 tassi keedetud sushiriisi
  • 4 lehte nori merevetikat
  • 1 (5 untsi) tuunikalakonserv, nõrutatud ja helvestatud
  • 1/2 avokaadot, viilutatud

Directions

  • Step 1
    Segage väikeses kausis riisiäädikas, suhkur ja sool, kuni suhkur ja sool on lahustunud.
  • Step 2
    Aseta keedetud sushiriis suurde kaussi ja vala peale äädikasegu. Sega äädikasegu õrnalt riisi hulka.
  • Step 3
    Laota üks nori merevetikaleht bambusest rullimismatile. Määri 1/4 sushiriisist nori peale, jättes ülaossa 1/2-tollise äärise.
  • Step 4
    Aseta riisile 1/4 tuunikala ja 1/4 avokaado viiludest.
  • Step 5
    Alusta mati põhjast, rulli sushi tihedalt kokku. Korrake sama ülejäänud koostisosadega, et valmistada 4 sushirulli.

Comments

More recipes

Tuunikala rull-Sushi

Tuna Roll Sushi on sushirull, mis on valmistatud toorest tuunikalast.

Korea BBQ veiseliha tacos

Korea BBQ Beef Tacos on põnev viis Korea ja Mehhiko maitsete ühendamiseks.

Taimne punane karri

Taimne punane karri on traditsiooniline Tai roog, mis on valmistatud mitmesugustest köögiviljadest, nagu baklažaan, bambusevõrsed, paprika, porgand ja seened, hautatud maitsvas punases karrikastmes.

Tofu karri

Tofu karri on maitsev ja tervislik veganroog, mis ühendab endas India maitsed tofu südamlikkusega.

Sealiha Vindaloo karri

Sealiha Vindaloo karri on traditsiooniline India roog, mis pärineb Goa osariigist.

Kookose läätsekarri spinatiga

Kookose-läätsekarri spinatiga on vegan ja gluteenivaba roog, mis on täis maitset ja toitumist.

Kindral Tso kana

General Tso’s Chicken on populaarne Hiina-Ameerika roog, mis koosneb krõbedatest friteeritud kanakuubikutest, mis on kaetud magusa ja vürtsika kastmega.

Jaapani kana Katsu

Japanese Chicken Katsu on populaarne Jaapani roog, mis koosneb Panko riivsaiaga kaetud friteeritud kanakotletist.

Taimetoitlane Sushi Burrito kauss kurgi ja mangoga

See taimetoitlane Sushi Burrito kauss kurgi ja mangoga on lihtne ja tervislik eine, mis kindlasti meelitab teie maitsemeeli.