Home > Recipe >  Praetud Aasia rohelised

Praetud Aasia rohelised

Praetud Aasia rohelised on klassikaline roog, mis on paljude Aasia köökide põhiroog. See on lihtne, kuid maitsev roog, mis ühendab Aasia roheliste, nagu bok choy ja Hiina brokkoli, maalähedased maitsed küüslaugu ja ingveri kuumusega. Köögiviljad valmivad kiiresti kuumal vokkpannil, luues maitsva ja aromaatse roa, mis on täis toitaineid. Praetud Aasia rohelised on suurepärane viis tervisliku ja maitsva lisandi lisamiseks igale toidukorrale.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 spl taimeõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1/2 tl jahvatatud ingverit
  • 1/4 tl punase pipra helbeid
  • 1/4 tassi köögiviljapuljongit
  • 1 suur hunnik Aasia rohelisi (nt bok choy, gai lan või tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Kuumuta õli suurel pannil või wokis keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk, ingver ja punase pipra helbed ning küpseta segades 30 sekundit.
  • Step 2
    Lisa köögiviljapuljong ja kuumuta keemiseni. Lisa aasiapärased rohelised ja küpseta segades, kuni need on pehmed, umbes 2–3 minutit.
  • Step 3
    Serveeri kohe.

Comments

Anonymous
,
Praetud Aasia rohelised on maitsev ja toitev eine, mis on täis maitset. See nõuab minimaalselt koostisosi ja valmistamist, muutes selle lihtsaks ja tervislikuks nädalaõhtusöögiks. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See praetud Aasia roheliste retsept on maitsev! Maitsed on nii erksad ja tekstuur on täiuslik. Soovitan soojalt proovida.
Anonymous
,
See maitsev köögiviljasegu, praetud Aasia rohelised on suurepärane lisand igale toidule. Sibula, küüslaugu ja ingveri kombinatsioon annab sellele fantastilise maitse. Soovitan soojalt!

More recipes

Korea grillkana

Korea grillkana on populaarne roog, mis on valmistatud marineeritud kanast, mida küpsetatakse söegrillil või pliidiplaadil.

Jaapani miso supp

Miso supp on traditsiooniline Jaapani supp, mis on valmistatud puljongist nimega "dashi" ja kääritatud pastast nimega "miso".

Krõbedad kookoskrevetid Tai tšillikastmega

Krõbedad kookoskrevetid Tai tšillikastmega on maitsev ja eksootiline roog, mis sobib igaks juhuks.

Filipino Pancit

Filipino Pancit on traditsiooniline nuudliroog Filipiinide köögis.

Seesami-ingveri nuudlikauss

Seesami-ingveri nuudlikauss on maitsev ja toitev roog, mis on täis koostisosi, mis teil juba sahvris on.

Magushapu sealiha

Magushapu sealiha on klassikaline Hiina roog, mis on populaarne kogu maailmas.

Vürtsikas Scallop Roll Sushi

Spicy Scallop Roll Sushi on populaarne Jaapani sushiroog, mis ühendab toored kammkarbid vürtsika majoneesi, nori (merevetikaleht) ja äädikas riisiga.

Mango ja kookose karri

Mango ja kookose karri on magus ja soolane roog, mis ühendab mango magususe kookospiima külluslikkuse ja India vürtside vürtsikuse.

Vegan seene- ja hernekarri

Vegan Mushroom and Herne karri on maitsev ja rammus vegan karriroog, mis sobib suurepäraselt lõuna- või õhtusöögiks.