Home > Recipe >  Jaapani teriyaki lõhe

Jaapani teriyaki lõhe

Jaapani teriyaki lõhe on populaarne roog, mis pärineb Jaapanist. Tavaliselt koosneb see lõhefileest, mis on marineeritud sojakastme, mirini ja suhkru segus ning seejärel grillitud või praetud. Teriyaki kastme magus ja soolane maitse muudab selle roa paljude lemmikuks. Seda saab serveerida aurutatud riisi, köögiviljade või muude keedetud külgedega. Roog on ka suurepärane võimalus toidule valgu lisamiseks.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 untsi) lõhefileed
  • 3 supilusikatäit madala naatriumisisaldusega sojakastet
  • 3 supilusikatäit mett
  • 2 supilusikatäit mirini
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit

Directions

  • Step 1
    Sega väikeses kausis kokku sojakaste, mesi, mirin, küüslauk ja ingver.
  • Step 2
    Aseta lõhefileed madalasse nõusse ja kalla peale teriyaki kaste. Keerake lõhe kastmega katmiseks.
  • Step 3
    Kuumuta suur pann keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa pannile lõhefileed ja küpseta 3-4 minutit mõlemalt poolt, kuni lõhe on läbi küpsenud.
  • Step 4
    Tõsta lõhe taldrikule ja lusikaga pannile allesjäänud teriyaki kastet. Serveeri kohe.

Comments

Anonymous
,
Seda Jaapani Teriyaki lõhe retsepti on uskumatult lihtne valmistada ja see on maitsev! See on maitsev, mahlane ja ideaalne õhtusöök. Teriyaki kaste on ülimaitsev ja sobib suurepäraselt lisandiks. Väga soovitatav!
Anonymous
,
Jaapani teriyaki lõhe on üks mu lemmiktoite! Mõnusalt õrn lõhe kleepuva magusa teriyaki kastmega on alati võitja ja seda on nii lihtne valmistada!
Anonymous
,
Seda Jaapani Teriyaki lõhet tuleb kindlasti proovida! Maitsed on uskumatud ja lõhe küpsetatakse suurepäraselt. Maitsev!

More recipes

Vietnami munarullid

Vietnami munarullid on Vietnami köögis populaarne kevadrull.

Tikka Masala karri

Tikka Masala karri on populaarne India roog, mis on valmistatud kreemja tomatipõhise kastmega, mis on segatud vürtsidega, nagu garam masala, ingver, küüslauk ja tšilli.

Kaheksajalg Nigiri Sushi

Octopus Nigiri Sushi on populaarne Jaapani roog, mis koosneb toore kaheksajala viilust, mida serveeritakse väikese äädikas sushiriisi hunniku peal.

Kookose krevettide karri

Coconut Shrimp Curry on Indiast inspireeritud roog, mis ühendab mahlakad krevetid kreemja kookospiima, aromaatsete vürtside, värskete ürtide ja kuumuse hõnguga.

Taimetoitlaste sushi kevadrullid

Taimsed sushi kevadrullid on kerge ja tervislik vahepala või eelroog, mis sobib suurepäraselt pidudeks või koosviibimisteks.

Jaapani kana Katsu

Japanese Chicken Katsu on populaarne Jaapani roog, mis koosneb Panko riivsaiaga kaetud friteeritud kanakotletist.

Vietnami stiilis suverullid

Vietnami stiilis suverullid on kerge ja värskendav roog, mis sobib suurepäraselt kuumadeks suvepäevadeks.

Vietnami stiilis sealihakotletid riisiga

Vietnami stiilis seakarbonaad riisiga on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt igaks nädalaõhtuks.

India mango Lassi

Indian Mango Lassi on populaarne, kreemjas ja värskendav jook, mis on valmistatud mangodest, jogurtist, piimast ja vürtsidest.