Pollo y brócoli salteado
Ingredients (2 Persons)
- 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, en rodajas finas
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cebolla mediana, picada
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 cabeza de brócoli, cortado en floretes
- 1/4 taza de salsa de soya baja en sodio
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de maicena
Directions
-
Step 1Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el aceite de oliva y el pollo y cocine hasta que el pollo esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos.
-
Step 2Agregue la cebolla y el ajo y cocine por 1 minuto, hasta que la cebolla se ablande.
-
Step 3Agregue el brócoli y cocine por 3 minutos, hasta que el brócoli esté tierno pero crujiente.
-
Step 4En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la miel, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y la maicena. Vierta la salsa sobre el pollo y el brócoli y revuelva para combinar.
-
Step 5Cocine por 3 minutos, hasta que la salsa se espese y los sabores se mezclen.
Comments
More recipes
Salteado De Tofu Crujiente Y Berenjenas
El salteado de berenjena y tofu crujiente es un plato chino saludable y delicioso elaborado con cubos de tofu crujiente y rodajas de berenjena tierna.
Pollo al curry Korma
Chicken Korma Curry es un delicioso y sabroso plato indio elaborado con pollo cocinado en una cremosa y suave salsa de curry.
Maki Sushi De Salmón
Salmon Maki Sushi es un tipo de rollo de sushi elaborado con salmón fresco, arroz y algas.
Curry De Coliflor Asada
El curry de coliflor asado es un plato delicioso y sabroso que es perfecto tanto para vegetarianos como para carnívoros.
Rollo de Sushi de California Vegetal
El rollo de sushi California vegetal es un rollo de sushi popular entre los amantes del sushi.
Satay de tofu a la parrilla
¡El tofu satay a la parrilla es un delicioso plato vegano que seguramente complacerá! Está hecho con cubos de tofu marinados a la parrilla y se sirve con una sabrosa salsa de maní.
Pollo teriyaki japonés
El pollo teriyaki japonés es un plato popular de la cocina japonesa que consiste en pollo cocinado en una mezcla de salsa de soja, mirin y azúcar.
Curry De Patata Vegano
Vegan Potato Curry es un plato vegano sabroso y saludable que es perfecto para cualquier ocasión.
Ensalada Asiática Picada
La ensalada asiática picada es una ensalada ligera y sabrosa que es perfecta para una cena o un almuerzo rápido.
