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Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli mit Pilzen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht. Es besteht aus frischem Brokkoli und Pilzen, die in Öl gebraten werden. Das Gericht wird mit Knoblauch und anderen Gewürzen gewürzt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeit zu integrieren und kann als Beilage oder als Teil eines Hauptgerichts serviert werden. Es ist eine gesunde und schmackhafte Art, Gemüse zu genießen.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Tassen Pilze, in Scheiben geschnitten
  • 4 Tassen Brokkoliröschen
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Zucker

Directions

  • Step 1
    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch und die Pilze hinzu und kochen Sie, bis die Pilze weich sind, etwa 5 Minuten.
  • Step 2
    Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn 3-4 Minuten lang, bis er leicht weich ist.
  • Step 3
    Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker einrühren und 1-2 Minuten kochen, bis die Sauce eingedickt ist.
  • Step 4
    Sofort servieren.

Comments

Anonymous
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Dieses Pfannengericht ist voller Köstlichkeiten! Die Kombination aus würzigen Pilzen und frischem Brokkoli passt perfekt zusammen. Einfach zu machen und auch noch gesund!
Anonymous
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Gebratener Brokkoli und Pilze waren köstlich! Die Pilze waren gut gewürzt und der Brokkoli war perfekt zubereitet. Eine tolle, einfache und gesunde Mahlzeit!
Anonymous
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Sehr lecker! Dieses Gericht aus gebratenem Brokkoli und Pilzen ist so schmackhaft und voller Gemüse. Es ist auch eine gesunde Art, eine leckere Mahlzeit zu genießen. Sehr empfehlenswert!

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