Home > Recipe >  Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli mit Pilzen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht. Es besteht aus frischem Brokkoli und Pilzen, die in Öl gebraten werden. Das Gericht wird mit Knoblauch und anderen Gewürzen gewürzt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeit zu integrieren und kann als Beilage oder als Teil eines Hauptgerichts serviert werden. Es ist eine gesunde und schmackhafte Art, Gemüse zu genießen.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Tassen Pilze, in Scheiben geschnitten
  • 4 Tassen Brokkoliröschen
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Zucker

Directions

  • Step 1
    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch und die Pilze hinzu und kochen Sie, bis die Pilze weich sind, etwa 5 Minuten.
  • Step 2
    Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn 3-4 Minuten lang, bis er leicht weich ist.
  • Step 3
    Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker einrühren und 1-2 Minuten kochen, bis die Sauce eingedickt ist.
  • Step 4
    Sofort servieren.

Comments

Anonymous
,
Dieses Pfannengericht ist voller Köstlichkeiten! Die Kombination aus würzigen Pilzen und frischem Brokkoli passt perfekt zusammen. Einfach zu machen und auch noch gesund!
Anonymous
,
Gebratener Brokkoli und Pilze waren köstlich! Die Pilze waren gut gewürzt und der Brokkoli war perfekt zubereitet. Eine tolle, einfache und gesunde Mahlzeit!
Anonymous
,
Sehr lecker! Dieses Gericht aus gebratenem Brokkoli und Pilzen ist so schmackhaft und voller Gemüse. Es ist auch eine gesunde Art, eine leckere Mahlzeit zu genießen. Sehr empfehlenswert!

More recipes

Süß-saurer Tofu

Süß-saurer Tofu ist ein köstliches und gesundes chinesisches Gericht, das normalerweise als Beilage oder Hauptgericht serviert wird.

Mango-Kokos-Curry

Mango-Kokos-Curry ist ein süßes und herzhaftes Gericht, das die Süße der Mango mit der Fülle der Kokosmilch und der Schärfe indischer Gewürze kombiniert.

Kashmiri-Hähnchen-Curry

Kashmiri Chicken Curry ist ein beliebtes Gericht in Indien und Pakistan.

Lachsrogen-Nigiri-Sushi

Lachsrogen-Nigiri-Sushi ist eine beliebte Art von Sushi, das aus gepökelten Lachseiern hergestellt wird.

Chinesische scharf-saure Suppe

Chinesische scharf-saure Suppe ist eine beliebte und schmackhafte chinesische Suppe, die normalerweise als Vorspeise serviert wird.

Gobi-Masala-Curry

Gobi Masala Curry ist ein beliebtes indisches Gericht aus Blumenkohl, Gewürzen und Tomaten.

Hähnchen-Süßkartoffel-Curry

Hähnchen-Süßkartoffel-Curry ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das sich perfekt für eine Mahlzeit unter der Woche eignet.

Vegetarische Sushi-Schüssel mit Kohl und Karotten

Vegetarische Sushi-Bowls mit Kohl und Karotten sind eine köstliche und gesunde Art, die Aromen von Sushi ohne den Fisch zu genießen.

Chinesisches BBQ-Schweinefleisch

Chinese BBQ Pork, auch bekannt als Char Siu, ist ein beliebtes kantonesisches Gericht aus mariniertem Schweinefleisch, das über offener Flamme geröstet oder gegrillt wird.