Home > Recipe >  Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli mit Pilzen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht. Es besteht aus frischem Brokkoli und Pilzen, die in Öl gebraten werden. Das Gericht wird mit Knoblauch und anderen Gewürzen gewürzt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeit zu integrieren und kann als Beilage oder als Teil eines Hauptgerichts serviert werden. Es ist eine gesunde und schmackhafte Art, Gemüse zu genießen.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Tassen Pilze, in Scheiben geschnitten
  • 4 Tassen Brokkoliröschen
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Zucker

Directions

  • Step 1
    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch und die Pilze hinzu und kochen Sie, bis die Pilze weich sind, etwa 5 Minuten.
  • Step 2
    Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn 3-4 Minuten lang, bis er leicht weich ist.
  • Step 3
    Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker einrühren und 1-2 Minuten kochen, bis die Sauce eingedickt ist.
  • Step 4
    Sofort servieren.

Comments

Anonymous
,
Dieses Pfannengericht ist voller Köstlichkeiten! Die Kombination aus würzigen Pilzen und frischem Brokkoli passt perfekt zusammen. Einfach zu machen und auch noch gesund!
Anonymous
,
Gebratener Brokkoli und Pilze waren köstlich! Die Pilze waren gut gewürzt und der Brokkoli war perfekt zubereitet. Eine tolle, einfache und gesunde Mahlzeit!
Anonymous
,
Sehr lecker! Dieses Gericht aus gebratenem Brokkoli und Pilzen ist so schmackhaft und voller Gemüse. Es ist auch eine gesunde Art, eine leckere Mahlzeit zu genießen. Sehr empfehlenswert!

More recipes

Garnelen-Curry

Garnelencurry ist ein aus Südasien stammendes Gericht, das gekochte Garnelen mit einer würzigen Currysauce kombiniert.

Philadelphia-Rollen-Sushi

Das Philadelphia Roll Sushi ist eine beliebte Sushi-Rolle aus Räucherlachs, Frischkäse und Gurke.

Lamm und Spinat-Curry

Lamm-Spinat-Curry ist ein köstliches indisches Currygericht, das die Zartheit von Lammfleisch mit dem Geschmack von Gewürzen und Spinat kombiniert.

Blumenkohl-Kokos-Curry

Blumenkohl-Kokos-Curry ist ein schmackhaftes und gesundes, indisch inspiriertes Gericht.

Sesam-Ingwer-Nudelschale

Sesam-Ingwer-Nudelschale ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, das voller Zutaten ist, die Sie bereits in Ihrer Speisekammer haben.

Thai-Curry

Thai-Curry ist ein beliebtes Gericht der thailändischen Küche.

Würziges Jakobsmuschel-Rollen-Sushi

Spicy Scallop Roll Sushi ist ein beliebtes japanisches Sushi-Gericht, das rohe Jakobsmuscheln mit würziger Mayonnaise, Nori (Seetangblatt) und Essigreis kombiniert.

California-Roll-Sushi

Die California Roll ist eine Art Sushi, das aus Avocado, Gurke und Krabben (oder Krabbenimitationen) hergestellt wird, die in einem Blatt Nori und Essigreis aufgerollt sind.

Vegetarische Sushi-Sashimi-Schüssel

Vegetarische Sushi-Sashimi-Bowl ist ein köstliches und gesundes japanisches Gericht, das verschiedene Gemüse, Reis und andere Zutaten zu einer schmackhaften Mahlzeit kombiniert.