Home > Recipe >  Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli und Pilze

Gebratener Brokkoli mit Pilzen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht. Es besteht aus frischem Brokkoli und Pilzen, die in Öl gebraten werden. Das Gericht wird mit Knoblauch und anderen Gewürzen gewürzt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeit zu integrieren und kann als Beilage oder als Teil eines Hauptgerichts serviert werden. Es ist eine gesunde und schmackhafte Art, Gemüse zu genießen.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Tassen Pilze, in Scheiben geschnitten
  • 4 Tassen Brokkoliröschen
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Zucker

Directions

  • Step 1
    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch und die Pilze hinzu und kochen Sie, bis die Pilze weich sind, etwa 5 Minuten.
  • Step 2
    Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn 3-4 Minuten lang, bis er leicht weich ist.
  • Step 3
    Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker einrühren und 1-2 Minuten kochen, bis die Sauce eingedickt ist.
  • Step 4
    Sofort servieren.

Comments

Anonymous
,
Dieses Pfannengericht ist voller Köstlichkeiten! Die Kombination aus würzigen Pilzen und frischem Brokkoli passt perfekt zusammen. Einfach zu machen und auch noch gesund!
Anonymous
,
Gebratener Brokkoli und Pilze waren köstlich! Die Pilze waren gut gewürzt und der Brokkoli war perfekt zubereitet. Eine tolle, einfache und gesunde Mahlzeit!
Anonymous
,
Sehr lecker! Dieses Gericht aus gebratenem Brokkoli und Pilzen ist so schmackhaft und voller Gemüse. Es ist auch eine gesunde Art, eine leckere Mahlzeit zu genießen. Sehr empfehlenswert!

More recipes

Lachs-Sushi

Lachs-Sushi ist eine Art Sushi-Gericht aus rohem Lachs in Kombination mit Essigreis.

Fischcurry aus Sri Lanka

Srilankisches Fischcurry ist ein beliebtes Gericht in Sri Lanka, das mit einer Mischung aus Gewürzen, Kräutern und Kokosmilch zubereitet wird.

Lachsrogen-Nigiri-Sushi

Lachsrogen-Nigiri-Sushi ist eine beliebte Art von Sushi, das aus gepökelten Lachseiern hergestellt wird.

Kokos-Curry-Nudelsuppe

Kokos-Curry-Nudelsuppe ist eine köstliche und cremige Suppe, die sowohl vegan als auch glutenfrei ist.

Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli

Sesam-Ingwer-Huhn und Brokkoli ist ein köstliches, geschmacksintensives Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche eignet.

Veganes Süßkartoffel-Grünkohl-Curry

Veganes Süßkartoffel-Grünkohl-Curry ist ein leckeres und gesundes veganes Gericht.

Red Snapper-Nigiri-Sushi

Red Snapper Nigiri Sushi ist eine klassische Sushi-Art, die aus frischem, rohem Red Snapper und gewürztem Sushi-Reis hergestellt wird.

Klebriges Honig-Soja-Huhn

Sticky Honey-Soy Chicken ist ein köstliches asiatisch inspiriertes Gericht, das süße und herzhafte Aromen kombiniert.

Koreanisches Schweinefleisch Bulgogi

Korean Pork Bulgogi ist ein beliebtes koreanisches Gericht, das aus mariniertem Schweinefleisch zubereitet wird, das gegrillt oder gebraten wird.