Home > Recipe >  Zeleninové Maki Sushi

Zeleninové Maki Sushi

Zeleninové Maki Sushi je druh sushi rolky, která se připravuje ze zeleniny jako hlavní složky. Je oblíbenou volbou pro vegetariány a vegany, stejně jako pro ty, kteří hledají zdravější alternativu tradičního sushi. Zeleninové Maki Sushi se vyrábí srolováním plátků mořských řas nori s různými vařenými nebo syrovými druhy zeleniny, jako je okurka, mrkev, avokádo a chřest, a poté přidáním vrstvy sushi rýže. Rohlíky pak nakrájíme na jednotlivé kousky a podáváme se sójovou omáčkou, wasabi a nakládaným zázvorem. Kombinace barev a chutí dělá z Vegetable Maki Sushi lahodnou a výživnou variantu jídla.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 šálky vařené sushi rýže
  • 1/4 šálku rýžového octa
  • 1 lžíce cukru
  • 1 lžička soli
  • 4 listy nori (mořské řasy)
  • 1 malá okurka, nakrájená na tenké plátky
  • 1/2 velké mrkve, julienned
  • 1 malé avokádo, nakrájené na tenké plátky
  • 2 lžíce sezamových semínek

Directions

  • Step 1
    Ve střední misce smíchejte uvařenou sushi rýži, rýžový ocet, cukr a sůl. Míchejte, aby se spojily.
  • Step 2
    Položte plát nori na sushi podložku. Na nori rozprostřete 1 šálek sushi rýže a na horním okraji ponechejte 1-palcový okraj.
  • Step 3
    Rozložte okurku, mrkev, avokádo a sezamová semínka do řady přes střed sushi rýže. Podložku na sushi srolujte a dbejte na to, aby náplň zůstala uvnitř role pevně usazena.
  • Step 4
    Opakujte se zbývajícími ingrediencemi a vytvořte 4 rohlíky.
  • Step 5
    Každou rolku nakrájejte ostrým nožem na 8 kusů.

Comments

More recipes

Kalifornské Roll Sushi Bowls

California Roll Sushi Bowls jsou lahodným a zdravým způsobem, jak si vychutnat sushi chutě, aniž byste si museli válet vlastní.

Pečený květák na kari

Pečené karfiolové kari je lahodné a chutné jídlo, které je ideální pro vegetariány i jedlíky masa.

Grilovaný losos Teriyaki mísa

Grilovaný losos Teriyaki Bowl je oblíbené asijské jídlo vyrobené ze šťavnatého grilovaného lososa a chutné teriyaki omáčky.

Vegetariánská sushi rolka s chřestem a mrkví

Vegetariánská sushi rolka s chřestem a mrkví je lahodná, zdravá a snadno vyrobitelná sushi rolka.

čínský Lo Mein

Čínské Lo Mein je oblíbené a chutné jídlo pocházející z Číny.

Vegetariánský sushi sendvič s avokádem a mrkví

Tento vegetariánský sushi sendvič s avokádem a mrkví je vynikající a zdravá varianta oběda nebo večeře.

Pikantní vepřové maso na korejský způsob

Pikantní vepřové maso na korejský způsob je oblíbené jídlo v korejské kuchyni.

Veganský tempeh a bramborové kari

Veganské tempeh a bramborové kari je vydatné a chutné veganské jídlo, které je ideální pro příjemný večer.

Kokosové čočkové kari se špenátem

Coconut Lentil Curry se špenátem je veganské a bezlepkové jídlo plné chuti a výživy.