Home > Recipe >  Smažená zelenina

Smažená zelenina

Smažená zelenina je klasické čínské jídlo, které se připravuje rychle a snadno. Je to skvělý způsob, jak si pochutnat na čerstvé zelenině a lze ji snadno upravit tak, aby vyhovovala jakékoli chuti. Zelenina se rychle uvaří v horkém woku s trochou oleje a koření, čímž vznikne lehký a chutný pokrm, který je plný živin. Zelenina může být smíchána a přizpůsobena vašim preferencím a můžete také přidat další přísady, jako je maso, mořské plody nebo tofu, abyste vytvořili vydatnější jídlo.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 cibule, nakrájená na kostičky
  • 1 paprika, nakrájená na kostičky
  • 2 mrkve, nakrájené na plátky
  • 1 šálek růžičky brokolice
  • 1/2 šálku mraženého hrášku
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 3 lžíce sójové omáčky

Directions

  • Step 1
    Zahřejte rostlinný olej ve velké pánvi na středně vysokou teplotu. Přidejte cibuli, papriku, mrkev a brokolici a vařte za občasného míchání 5 minut.
  • Step 2
    Přidejte hrášek, česnek a sójovou omáčku na pánev a vařte další 3 minuty, dokud zelenina nezměkne.
  • Step 3
    Podávejte horké.

Comments

Anonymous
,
Smažená zelenina byla vynikající! Takové jednoduché a zdravé jídlo, které se dá dohromady během několika minut. Zelenina byla dokonale vařená a tak chutná. Vřele doporučuji!
Anonymous
,
Lahodná restovaná zelenina! Rychlá a snadná příprava, se zářivou zeleninou pro zdravé a chutné jídlo. Vřele doporučuji!
Anonymous
,
Smažená zelenina je skvělá a snadná příloha! Je plná barevné zeleniny, jako je paprika, mrkev a houby. Koření je perfektní a všichni chtějí víc!

More recipes

Veganské karfiolové a bramborové kari

Veganské karfiolové a bramborové kari je lahodné a výživné veganské jídlo vyrobené z uklidňujícího a voňavého koření.

Korejský rybí dortový guláš

Korean Fish Cake Stew neboli „Eomuk-guk“ je tradiční korejské jídlo vyrobené z rybího koláče, zeleniny a pikantního vývaru.

Dýňové kari

Pumpkin Curry je indické jídlo, které kombinuje sladkost dýně s pikantní chutí kari koření.

Veganské kari z mrkve a kokosu

Vegan Carrot and Coconut Curry je chutné a zdravé veganské jídlo, které kombinuje sladkou mrkev s voňavou směsí koření a krémového kokosového mléka.

Míšo losos

Miso losos je oblíbené japonské jídlo, které se skládá z lososa marinovaného v miso omáčce a poté grilovaného nebo grilovaného.

Temaki Hand Roll Sushi

Temaki Hand Roll Sushi je druh sushi, který je v posledních letech stále populárnější.

Vietnamská Pho

Vietnamské Pho je druh nudlové polévky pocházející z Vietnamu.

Malajská Laksa

Malajská Laksa je pikantní nudlová polévka, která je oblíbená v Malajsii a Singapuru.

Thajské rybí koláče

Thajské rybí koláče jsou tradiční jídlo z Thajska.