Home > Recipe > indický Dal
indický Dal
Indian Dal je druh luštěninového pokrmu oblíbeného v jižní Asii. Skládá se z luštěnin nebo čočky, které se vaří s kořením, bylinkami a dalšími přísadami. Dal je důležitou součástí indické kuchyně, protože je zdrojem bílkovin a často se podává s rýží nebo roti. Existuje mnoho různých druhů dalu, které se liší barvou, strukturou a chutí, ale všechny jsou výživné a chutné. Dal je základem indické kuchyně a lze jej připravit na různé způsoby, včetně vařeného, dušeného nebo smaženého.
Ingredients (2 Persons)
- 1 šálek sušeného loupaného žlutého hrášku nebo moong dal
- 1 cibule, nakrájená
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1 palec zázvoru, strouhaný
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička kurkuma
- 1 lžička garam masala
- 2 zelené chilli papričky, nakrájené (volitelné)
Directions
-
Step 1
Natrhejte hrášek a několikrát propláchněte, dokud nebude voda čistá.
-
Step 2
Nakrájený hrášek dejte do střední pánve a zalijte 4 hrnky vody. Přiveďte k varu, snižte plamen a přikryté vařte 25 minut.
-
Step 3
Mezitím rozehřejte olej ve velké pánvi na středním plameni. Přidejte cibuli a vařte do změknutí, asi 5 minut. Přidejte česnek a zázvor a vařte ještě 1 minutu.
-
Step 4
Přidejte koriandr, kmín, kurkumu, garam masalu a zelené chilli papričky (pokud používáte) a za stálého míchání vařte 30 sekund, dokud nezavoní.
-
Step 5
Přidejte uvařený hrášek na pánev a míchejte, aby se spojil. Přidejte 1/2 šálku vody, přiveďte k varu a vařte 10 minut. Podávejte s teplým naanem nebo rýží.
Comments
Indian Dal je jídlo, které musíte vyzkoušet. Je to chutné a vydatné jídlo vyrobené z čočky, rajčat a koření. Je to uklidňující, chutné a vhodné pro vegany. Vřele doporučuji!
Indian Dal je neuvěřitelné jídlo! Pro optimální chuť se vaří celé hodiny a kombinuje dokonalou směs chutí a koření. Lahodné!
Indian Dal je lahodné, zdravé jídlo plné chuti! Jeho příprava je tak snadná a můžete si ho upravit podle vlastní chuti. Je to perfektní příloha ke každému jídlu!
Indian Dal je úžasné jídlo a překvapivě jednoduché na přípravu! Je plná chuti a hřejivého koření, jako je kurkuma a kmín. Lahodné a vydatné jídlo, které bude určitě hitem!
More recipes