Home > Recipe >  Baharatlı Tofu Tavada Kızartma

Baharatlı Tofu Tavada Kızartma

Baharatlı Tofu Stir-Fry, ana yemek veya garnitür olarak tadını çıkarabileceğiniz lezzetli ve çok yönlü bir yemektir. Bu vegan yemeği lezzetle doludur ve çabuk bir araya gelerek onu ideal bir hafta içi yemeği yapar. Yumuşak tofu, dolmalık biber, sarımsak ve baharatlı bir sos ile yapılan bu tavada kızartmanın ailedeki herkesi memnun edeceğinden emin olabilirsiniz. Tam bir yemek için pirinç veya erişte üzerinde servis yapın.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 paket ekstra sert tofu, süzülmüş ve küp şeklinde doğranmış
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
  • 1/2 su bardağı sebze suyu
  • 1 küçük kırmızı soğan, doğranmış
  • 1 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • 1 su bardağı brokoli çiçeği
  • 1 su bardağı dilimlenmiş mantar
  • 1/4 su bardağı kıyılmış taze kişniş

Directions

  • Step 1
    Zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Tofu küplerini ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kızarana kadar pişirin.
  • Step 2
    Tavaya sarımsak, zencefil, soya sosu, biber salçası ve biber pullarını ekleyin. Birleştirmek için karıştırın ve kokulu olana kadar 1-2 dakika pişirin.
  • Step 3
    Sebze suyu, kırmızı soğan, dolmalık biber, brokoli ve mantarları ekleyin. Karıştırın ve sebzeler yumuşayana ve sos koyulaşana kadar 8-10 dakika pişirin.
  • Step 4
    Taze kişniş ekleyin ve sıcak servis yapın.

Comments

Anonymous
,
Bu Baharatlı Tofu Stir-Fry lezzetli, sağlıklı ve yapımı kolaydır. Müstehcenlik mükemmel ve tofuyu canlandırmanın harika bir yolu. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu Baharatlı Tofu Stir-Fry harika! Tofu çok lezzetli ve baharatlı tekme onu gerçekten bir adım öteye taşıyor. Pirinç üzerine servis edilir, mükemmel bir yemektir. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu lezzetli tofu tavada kızartma, baharatlı bir yumruk getiriyor! Lezzet ve sebzelerle dolu, ana veya garnitür olarak kullanılabilir. Bir sonraki yemeğinizde bir hit olacağından emin olabilirsiniz!

More recipes

Korece Kimchi Jjigae

Korece Kimchi Jjigae, lahana, turp veya salatalık gibi fermente edilmiş sebzelerle yapılan geleneksel bir Kore yemeğidir.

Vegan Körili Patlıcan ve Nohut

Vegan Patlıcan ve Nohut Köri, doyurucu ve lezzetli bir vegan köri yemeğidir.

Tay Mango Salatası

Tay Mango Salatası, Güneydoğu Asya mutfağında popüler bir yemektir.

Salatalık Rulo Suşi

Cucumber roll suşi, ince bir nori (deniz yosunu) tabakasına sarılmış ince salatalık dilimlerinden ve bazen suşi pirincinden oluşan bir tür suşi rulosudur.

Tay Ananas Kızarmış Pilav

Tay ananaslı kızarmış pilav, ananasın tatlı ve tuzlu tatlarını kızarmış pilavın klasik tatlarıyla birleştiren Tayland'dan popüler bir yemektir.

Hint Tavuk Jalfrezi

Indian Chicken Jalfrezi, tavuk, sebze ve baharatlı masala sosuyla yapılan popüler ve lezzetli bir Hint yemeğidir.

Baharatlı Tay Usulü Erişte Çorbası

Baharatlı Tay Usulü Erişte Çorbası, dünya çapında beğenilen popüler ve lezzetli bir yemektir.

Tatlı ve ekşi tavuk

Tatlı ve Ekşi Tavuk, Çin mutfağında popüler bir yemektir.

Somon Nigiri Suşi

Somon nigiri suşi, Japonya'da popüler bir suşi türüdür.