Home > Recipe >  Baharatlı Tofu Tavada Kızartma

Baharatlı Tofu Tavada Kızartma

Baharatlı Tofu Stir-Fry, ana yemek veya garnitür olarak tadını çıkarabileceğiniz lezzetli ve çok yönlü bir yemektir. Bu vegan yemeği lezzetle doludur ve çabuk bir araya gelerek onu ideal bir hafta içi yemeği yapar. Yumuşak tofu, dolmalık biber, sarımsak ve baharatlı bir sos ile yapılan bu tavada kızartmanın ailedeki herkesi memnun edeceğinden emin olabilirsiniz. Tam bir yemek için pirinç veya erişte üzerinde servis yapın.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 paket ekstra sert tofu, süzülmüş ve küp şeklinde doğranmış
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
  • 1/2 su bardağı sebze suyu
  • 1 küçük kırmızı soğan, doğranmış
  • 1 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • 1 su bardağı brokoli çiçeği
  • 1 su bardağı dilimlenmiş mantar
  • 1/4 su bardağı kıyılmış taze kişniş

Directions

  • Step 1
    Zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Tofu küplerini ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kızarana kadar pişirin.
  • Step 2
    Tavaya sarımsak, zencefil, soya sosu, biber salçası ve biber pullarını ekleyin. Birleştirmek için karıştırın ve kokulu olana kadar 1-2 dakika pişirin.
  • Step 3
    Sebze suyu, kırmızı soğan, dolmalık biber, brokoli ve mantarları ekleyin. Karıştırın ve sebzeler yumuşayana ve sos koyulaşana kadar 8-10 dakika pişirin.
  • Step 4
    Taze kişniş ekleyin ve sıcak servis yapın.

Comments

Anonymous
,
Bu Baharatlı Tofu Stir-Fry lezzetli, sağlıklı ve yapımı kolaydır. Müstehcenlik mükemmel ve tofuyu canlandırmanın harika bir yolu. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu Baharatlı Tofu Stir-Fry harika! Tofu çok lezzetli ve baharatlı tekme onu gerçekten bir adım öteye taşıyor. Pirinç üzerine servis edilir, mükemmel bir yemektir. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu lezzetli tofu tavada kızartma, baharatlı bir yumruk getiriyor! Lezzet ve sebzelerle dolu, ana veya garnitür olarak kullanılabilir. Bir sonraki yemeğinizde bir hit olacağından emin olabilirsiniz!

More recipes

Körili Sebze Jalfrezi

Sebze Jalfrezi Curry, sebzeler, baharatlar ve otların birleşimiyle yapılan popüler bir Hint yemeğidir.

Avokado Maki Suşi

Avokado Maki Sushi, ana maddesi olarak avokadonun kremsi, lezzetli tadını içeren bir suşi rulosu türüdür.

Hindistan Cevizi Köri Çorbası

Hindistan Cevizi Körili Çorba, kesinlikle memnun kalacağınız, lezzetli ve rahatlatıcı bir çorbadır.

Japon Tonkatsu

Tonkatsu panelenmiş, derin yağda kızartılmış domuz pirzolasından oluşan ve tipik olarak kıyılmış lahana, tonkatsu sosu, pirinç ve miso çorbası ile servis edilen bir Japon yemeğidir.

Sake Nigiri Suşi

Sake Nigiri Sushi, çiğ suşi sınıfı somon veya sake ve sirkeli pirinçten yapılan bir suşi türüdür.

Kappa Maki Suşi

Kappa Maki Sushi, salatalık ve sirke ile tatlandırılmış pirinçten yapılan bir tür suşi rulosudur.

Futomaki Rulo Suşi

Futomaki Roll Sushi, Japonya'da ortaya çıkan bir tür suşi rulosudur.

Baharatlı Tay Noodle Kasesi

Baharatlı Thai Noodle Bowl, tat tomurcuklarını heyecanlandıracağından emin olan hızlı ve lezzetli bir yemektir.

Vegan Domates ve Mercimek Köri

Vegan Domates ve Köri Mercimek, vegan diyeti uygulayan herkes için harika olan basit ve lezzetli bir yemektir.