Home > Recipe >  Baharatlı Tofu Tavada Kızartma

Baharatlı Tofu Tavada Kızartma

Baharatlı Tofu Stir-Fry, ana yemek veya garnitür olarak tadını çıkarabileceğiniz lezzetli ve çok yönlü bir yemektir. Bu vegan yemeği lezzetle doludur ve çabuk bir araya gelerek onu ideal bir hafta içi yemeği yapar. Yumuşak tofu, dolmalık biber, sarımsak ve baharatlı bir sos ile yapılan bu tavada kızartmanın ailedeki herkesi memnun edeceğinden emin olabilirsiniz. Tam bir yemek için pirinç veya erişte üzerinde servis yapın.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 paket ekstra sert tofu, süzülmüş ve küp şeklinde doğranmış
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
  • 1/2 su bardağı sebze suyu
  • 1 küçük kırmızı soğan, doğranmış
  • 1 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • 1 su bardağı brokoli çiçeği
  • 1 su bardağı dilimlenmiş mantar
  • 1/4 su bardağı kıyılmış taze kişniş

Directions

  • Step 1
    Zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Tofu küplerini ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kızarana kadar pişirin.
  • Step 2
    Tavaya sarımsak, zencefil, soya sosu, biber salçası ve biber pullarını ekleyin. Birleştirmek için karıştırın ve kokulu olana kadar 1-2 dakika pişirin.
  • Step 3
    Sebze suyu, kırmızı soğan, dolmalık biber, brokoli ve mantarları ekleyin. Karıştırın ve sebzeler yumuşayana ve sos koyulaşana kadar 8-10 dakika pişirin.
  • Step 4
    Taze kişniş ekleyin ve sıcak servis yapın.

Comments

Anonymous
,
Bu Baharatlı Tofu Stir-Fry lezzetli, sağlıklı ve yapımı kolaydır. Müstehcenlik mükemmel ve tofuyu canlandırmanın harika bir yolu. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu Baharatlı Tofu Stir-Fry harika! Tofu çok lezzetli ve baharatlı tekme onu gerçekten bir adım öteye taşıyor. Pirinç üzerine servis edilir, mükemmel bir yemektir. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu lezzetli tofu tavada kızartma, baharatlı bir yumruk getiriyor! Lezzet ve sebzelerle dolu, ana veya garnitür olarak kullanılabilir. Bir sonraki yemeğinizde bir hit olacağından emin olabilirsiniz!

More recipes

Kolay Hindistan Cevizli Köri

Easy Coconut Curry, yapımı kolay, lezzetli ve lezzetli bir yemektir.

Vegan Kabak ve Mercimek Köri

Vegan Kabak ve Mercimek Körisi, herhangi bir vegan veya vejeteryanı memnun edecek doyurucu ve lezzetli bir yemektir.

Tay Yeşil Körili Karides

Karidesli Tay yeşil köri, Tayland'da popüler bir yemektir ve dünya çapında en sevilen Tayland yemeklerinden biridir.

Hainan Tavuklu Pilav

Hainanese Chicken Rice, Çin'in Hainan eyaletinden gelen popüler bir yemektir.

Miso Marine Somon Sushi

Miso ile marine edilmiş somon suşi, miso ezmesiyle marine edilmiş somonun kullanıldığı bir suşi türüdür.

Endonezya Kızarmış Pilav

Endonezya Kızarmış Pilav, Endonezya mutfağının geleneksel bir yemeğidir.

Kore Bulgogisi

Korean Bulgogi, Kore mutfağında popüler olan bir tür ızgara et yemeğidir.

Karides ve Sebze Tavada Kızartma

Shrimp & Veggie Stir-Fry, dakikalar içinde hazırlanabilen lezzetli ve sağlıklı bir yemektir.

Miso Udon Erişte Çorbası

Miso Udon Erişte Çorbası, udon eriştelerini miso ezmesinden yapılan bir et suyunda birleştiren geleneksel bir Japon yemeğidir.