Home > Recipe >  Wrap-uri cu salată verde în stil asiatic

Wrap-uri cu salată verde în stil asiatic

Wrapurile cu salată verde în stil asiatic sunt un fel de mâncare delicios, sănătos și ușor de făcut, care poate fi personalizat cu o varietate de arome. Mâncarea constă din legume tocate și proteine, cum ar fi carnea de porc, pui sau tofu, învelite într-o frunză de salată. Wrapurile pot fi asezonate cu diferite sosuri și condimente asiatice și acoperite cu nuci sau semințe crocante. Ele fac o masă delicioasă și hrănitoare care poate fi savurată la prânz sau la cină.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 linguri ulei vegetal
  • 1 kg de curcan măcinat
  • 1 ceapă, tăiată cubulețe
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1/2 cana ciuperci, tocate marunt
  • 1 lingura de ghimbir proaspat ras
  • 1/4 cană sos hoisin
  • 2 linguri sos de soia
  • 1 lingura otet de vin de orez
  • 1 lingurita ulei de susan
  • 1/4 lingurita fulgi de ardei rosu
  • 1/4 cana ceapa verde tocata
  • 1 salata verde cu unt, frunzele separate

Directions

  • Step 1
    Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați curcanul măcinat și gătiți până când nu mai devine roz, despărțindu-l în bucăți mici pe măsură ce se gătește.
  • Step 2
    Adăugați ceapa, usturoiul și ciupercile în tigaie și gătiți până când legumele sunt fragede, aproximativ 5 minute.
  • Step 3
    Se amestecă ghimbirul, sosul hoisin, sosul de soia, oțetul de vin de orez, uleiul de susan și fulgii de ardei roșu. Gatiti 1-2 minute, pana cand amestecul este parfumat.
  • Step 4
    Se amestecă ceapa verde și se fierbe timp de 1 minut.
  • Step 5
    Scoateți tigaia de pe foc. Pentru a asambla împachetările cu salată verde, turnați amestecul de curcan în frunzele de salată și serviți.

Comments

Anonymous
,
Wrapurile cu salată verde în stil asiatic sunt o masă delicioasă și sănătoasă. Sunt pline de aromă, proteine ​​și legume și sunt rapid și ușor de făcut. Masa perfectă de noapte!
Anonymous
,
Un wrap delicios de salată verde în stil asiatic, făcut cu pui măcinat, sos teriyaki și legume crocante. Atât de gustos și atât de ușor de asamblat! O modalitate excelentă de a te bucura de o masă sănătoasă.
Anonymous
,
Aceste împachetări cu salată verde în stil asiatic sunt delicioase! Sunt ușor de făcut, iar aromele asiatice adaugă o profunzime uimitoare de aromă învelișurilor cu salată verde. Foarte recomandat!

More recipes

Supă vietnameză cu tăiței Pho

Supa vietnameză cu tăiței Pho este un fel de mâncare tradițional vietnamez care a devenit un favorit internațional.

Curry de pui ușor

Mild Chicken Curry este un fel de mâncare indian popular, care este făcut cu un amestec de condimente și lapte de cocos.

Pui prăjit coreean

Puiul prăjit coreean, cunoscut și sub numele de KFC, este un preparat fast-food popular, originar din Coreea de Sud.

Tacos coreean cu carne de vită la grătar

Tacos coreean cu carne de vită BBQ sunt o modalitate incitantă de a combina aromele Coreei și Mexicului.

Biryani din Bangladesh

Bangladeshi Biryani este un tip de fel de mâncare tradițională pe bază de orez, originar din regiunea Bengal din subcontinentul indian.

Curry de miel

Lamb Curry este un fel de mâncare consistent și aromat făcut cu miel, o varietate de condimente și alte ingrediente precum ghimbir, usturoi, ceapă și roșii.

Somon Teriyaki

Somonul Teriyaki este un fel de mâncare popular japonez care constă din somon la grătar sau la grătar, care este marinat într-un sos teriyaki dulce și savuros.

Taitei picant cu arahide thailandeze

Spicy Thai Peanut Noodles este un fel de mâncare aromat și picant cu tăiței, originar din Thailanda.

Hamachi Roll Sushi

Hamachi Roll Sushi este un tip de fel de mâncare sushi care provine din Japonia.