Home > Recipe >  Salată Asiatică Tocată

Salată Asiatică Tocată

Asian Chopped Salad este o salată aromată și ușoară, perfectă pentru o cină sau un prânz rapid. Este încărcat cu legume crocante, edamame bogat în proteine ​​și un dressing de inspirație asiatică. Această salată este plină de aromă și textură și cu siguranță va fi un succes pentru toată lumea. Este ușor de personalizat cu legumele și proteinele tale preferate și este o garnitură grozavă pentru orice masă. În plus, este o modalitate grozavă de a adăuga legume suplimentare!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 capete salata romana, tocata
  • 2 căni de varză roșie mărunțită
  • 1 ardei gras rosu, tocat
  • 1 cană edamame decojite
  • 1/2 cană migdale feliate
  • 1/4 cana coriandru tocat
  • 2 linguri de seminte de susan
  • 1/4 cană ulei de măsline
  • 2 linguri ulei de susan
  • 3 linguri otet de orez
  • 3 linguri sos de soia
  • 3 linguri miere
  • 1 lingurita praf de usturoi

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mare, combinați salata verde, varza, ardeiul gras, edamame, migdalele, coriandru și semințele de susan. Se amestecă pentru a combina.
  • Step 2
    Într-un castron mic, amestecați uleiul de măsline, uleiul de susan, oțetul de orez, sosul de soia, mierea și pudra de usturoi până se combină.
  • Step 3
    Se toarnă dressingul peste salată și se amestecă.
  • Step 4
    Serviți imediat.

Comments

Anonymous
,
Această Salată Asiatică Tocată este o modalitate delicioasă și sănătoasă de a obține aportul zilnic de legume! Gusturile sale dulci și sărate sunt perfect echilibrate cu legume crocante, sos de soia marinat și sos cu semințe de susan. Neapărat trebuie încercat!
Anonymous
,
Această salată asiatică tocată este uimitoare! Combinația de arome este unică și delicioasă. Tofu marinat oferă un plus de proteine, iar legumele crocante sunt un echilibru perfect. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Această salată asiatică tocată este o masă delicioasă și sățioasă! Este simplu de făcut și plin de aromă. Excelent pentru pregătirea mesei sau oricând cauți un fel de mâncare aromat și sănătos.
Anonymous
,
Aceasta salata asiatica tocata este delicioasa! Are un echilibru excelent de varză crocantă, ardei crocanți și tone de legume hrănitoare pentru o masă super satisfăcătoare și sănătoasă. Hum!

More recipes

Indian Naan

Naanul indian este o pâine tradițională, populară în India și în alte părți ale Asiei de Sud.

Pui curry pakistanez

Pui curry pakistanez este un fel de mâncare tradițional din Pakistan.

Satay de pui din Malaezia

Satay de pui din Malaezia este un fel de mâncare popular originar din Malaezia.

Curry de vinete instant

Instant Pot Eggplant Curry este un preparat vegan delicios, ușor de preparat, care combină aromele condimentelor indiene și ale vinetelor.

Curry roșu thailandez cu legume

Curry roșu thailandez cu legume este un fel de mâncare parfumat și aromat făcut dintr-o combinație de lapte de cocos, pastă de curry roșu thailandez și legume.

Curry de legume și năut

Curry de legume și năut este un fel de mâncare indian popular, care este atât delicios, cât și sănătos.

Salată de alge marine cu sushi

Salata de alge marine cu sushi este un fel de mâncare popular care combină două tipuri diferite de delicatese japoneze.

Curry de miel și spanac

Curry de miel și spanac este un preparat delicios cu curry în stil indian, care combină gingășia mielului cu aroma condimentelor și spanacului.

Orez prajit cu legume

Orezul prajit cu legume este un fel de mâncare popular în bucătăria din Asia de Est și de Sud-Est.