Home > Recipe >  Salată Asiatică Tocată

Salată Asiatică Tocată

Asian Chopped Salad este o salată aromată și ușoară, perfectă pentru o cină sau un prânz rapid. Este încărcat cu legume crocante, edamame bogat în proteine ​​și un dressing de inspirație asiatică. Această salată este plină de aromă și textură și cu siguranță va fi un succes pentru toată lumea. Este ușor de personalizat cu legumele și proteinele tale preferate și este o garnitură grozavă pentru orice masă. În plus, este o modalitate grozavă de a adăuga legume suplimentare!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 capete salata romana, tocata
  • 2 căni de varză roșie mărunțită
  • 1 ardei gras rosu, tocat
  • 1 cană edamame decojite
  • 1/2 cană migdale feliate
  • 1/4 cana coriandru tocat
  • 2 linguri de seminte de susan
  • 1/4 cană ulei de măsline
  • 2 linguri ulei de susan
  • 3 linguri otet de orez
  • 3 linguri sos de soia
  • 3 linguri miere
  • 1 lingurita praf de usturoi

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mare, combinați salata verde, varza, ardeiul gras, edamame, migdalele, coriandru și semințele de susan. Se amestecă pentru a combina.
  • Step 2
    Într-un castron mic, amestecați uleiul de măsline, uleiul de susan, oțetul de orez, sosul de soia, mierea și pudra de usturoi până se combină.
  • Step 3
    Se toarnă dressingul peste salată și se amestecă.
  • Step 4
    Serviți imediat.

Comments

Anonymous
,
Această Salată Asiatică Tocată este o modalitate delicioasă și sănătoasă de a obține aportul zilnic de legume! Gusturile sale dulci și sărate sunt perfect echilibrate cu legume crocante, sos de soia marinat și sos cu semințe de susan. Neapărat trebuie încercat!
Anonymous
,
Această salată asiatică tocată este uimitoare! Combinația de arome este unică și delicioasă. Tofu marinat oferă un plus de proteine, iar legumele crocante sunt un echilibru perfect. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Această salată asiatică tocată este o masă delicioasă și sățioasă! Este simplu de făcut și plin de aromă. Excelent pentru pregătirea mesei sau oricând cauți un fel de mâncare aromat și sănătos.
Anonymous
,
Aceasta salata asiatica tocata este delicioasa! Are un echilibru excelent de varză crocantă, ardei crocanți și tone de legume hrănitoare pentru o masă super satisfăcătoare și sănătoasă. Hum!

More recipes

indonezianul Gado Gado

Gado Gado indonezian este un fel de mâncare popular din legume, originar din Indonezia.

Curry indian de cartofi

Curry indian de cartofi este un fel de mâncare popular în India și în întreaga lume.

Bibimbap coreean

Bibimbap coreean este un fel de mâncare tradițional coreeană format din orez alb aburit și diverse legume, cum ar fi spanac, ciuperci, morcovi și muguri de fasole, acoperit cu un sos chili picant și un ou prăjit.

Sushi picant cu coada galbenă

Spicy Yellowtail Roll Sushi este un tip popular de rulou sushi găsit în multe restaurante și baruri de sushi japoneze.

Carne de vită Kofta curry

Carne de vită Kofta Curry este un fel de mâncare tradițional indian, care se face prin combinarea cărnii de vită măcinate cu condimente și ierburi, formând amestecul în chiftele și apoi fierberea lor într-un sos de curry aromat.

Vinete prajite cu sos de usturoi picant

Vinetele prajite cu sos de usturoi picant este un preparat delicios si usor de preparat de inspiratie chinezeasca.

Curry vegan

Curry vegan este un tip de fel de mâncare cu curry care este făcut fără produse de origine animală, cum ar fi carnea, lactatele sau ouăle.

Yakitori japonez

Yakitori este un preparat japonez de frigarui de pui la gratar.

Curry vegan de cocos cu tofu

Curry vegan de nucă de cocos cu tofu este un preparat vegan delicios, aromat și sănătos.