Home > Recipe >  Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy z sałatą w stylu azjatyckim to pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania danie, które można dostosować za pomocą różnych smaków. Danie składa się z posiekanych warzyw i białka, takiego jak mielona wieprzowina, kurczak lub tofu, zawiniętych w liść sałaty. Wrapy można doprawić różnymi azjatyckimi sosami i przyprawami oraz posypać chrupiącymi orzechami lub nasionami. Stanowią pyszny i pożywny posiłek, który można zjeść na lunch lub kolację.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 funt mielonego indyka
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 szklanki pieczarek, drobno posiekanych
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1/4 szklanki sosu hoisin
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu z wina ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki posiekanej zielonej cebuli
  • 1 główka sałaty masłowej, liście oddzielone

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj mielonego indyka i gotuj, aż przestanie być różowy, dzieląc go na małe kawałki podczas gotowania.
  • Step 2
    Dodaj cebulę, czosnek i grzyby na patelnię i gotuj, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
  • Step 3
    Wymieszaj imbir, sos hoisin, sos sojowy, ocet z wina ryżowego, olej sezamowy i płatki czerwonej papryki. Gotuj przez 1-2 minuty, aż mieszanina zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Wymieszaj zieloną cebulę i gotuj przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia. Aby złożyć wrapy z sałaty, nałóż mieszankę z indyka na liście sałaty i podawaj.

Comments

Anonymous
,
Wrapy Sałatowe po Azjatycku to pyszny i zdrowy posiłek. Są pełne smaku, białka i warzyw, a do tego są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealny posiłek na weekend!
Anonymous
,
Pyszny wrap z sałatą w stylu azjatyckim z mielonym kurczakiem, sosem teriyaki i chrupiącymi warzywami. Tak smaczne i tak łatwe w montażu! Świetny sposób na zdrowy posiłek.
Anonymous
,
Te azjatyckie wrapy z sałatą są pyszne! Są łatwe do wykonania, a azjatyckie smaki dodają niesamowitej głębi smaku sałatom. Wysoce polecany!

More recipes

Szaszłyki Yakitori z Kurczaka

Szaszłyki z kurczaka Yakitori to popularna japońska przekąska składająca się z kawałków kurczaka, warzyw i innych składników, które są nabijane na szpikulec, a następnie grillowane.

Indyjskie lassi z mango

Indian Mango Lassi to popularny, kremowy i orzeźwiający napój z mango, jogurtu, mleka i przypraw.

Curry Aloo Gobi

Aloo Gobi Curry to popularne i pyszne danie indyjskie.

Sajgonki Wegetariańskie

Wegetariańskie sajgonki to popularne danie azjatyckie, które zostało dostosowane do różnych gustów.

Kleisty Sezamowy Kurczak

Sticky Sesame Chicken to popularne chińskie danie, zazwyczaj podawane ze słodko-pikantnym sosem.

Chińska wołowina i brokuły

Chińska wołowina i brokuły to popularne danie kuchni chińskiej.

mongolska wołowina

Wołowina po mongolsku to popularne danie chińsko-amerykańskie.

Wegetariańskie Sushi Burrito

Wegetariańskie sushi burrito to pyszny i zdrowy sposób na delektowanie się posiłkiem w stylu sushi.

Sałatka Z Quinoa W Stylu Azjatyckim

Sałatka z komosy ryżowej w stylu azjatyckim to zdrowe i aromatyczne danie, które idealnie pasuje do każdego posiłku.