Home > Recipe >  Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy z sałatą w stylu azjatyckim to pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania danie, które można dostosować za pomocą różnych smaków. Danie składa się z posiekanych warzyw i białka, takiego jak mielona wieprzowina, kurczak lub tofu, zawiniętych w liść sałaty. Wrapy można doprawić różnymi azjatyckimi sosami i przyprawami oraz posypać chrupiącymi orzechami lub nasionami. Stanowią pyszny i pożywny posiłek, który można zjeść na lunch lub kolację.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 funt mielonego indyka
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 szklanki pieczarek, drobno posiekanych
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1/4 szklanki sosu hoisin
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu z wina ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki posiekanej zielonej cebuli
  • 1 główka sałaty masłowej, liście oddzielone

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj mielonego indyka i gotuj, aż przestanie być różowy, dzieląc go na małe kawałki podczas gotowania.
  • Step 2
    Dodaj cebulę, czosnek i grzyby na patelnię i gotuj, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
  • Step 3
    Wymieszaj imbir, sos hoisin, sos sojowy, ocet z wina ryżowego, olej sezamowy i płatki czerwonej papryki. Gotuj przez 1-2 minuty, aż mieszanina zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Wymieszaj zieloną cebulę i gotuj przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia. Aby złożyć wrapy z sałaty, nałóż mieszankę z indyka na liście sałaty i podawaj.

Comments

Anonymous
,
Wrapy Sałatowe po Azjatycku to pyszny i zdrowy posiłek. Są pełne smaku, białka i warzyw, a do tego są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealny posiłek na weekend!
Anonymous
,
Pyszny wrap z sałatą w stylu azjatyckim z mielonym kurczakiem, sosem teriyaki i chrupiącymi warzywami. Tak smaczne i tak łatwe w montażu! Świetny sposób na zdrowy posiłek.
Anonymous
,
Te azjatyckie wrapy z sałatą są pyszne! Są łatwe do wykonania, a azjatyckie smaki dodają niesamowitej głębi smaku sałatom. Wysoce polecany!

More recipes

Ryż Smażony Po Tajsku Z Krewetkami

Smażony Ryż z Krewetkami po Tajsku to pyszne i aromatyczne danie, które z pewnością przypadnie Ci do gustu.

Sajgonki w stylu wietnamskim

Sajgonki po wietnamsku to popularna przekąska i przystawka w kuchni wietnamskiej.

Curry ze Sri Lanki

Curry ze Sri Lanki to pikantne danie z mięsa lub ryb, gotowane w bogatym i aromatycznym sosie.

Wegańskie tajskie curry

Wegańskie tajskie curry to pyszne i aromatyczne danie, które powstaje z połączenia mleka kokosowego, warzyw i przypraw.

Żółte Sushi

Yellowtail Roll Sushi to popularne danie japońskie.

Japońskie Tonkatsu

Tonkatsu to japońskie danie składające się z panierowanego, smażonego w głębokim tłuszczu kotleta wieprzowego i zazwyczaj podawane z szatkowaną kapustą, sosem tonkatsu, ryżem i zupą miso.

Tajska Zupa Kokosowa

Tajska zupa kokosowa to popularna tajska zupa, która jest przygotowywana z bulionu z mleka kokosowego, galangalu, trawy cytrynowej, liści limonki kaffir i papryczek chili.

Curry Pomidorowe

Tomato Curry to pikantne, pikantne i aromatyczne indyjskie danie.

Smażone Warzywa Z Ryżem Kokosowym

Smażone Warzywa Z Ryżem Kokosowym to pyszny i zdrowy posiłek, który łączy w sobie smaki świeżych warzyw, mleka kokosowego i pachnącego ryżu jaśminowego.