Home > Recipe >  Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy z sałatą w stylu azjatyckim to pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania danie, które można dostosować za pomocą różnych smaków. Danie składa się z posiekanych warzyw i białka, takiego jak mielona wieprzowina, kurczak lub tofu, zawiniętych w liść sałaty. Wrapy można doprawić różnymi azjatyckimi sosami i przyprawami oraz posypać chrupiącymi orzechami lub nasionami. Stanowią pyszny i pożywny posiłek, który można zjeść na lunch lub kolację.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 funt mielonego indyka
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 szklanki pieczarek, drobno posiekanych
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1/4 szklanki sosu hoisin
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu z wina ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki posiekanej zielonej cebuli
  • 1 główka sałaty masłowej, liście oddzielone

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj mielonego indyka i gotuj, aż przestanie być różowy, dzieląc go na małe kawałki podczas gotowania.
  • Step 2
    Dodaj cebulę, czosnek i grzyby na patelnię i gotuj, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
  • Step 3
    Wymieszaj imbir, sos hoisin, sos sojowy, ocet z wina ryżowego, olej sezamowy i płatki czerwonej papryki. Gotuj przez 1-2 minuty, aż mieszanina zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Wymieszaj zieloną cebulę i gotuj przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia. Aby złożyć wrapy z sałaty, nałóż mieszankę z indyka na liście sałaty i podawaj.

Comments

Anonymous
,
Wrapy Sałatowe po Azjatycku to pyszny i zdrowy posiłek. Są pełne smaku, białka i warzyw, a do tego są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealny posiłek na weekend!
Anonymous
,
Pyszny wrap z sałatą w stylu azjatyckim z mielonym kurczakiem, sosem teriyaki i chrupiącymi warzywami. Tak smaczne i tak łatwe w montażu! Świetny sposób na zdrowy posiłek.
Anonymous
,
Te azjatyckie wrapy z sałatą są pyszne! Są łatwe do wykonania, a azjatyckie smaki dodają niesamowitej głębi smaku sałatom. Wysoce polecany!

More recipes

Malezyjski Roti Canai

Malezyjskie Roti Canai to rodzaj płaskiego chleba, który jest popularny w Malezji i Singapurze.

Czosnkowe Curry

Masala Garlic Curry Masala to indyjska mieszanka przypraw używana do dodawania smaku i aromatu do curry, gulaszu i innych potraw.

Makaron Malezyjski

Makaron malezyjski to rodzaj dania z makaronem, który jest popularny w całym kraju.

Sushi z marynowanym łososiem miso

Sushi z łososiem marynowanym w miso to rodzaj sushi, w którym wykorzystuje się łososia marynowanego w paście miso.

Pomidorowo Kokosowe Curry

Tomato Coconut Curry to popularne indyjskie danie z pomidorów, mleka kokosowego i przypraw.

Gulasz wołowy po wietnamsku

Gulasz wołowy po wietnamsku to wyjątkowy i pyszny gulasz, który łączy smaki tradycyjnej kuchni wietnamskiej z wygodą klasycznego gulaszu wołowego.

Wegetariańska miska do sushi Sashimi

Vegetarian Sushi Sashimi Bowl to pyszne i zdrowe japońskie danie, które łączy różne warzywa, ryż i inne składniki, aby stworzyć aromatyczny posiłek.

Smażony Kurczak I Brokuły

Smażony kurczak i brokuły to klasyczne chińskie danie, które jest zarówno smaczne, jak i łatwe do przygotowania.

Koreańskie Naleśniki Kimchi

Koreańskie naleśniki Kimchi to pikantne naleśniki z ciasta jajecznego, mąki i różnych warzyw, w tym kimchi.