Home > Recipe >  Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy Sałatowe W Stylu Azjatyckim

Wrapy z sałatą w stylu azjatyckim to pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania danie, które można dostosować za pomocą różnych smaków. Danie składa się z posiekanych warzyw i białka, takiego jak mielona wieprzowina, kurczak lub tofu, zawiniętych w liść sałaty. Wrapy można doprawić różnymi azjatyckimi sosami i przyprawami oraz posypać chrupiącymi orzechami lub nasionami. Stanowią pyszny i pożywny posiłek, który można zjeść na lunch lub kolację.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 funt mielonego indyka
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 szklanki pieczarek, drobno posiekanych
  • 1 łyżka świeżo startego imbiru
  • 1/4 szklanki sosu hoisin
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu z wina ryżowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki posiekanej zielonej cebuli
  • 1 główka sałaty masłowej, liście oddzielone

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj mielonego indyka i gotuj, aż przestanie być różowy, dzieląc go na małe kawałki podczas gotowania.
  • Step 2
    Dodaj cebulę, czosnek i grzyby na patelnię i gotuj, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
  • Step 3
    Wymieszaj imbir, sos hoisin, sos sojowy, ocet z wina ryżowego, olej sezamowy i płatki czerwonej papryki. Gotuj przez 1-2 minuty, aż mieszanina zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Wymieszaj zieloną cebulę i gotuj przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia. Aby złożyć wrapy z sałaty, nałóż mieszankę z indyka na liście sałaty i podawaj.

Comments

Anonymous
,
Wrapy Sałatowe po Azjatycku to pyszny i zdrowy posiłek. Są pełne smaku, białka i warzyw, a do tego są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealny posiłek na weekend!
Anonymous
,
Pyszny wrap z sałatą w stylu azjatyckim z mielonym kurczakiem, sosem teriyaki i chrupiącymi warzywami. Tak smaczne i tak łatwe w montażu! Świetny sposób na zdrowy posiłek.
Anonymous
,
Te azjatyckie wrapy z sałatą są pyszne! Są łatwe do wykonania, a azjatyckie smaki dodają niesamowitej głębi smaku sałatom. Wysoce polecany!

More recipes

Indyjski Kurczak Jalfrezi

Indyjski kurczak Jalfrezi to popularne i aromatyczne danie indyjskie z kurczakiem, warzywami i pikantnym sosem masala.

Koreański Smażony Kalafior

Koreański smażony kalafior to pyszne, pikantne danie, które łączy chrupkość smażonego kalafiora z pikantnymi, słodkimi smakami kuchni koreańskiej.

Krewetki Miodowo Czosnkowe

Honey Garlic Shrimp to aromatyczne i pyszne danie inspirowane kuchnią azjatycką.

Wegańska Sałatka Sushi

Vegan Sushi Sałatka to prosta, zdrowa i pyszna sałatka, idealna dla tych, którzy chcą cieszyć się tradycyjnymi smakami sushi bez jedzenia ryb.

Tajskie czerwone curry z tofu i warzywami

Tajskie czerwone curry z tofu i warzywami to aromatyczne i pożywne danie wegańskie, które łączy pikantne smaki tajskiej pasty z czerwonego curry, pachnącego mleka kokosowego i mieszanki warzyw.

Curry z pomidorami i szpinakiem

Curry z pomidorami i szpinakiem to pyszne i łatwe do przygotowania wegetariańskie curry, które można przygotować w zaledwie kilku prostych krokach.

Łagodne indyjskie curry

Łagodne indyjskie curry to rodzaj curry popularnego w Indiach.

Chińska Zupa Jajeczna

Chinese Egg Drop Soup to popularna chińska zupa serwowana w wielu chińskich restauracjach.

Smażony ryż Kimchi

Smażony ryż Kimchi to popularne koreańskie danie przyrządzane z ryżu gotowanego na parze, kimchi i innych składników, takich jak pokrojone w kostkę warzywa, mięso i jajka.