Home > Recipe >  Smażone azjatyckie warzywa

Smażone azjatyckie warzywa

Stir-Fried Asian Greens to klasyczne danie, które jest podstawą wielu kuchni azjatyckich. To proste, ale pyszne danie, które łączy ziemisty smak azjatyckich warzyw, takich jak bok choy i chińskie brokuły, z ostrym czosnkiem i imbirem. Warzywa są szybko gotowane w gorącym woku, tworząc aromatyczne i aromatyczne danie pełne składników odżywczych. Smażone azjatyckie warzywa to świetny sposób na dodanie zdrowej i pysznej przystawki do każdego posiłku.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki bulionu warzywnego
  • 1 duży pęczek azjatyckich warzyw (takich jak bok choy, gai lan lub tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej olej na dużej patelni lub w woku na średnim ogniu. Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż, mieszając, przez 30 sekund.
  • Step 2
    Dodać bulion warzywny i doprowadzić do wrzenia. Dodaj azjatyckie warzywa i gotuj, mieszając, aż będą miękkie, około 2-3 minut.
  • Step 3
    Natychmiast podawaj.

Comments

Anonymous
,
Stir-Fried Asian Greens to pyszny i pożywny posiłek, który jest pełen smaku. Wymaga minimalnej ilości składników i przygotowania, dzięki czemu jest łatwym i zdrowym obiadem w tygodniu. Wysoce zalecane!
Anonymous
,
Ten przepis na smażone azjatyckie warzywa jest pyszny! Smaki są tak żywe, a konsystencja jest idealna. Gorąco polecam spróbować.
Anonymous
,
Pyszna mieszanka warzyw, ta smażona azjatycka zielenina jest doskonałym dodatkiem do każdego posiłku. Połączenie cebuli, czosnku i imbiru nadaje mu niesamowity smak. Wysoce zalecane!

More recipes

Warzyw smażony ryż

Smażony ryż warzywny to danie popularne w kuchniach Azji Wschodniej i Południowo-Wschodniej.

Imbirowo-czosnkowy ramen z krewetkami

Imbirowo-czosnkowy ramen z krewetkami to pyszne i aromatyczne danie z makaronem inspirowane kuchnią azjatycką, idealne na szybki i łatwy posiłek.

Curry Palak Paneer

Palak Paneer Curry to popularne danie z północnych Indii.

bakłażan po syczuańsku

Bakłażan po syczuańsku to klasyczne chińskie danie smażone na ruszcie, które zwykle przyrządza się z bakłażana, czosnku, imbiru, pasty z syczuańskiego chili i sosu sojowego.

Adobo z kurczaka po filipińsku

Kurczak Adobo to popularne filipińskie danie, które jest uważane za narodową potrawę Filipin.

Żółte Curry

Żółte curry to rodzaj tajskiego curry, który jest łagodniejszy niż inne rodzaje curry.

Curry z mango i kokosa

Mango and Coconut Curry to słodko-słone danie, które łączy słodycz mango z bogactwem mleka kokosowego i pikantnością indyjskich przypraw.

Marynowana wołowina po koreańsku

Koreańska marynowana wołowina to danie z marynowanej wołowiny, które jest popularną kuchnią koreańską.

Warzywna Temaki Ręczna Rolka Sushi

Sushi temaki z warzywami to rodzaj rolki sushi, która jest przygotowywana z warzyw zawiniętych w wodorosty.