Home > Recipe >  Smażone azjatyckie warzywa

Smażone azjatyckie warzywa

Stir-Fried Asian Greens to klasyczne danie, które jest podstawą wielu kuchni azjatyckich. To proste, ale pyszne danie, które łączy ziemisty smak azjatyckich warzyw, takich jak bok choy i chińskie brokuły, z ostrym czosnkiem i imbirem. Warzywa są szybko gotowane w gorącym woku, tworząc aromatyczne i aromatyczne danie pełne składników odżywczych. Smażone azjatyckie warzywa to świetny sposób na dodanie zdrowej i pysznej przystawki do każdego posiłku.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki bulionu warzywnego
  • 1 duży pęczek azjatyckich warzyw (takich jak bok choy, gai lan lub tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej olej na dużej patelni lub w woku na średnim ogniu. Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż, mieszając, przez 30 sekund.
  • Step 2
    Dodać bulion warzywny i doprowadzić do wrzenia. Dodaj azjatyckie warzywa i gotuj, mieszając, aż będą miękkie, około 2-3 minut.
  • Step 3
    Natychmiast podawaj.

Comments

Anonymous
,
Stir-Fried Asian Greens to pyszny i pożywny posiłek, który jest pełen smaku. Wymaga minimalnej ilości składników i przygotowania, dzięki czemu jest łatwym i zdrowym obiadem w tygodniu. Wysoce zalecane!
Anonymous
,
Ten przepis na smażone azjatyckie warzywa jest pyszny! Smaki są tak żywe, a konsystencja jest idealna. Gorąco polecam spróbować.
Anonymous
,
Pyszna mieszanka warzyw, ta smażona azjatycka zielenina jest doskonałym dodatkiem do każdego posiłku. Połączenie cebuli, czosnku i imbiru nadaje mu niesamowity smak. Wysoce zalecane!

More recipes

Tajskie curry kokosowe z krewetkami

Tajskie kokosowe curry z krewetkami to klasyczne tajskie danie pełne smaku.

sushi z tuńczyka

Sushi z tuńczykiem to rodzaj rolki sushi, która jest przygotowywana z surowego tuńczyka.

Indyjskie curry z ciecierzycy

Indyjskie curry z ciecierzycy to klasyczne danie z Indii, przyrządzane z ciecierzycy, ziół, przypraw i różnych warzyw.

Wietnamska Kanapka Banh Mi

Kanapka Banh Mi to popularna wietnamska kanapka składająca się z różnych składników.

Makaron Kokosowy Curry

Coconut Curry Noodles to pyszne i aromatyczne azjatyckie danie z makaronem wykonane z kremowego sosu curry na bazie kokosa.

Curry z ryby malabarskiej

Malabar Fish Curry to tradycyjne curry rybne z regionu Malabar w Indiach.

Malezyjskie szaszłyki z kurczaka Satay

Malezyjskie szaszłyki z kurczaka Satay to popularne danie z Azji Południowo-Wschodniej.

Tajski Smażony Ryż Z Ananasem

Tajski smażony ryż z ananasem to popularne danie z Tajlandii, które łączy słodki i pikantny smak ananasa z klasycznymi smakami smażonego ryżu.

Makaron Ramen po japońsku

Makaron ramen w stylu japońskim to rodzaj dania z makaronem, które pochodzi z Japonii i jest obecnie popularne na całym świecie.