Home > Recipe > Veģetārā suši burrito bļoda ar avokado un kāpostiem

Veģetārā suši burrito bļoda ar avokado un kāpostiem

Veģetārā suši burrito bļoda ar avokado un kāpostiem ir viegli pagatavojama, veselīga maltīte, kas ir lieliski piemērota pusdienām vai vakariņām. Šī bļoda ir piepildīta ar barības vielām bagātām sastāvdaļām, piemēram, brūnajiem rīsiem, avokado, kāpostiem un gurķiem, un tā ir papildināta ar aromātisku sezama eļļas, sojas mērces un rīsu etiķa maisījumu. Garšu un tekstūru kombinācija padara šo par garšīgu un sātīgu maltīti. Pasniedziet kopā ar edamame vai tvaicētiem dārzeņiem, lai padarītu maltīti noapaļotu. Izbaudi!

Ingredients (2 Persons)

1/2 tase vārītu brūno vai balto rīsu
1 tējkarote grauzdētas sezama eļļas
1/4 tējkarotes sāls
2 nori lapas, sagrieztas plānās strēmelēs
1/4 tase vārītas edamame pupiņas, lobītas
1/4 tase vārītas cukurkukurūzas
2 ēdamkarotes marinēta ingvera, sagriezta plānās šķēlītēs
1/4 tase sasmalcinātu sarkano kāpostu
1/4 tase sasmalcinātu burkānu
1/4 tase gurķa, sagriezta plānās šķēlītēs
1/4 tase avokado, sagriezts plānās šķēlītēs
2 ēdamkarotes sezama sēklu

Directions

Step 1

Vidējā bļodā samaisiet vārītos rīsus, sezama eļļu un sāli. Maisa, līdz sabiezē.
Step 2

Lai saliktu bļodas, sadaliet rīsus 4 bļodās. Pārklājiet katru bļodu ar nori sloksnēm, edamame pupiņām, cukurkukurūzu, marinētu ingveru, sarkanajiem kāpostiem, burkāniem, gurķi, avokado un sezama sēklām. Nekavējoties pasniedziet.

Comments

More recipes

Vegāns taju karijs

Vegāniskais taju karijs ir garšīgs un aromātisks ēdiens, kas pagatavots, apvienojot kokosriekstu pienu, dārzeņus un garšvielas.

Astoņkājis Sašimi

Astoņkāja sašimi ir tradicionāla japāņu delikatese, kas izgatavota no neapstrādāta astoņkāja.

Vjetnamiešu stila liellopu gaļas sautējums

Vjetnamiešu stila liellopu gaļas sautējums ir unikāls un garšīgs sautējums, kas apvieno tradicionālās vjetnamiešu virtuves garšas ar klasiska liellopa gaļas sautējuma komfortu.