Home > Recipe > Vegānu suši pavasara rullītis
Vegānu suši pavasara rullītis
Vegāniskie suši pavasara rullīši ir gards suši veids, kas ir draudzīgs vegāniem un lieliski piemērots tiem, kas vēlas izbaudīt garšīgo suši garšu, nelietojot nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus. Šie ruļļi parasti tiek gatavoti no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, burkāniem, gurķiem un papriku, kā arī no dažādām vegāniem draudzīgām sastāvdaļām, piemēram, tofu, tempeh un vegāniem draudzīgām mērcēm. Šis suši rullīšu veids kļūst arvien populārāks, jo vegānisms un veģetārisms kļūst arvien populārāki. Vegānu suši pavasara rullīši ir ne tikai garšīgs un veselīgs risinājums vegāniem, bet arī lielisks veids, kā iepazīstināt ar suši tos, kuri parasti nebauda tradicionālo suši pieredzi.
Ingredients (2 Persons)
- 1 glāze vārītu suši rīsu
- 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/2 gurķa, plānās šķēlēs
- 1/2 avokado, plānās šķēlēs
- 1/2 burkānu, žūlētu
- 1/4 tase lobīta edamame
- 4 loksnes nori jūraszāles
Directions
-
Step 1
Lielā bļodā sajauciet vārītos rīsus, rīsu etiķi un sāli. Samaisiet, lai apvienotu.
-
Step 2
Uzlieciet vienu nori lapu uz griešanas dēļa. Nosedziet nori ar plānu rīsu maisījuma kārtu, atstājot 1 collas apmali katrā pusē.
-
Step 3
Sakārtojiet gurķi, avokado, burkānu un edamamu uz rīsiem vienā kārtā, atstājot 1 collas apmali katrā pusē.
-
Step 4
Viegli sarullējiet nori ciešā cilindrā, ar rokām piespiežot un noblīvējot malas.
-
Step 5
Atkārtojiet ar atlikušajām nori un pildījuma sastāvdaļām.
More recipes
Ķirbju un aunazirņu karijs
Ķirbju un aunazirņu karijs ir Indijas iedvesmots ēdiens, kas ir pilns ar garšu un uzturvērtību.
Lēcu un kvinojas karijs
Lēcu un kvinojas karijs ir garšīga, sātīga un barojoša maltīte.
Futomaki suši
Futomaki Sushi ir suši rullīšu veids, kas ir populārs Japānā.
Ķīniešu Wonton zupa
Ķīniešu Wonton zupa ir garšīga, pikanta zupa, kas ir populāra daudzās Āzijas daļās.
Singapūras čilli krabis
Singapūras čilli krabis ir populārs jūras velšu ēdiens Singapūrā.
Anago Nigiri suši
Anago Nigiri Suši ir suši veids, kura galvenā sastāvdaļa ir zutis, kas pazīstams kā anago.
Tekka Maki suši
Tekka Maki Sushi ir tradicionāls japāņu suši rullītis, kas pildīts ar neapstrādātu tunci jeb "tekku".
Garneļu un sparģeļu maisot apcep
Garneles un sparģeļi Stir-Fry ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var baudīt kā pamatēdienu vai kā piedevu.
Kraukšķīgs tofu un baklažānu maisījums
Crispy Tofu and Eggplant Stir-Fry ir veselīgs un garšīgs ķīniešu ēdiens, kas pagatavots no kraukšķīgiem tofu kubiņiem un maigām baklažānu šķēlītēm.