Home > Recipe >  Sezama vista

Sezama vista

Sezama vista ir populārs ķīniešu ēdiens, kas sastāv no ceptiem vistas gabaliņiem, kas pārklāti ar saldu un pikantu sezama mērci. Tiek uzskatīts, ka ēdiena izcelsme ir Ķīnas Hunaņas provincē, lai gan kopš tā laika tas ir kļuvis populārs daudzos citos reģionos, tostarp Ziemeļamerikā. Ēdienu parasti pasniedz ar tvaicētiem baltajiem rīsiem un dārzeņiem.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 mārciņas vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas, sagrieztas 1 collas kubiņos
  • 1/4 tase kukurūzas cietes
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote malta ingvera
  • 1/2 tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu pārslu
  • 1/4 tase augu eļļas
  • 1/4 tase sezama sēklu

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet kukurūzas cieti, sojas mērci, sezama eļļu, medu, ķiplokus, ingveru un sarkano piparu pārslas. Maisa, līdz tas ir labi apvienots.
  • Step 2
    Pievienojiet bļodā vistas kubiņus un iemetiet, lai tie pārklātu marinādi.
  • Step 3
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet vistas kubiņus un vāriet, līdz tie ir gatavi un zeltaini brūni, apmēram 8-10 minūtes.
  • Step 4
    Pievienojiet sezama sēklas pannā un pagatavojiet vēl vienu minūti, maisot, lai vistas gaļa pārklātu.
  • Step 5
    Pasniedziet sezama vistu virs rīsiem vai nūdelēm, ar iecienītākajiem dārzeņiem vai salātiem.

Comments

Anonymous
,
Šī sezama vista ir izcila! Sulīga vistas gaļa, kas pārklāta ar perfekti kraukšķīgām sezama sēklām, ir uzvarētāja. Šo ēdienu papildina garšīgas mērces. Vienkārši garšīgi!
Anonymous
,
Garšīga sezama vista! Salds, pikants un pikants ar riekstu sezama nokrāsu. Kraukšķīga un kraukšķīga tekstūra ar garšīgu sīpolu-ķiploku mērci!
Anonymous
,
Sezama vistas gaļa ir garšīgs, maisot cepams ēdiens ar garšīgu sezama mērci. Sautēta vista ir kraukšķīga, savukārt dārzeņi ir kraukšķīgi un garšīgi. Tā ir ātra un vienkārša maltīte, kas noteikti iepriecinās visu ģimeni.

More recipes

Taivānas ananāsu kūka

Taivānas ananāsu kūka, kas pazīstama arī kā ananāsu smilšu kūka, ir populārs tradicionāls deserts Taivānā.

Vegānu saldo kartupeļu un zirņu karijs

Vegānu saldo kartupeļu un zirņu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kurā apvienoti saldie kartupeļi, zirņi un garšvielas, lai radītu garšīgu un mierinošu maltīti.

Veģetārie Dragon Roll Suši

Veģetārie Dragon Roll Sushi ir klasisks suši rullītis, kas ir gan garšīgs, gan veselīgs.

Taizemes karijs

Taizemes karijs ir populārs ēdiens taju virtuvē.

Cepti Āzijas zaļumi

Cepti Āzijas zaļumi ir klasisks ēdiens, kas ir daudzu Āzijas virtuves ēdienu galvenais elements.

Vegāns sviesta skvoša karijs

Vegan Butternut Skvoša karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots jebkurām vakariņām.

Ziedkāpostu karijs

Ziedkāpostu karijs ir garšīgs un barojošs Indijas ēdiens, kas pagatavots no vārītiem ziedkāpostiem, garšvielām un dažādiem dārzeņiem.

Dārzeņu pavasara rullīši

Dārzeņu pavasara rullīši ir populārs uzkodu ēdiens daudzās Āzijas valstīs.

Ingvera-ķiploku ramen ar garnelēm

Ingvera-ķiploku ramen ar garnelēm ir garšīgs un garšīgs Āzijas iedvesmots nūdeļu ēdiens, kas ir lieliski piemērots ātrai un vienkāršai maltītei.