Home > Recipe >  Sezama vista

Sezama vista

Sezama vista ir populārs ķīniešu ēdiens, kas sastāv no ceptiem vistas gabaliņiem, kas pārklāti ar saldu un pikantu sezama mērci. Tiek uzskatīts, ka ēdiena izcelsme ir Ķīnas Hunaņas provincē, lai gan kopš tā laika tas ir kļuvis populārs daudzos citos reģionos, tostarp Ziemeļamerikā. Ēdienu parasti pasniedz ar tvaicētiem baltajiem rīsiem un dārzeņiem.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 mārciņas vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas, sagrieztas 1 collas kubiņos
  • 1/4 tase kukurūzas cietes
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1 tējkarote malta ingvera
  • 1/2 tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu pārslu
  • 1/4 tase augu eļļas
  • 1/4 tase sezama sēklu

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet kukurūzas cieti, sojas mērci, sezama eļļu, medu, ķiplokus, ingveru un sarkano piparu pārslas. Maisa, līdz tas ir labi apvienots.
  • Step 2
    Pievienojiet bļodā vistas kubiņus un iemetiet, lai tie pārklātu marinādi.
  • Step 3
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet vistas kubiņus un vāriet, līdz tie ir gatavi un zeltaini brūni, apmēram 8-10 minūtes.
  • Step 4
    Pievienojiet sezama sēklas pannā un pagatavojiet vēl vienu minūti, maisot, lai vistas gaļa pārklātu.
  • Step 5
    Pasniedziet sezama vistu virs rīsiem vai nūdelēm, ar iecienītākajiem dārzeņiem vai salātiem.

Comments

Anonymous
,
Šī sezama vista ir izcila! Sulīga vistas gaļa, kas pārklāta ar perfekti kraukšķīgām sezama sēklām, ir uzvarētāja. Šo ēdienu papildina garšīgas mērces. Vienkārši garšīgi!
Anonymous
,
Garšīga sezama vista! Salds, pikants un pikants ar riekstu sezama nokrāsu. Kraukšķīga un kraukšķīga tekstūra ar garšīgu sīpolu-ķiploku mērci!
Anonymous
,
Sezama vistas gaļa ir garšīgs, maisot cepams ēdiens ar garšīgu sezama mērci. Sautēta vista ir kraukšķīga, savukārt dārzeņi ir kraukšķīgi un garšīgi. Tā ir ātra un vienkārša maltīte, kas noteikti iepriecinās visu ģimeni.

More recipes

Grilēta laša Teriyaki bļoda

Grilēta laša Teriyaki Bowl ir populārs Āzijas ēdiens, kas pagatavots ar sulīgu grilētu lasi un garšīgu teriyaki mērci.

Veģetārā suši burrito bļoda ar gurķi un mango

Šī veģetārā suši burrito bļoda ar gurķi un mango ir viegla un veselīga maltīte, kas noteikti iepriecinās jūsu garšas kārpiņas.

Dārzeņu maisot apcep ar rīsiem

Dārzeņu cepšana ar rīsiem ir klasisks Āzijas ēdiens, kas ir viegli pagatavojams un pilns ar garšu.

Cepta liellopa gaļa un brokoļi

Cepta liellopa gaļa un brokoļi ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas kļuvis populārs visā pasaulē.

Filipīniešu vista Adobo

Vistas Adobo ir populārs filipīniešu ēdiens, kas tiek uzskatīts par Filipīnu nacionālo ēdienu.

Vjetnamiešu stila pavasara ruļļi

Vjetnamiešu stila pavasara rullīši ir populārs uzkodu un uzkodu ēdiens vjetnamiešu virtuvē.

Indonēzijas cepti rīsi

Indonēzijas cepti rīsi ir tradicionāls Indonēzijas virtuves ēdiens.

Mjanmas tējas lapu salāti

Mjanmas tējas lapu salāti, kas pazīstami arī kā Lahpet Thoke, ir tradicionāls Birmas ēdiens, kas tiek baudīts gadsimtiem ilgi.

Indonēzijas Nasi Gorengs

Indonēzijas Nasi Goreng ir populārs ēdiens Indonēzijā un visā Dienvidaustrumāzijā.