Home > Recipe >  Ropogós narancssárga tofu

Ropogós narancssárga tofu

A Crispy Orange Tofu egy finom kínai étel, amely rántott tofukockákból áll, édes és sós narancsszószba dobva. A tofukockákat enyhén megütjük, és kívülről aranybarnára és ropogósra sütjük, belül pedig puha és puha marad. A narancsszósz narancslével, ecettel, cukorral, fokhagymával és gyömbérrel készül, így az étel kifejezetten édes és csípős ízét adja. Ez az étel nagyszerű módja annak, hogy ízletes és fehérjedús ételt adjon bármely vacsoraasztalhoz.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 font extra kemény tofu, lecsepegtetve, préselve és felkockázva
  • 1/4 csésze kukoricakeményítő
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 teáskanál fekete bors
  • 1/4 csésze növényi olaj
  • 1/3 csésze narancslé
  • 1/4 csésze alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
  • 1/4 csésze rizsecet
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 teáskanál pirospaprika pehely
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
  • 2 evőkanál zöldhagyma, vékonyra szeletelve

Directions

  • Step 1
    Helyezze a kockákra vágott tofut egy nagy tálba, és szórja meg kukoricakeményítővel, fokhagymaporral, őrölt gyömbérrel és fekete borssal. Dobd addig, amíg teljesen be nem vonódik.
  • Step 2
    Melegítsük fel a növényi olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a tofukockákat, és főzzük 8-10 percig, időnként megkeverve, amíg a tofu aranybarna és ropogós nem lesz.
  • Step 3
    Egy kis tálban keverje össze a narancslevet, a szójaszószt, a rizsecetet, a mézet, a szezámolajat, a pirospaprika pelyhet, a fokhagymát és a reszelt gyömbért. Öntsük a szószt a serpenyőbe a tofuval.
  • Step 4
    Csökkentse a hőt közepesre, és párolja 8-10 percig, időnként megkeverve, amíg a szósz besűrűsödik és a tofu teljesen be nem vonódik.
  • Step 5
    Díszítsük zöldhagymával és tálaljuk. Élvezd!

Comments

Anonymous
,
Ez a ropogós narancssárga tofu csodálatos! Ízletesen ropogós tofu édes és csípős narancsszószban, annyira ízletes és laktató. Határozottan ki kell próbálni!
Anonymous
,
Ez a ropogós narancssárga tofu egy finom ázsiai ihletésű étel. Csípős, enyhén édes, tele ízzel. A tofu ropogós, a narancsszósz pedig tökéletes egyensúlyt teremt a sós és az édes között. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez a ropogós narancssárga tofu nagyon finom! Remek egyensúlyban van az édesség és a citrusfélék között, és a tofu pontosan megfőtt. Mindenki étlapján szerepelnie kell!
Anonymous
,
Imádtam ezt a ropogós narancssárga tofut - a tofu ropogós és ízes, édes, csípős narancsszósszal. Mindenképpen ki kell próbálni!

More recipes

Miso leves

A Miso Soup egy hagyományos japán leves, amely a "dashi" nevű alapléből és miso pasztából készül.

Vegetáriánus sushi saláta uborkával és sárgarépával

A vegetáriánus sushi saláta uborkával és sárgarépával egy könnyű és frissítő étel, amely tökéletes a nyári napokra.

Garnélarák Sashimi

A garnélarákos sashimi egy nyers garnélarákból álló japán étel, amelyet általában különféle fűszerekkel tálalnak.

Vegán kelkáposzta és kókuszos curry

A vegán kelkáposzta és a kókuszos curry egy ízletes és tápláló vegán étel, amely tökéletes egy gyors és egyszerű hétköznapi vacsorához.

Grillezett Tofu Satay

A grillezett Tofu Satay egy finom vegán étel, aminek biztosan tetszeni fog! Pácolt grillezett tofukockákkal készül, és ízletes mogyorószósszal tálaljuk.

Fish Roe Roll Sushi

A Fish Roe Roll Sushi egyfajta sushi, amelyet halikrából, általában lazacból vagy pisztrángból készítenek, és általában sushi alátétbe forgatják, és szójaszósszal vagy wasabival tálalják.

Thai vörös curry

A thai vörös curry egy klasszikus thaiföldi étel, amely gazdag és fűszeres kókusztej alapú curryszószból áll, aromás fűszerek, gyógynövények és chili keverékével.

Vegetáriánus sushi burrito tál uborkával és mangóval

Ez a vegetáriánus sushi burrito tál uborkával és mangóval egy könnyű és egészséges étel, amely biztosan elkápráztatja ízlelőbimbóit.

Növényi curry kesudióval

A zöldséges curry kesudióval egy ízletes és aromás indiai étel, amely különféle zöldségekből, fűszerekből és kesudióból készül.