Home > Recipe >  Teriyaki kanavardad

Teriyaki kanavardad

Teriyaki kanavardad on klassikaline Jaapani roog, mis on valmistatud maitsvas teriyaki kastmes marineeritud grillkanast. Kana keeratakse bambusest varrastele ja küpsetatakse lahtisel tulel või grillil. Tulemuseks on vastupandamatu karamelliseeritud glasuuriga õrn ja mahlane kana. Serveeri neid vardaid eelroana või pearoana koos aurutatud riisi, nuudlite või lisandi salatiga.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 supilusikatäit madala naatriumisisaldusega sojakastet
  • 3 supilusikatäit mett
  • 1 spl riisiäädikat
  • 1 tl seesamiõli
  • 1 tl küüslauku, hakitud
  • 1/4 tl jahvatatud ingverit
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
  • 2 kondita, nahata kanarinda, lõigatud 1-tollisteks kuubikuteks

Directions

  • Step 1
    Sega keskmises kausis kokku sojakaste, mesi, riisiäädikas, seesamiõli, küüslauk, ingver ja pipar.
  • Step 2
    Lisa kanakuubikud marinaadile ja viska katteks. Kata kauss kaanega ja aseta külmkappi vähemalt 30 minutiks (või kuni üleöö).
  • Step 3
    Kuumuta väligrill või sisegrillpann keskmisele-kõrgele kuumusele.
  • Step 4
    Lükake kanakuubikud metallist või puidust varrastele, jättes iga tükki vahele natuke ruumi.
  • Step 5
    Grilli vardaid 10-12 minutit, poole küpsetamise ajal korra keerates, kuni kana on läbi küpsenud ja kergelt söestunud.
  • Step 6
    Serveeri vardaid oma lemmiklisanditega ja naudi!

Comments

Anonymous
,
Need Teriyaki kanavardad on maitsev lisand igale suvisele BBQ-le! Maitsekas marinaad äratab kana tõeliselt ellu. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Tegin Teriyaki kanavardaid ja need olid maitsvad! Nii täis maitset, mahlane ja täiuslikult küpsetatud. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Need Teriyaki kanavardad on hämmastavad! Marinaad lisab maitset ning kana on mahlane ja maitsev. Väga soovitatav!

More recipes

Vegan Sushi kevadrull

Vegan sushi kevadrullid on maitsev sushitüüp, mis on vegansõbralik ja sobib suurepäraselt neile, kes soovivad nautida sushi hõrgutavat maitset ilma loomseid saadusi tarbimata.

India tomati- ja kikerhernekarri

India tomati- ja kikerhernekarri on maitsev veganroog, mis on India köögis populaarne.

Lamba karri

Lambakarri on südamlik ja maitsev roog, mis on valmistatud lambalihast, mitmesugustest vürtsidest ja muudest koostisosadest, nagu ingver, küüslauk, sibul ja tomatid.

Lõhe sushi

Salmon Sushi on teatud tüüpi sushiroog, mis on valmistatud toorest lõhest koos äädika riisiga.

Vegan kikerherne karri

Vegan Chickpea Curry on maitsev ja südamlik veganroog, mis sobib suurepäraselt kesknädala õhtusöögiks.

Kana karri

Kanakarri on populaarne Lõuna-Aasia roog, mida tavaliselt valmistatakse mitmesuguste vürtside ja ürtidega.

Köögiviljavikerkaare sushikauss

Veggie Rainbow Roll Sushi Bowl on maitsev ja tervislik sushikausi retsept, mis sobib suurepäraselt kergeks eineks või vahepalaks.

Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja juurviljad on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt kiireks nädalaõhtusöögiks.

Vietnami stiilis sealihakotletid riisiga

Vietnami stiilis seakarbonaad riisiga on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt igaks nädalaõhtuks.