Home > Recipe >  Seesami-kana praadida

Seesami-kana praadida

Sesame Chicken Stir-Fry on klassikaline Hiina roog, mida on kiire ja lihtne valmistada. See ühendab kana, köögiviljad ja maitseka kastme, mis on valmistatud seesamiõli, sojakastme ja küüslauguga. Koostisosad valmivad kiiresti vokkpannil või suurel pannil, mille tulemuseks on maitsev ja toitev eine, mida saab serveerida riisi või nuudlitega. See roog on kindlasti kogu pere hitt!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl seesamiõli
  • 1 kilo kondita, nahata kanarinda, lõigatud väikesteks tükkideks
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud ingverijuurt
  • 1/2 tassi kanapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 2 supilusikatäit mett
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
  • 2 spl seesamiseemneid
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 2 porgandit, viilutatud
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1/4 tassi viilutatud rohelist sibulat

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil või wokis keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa kana ja küpseta, kuni see ei ole enam roosa, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta veel 1 minut.
  • Step 3
    Valage kanapuljong, sojakaste, mesi ja pipar. Sega ühtlaseks, seejärel lisa seesamiseemned.
  • Step 4
    Lisa brokkoli, porgand, paprika ja roheline sibul. Sega ühtlaseks ja küpseta, kuni köögiviljad on pehmed, umbes 5 minutit.
  • Step 5
    Serveeri keedetud riisi või nuudlitega.

Comments

Anonymous
,
Mõnusat praadimist! Seesamikana küpsetati täiuslikult ja köögiviljad olid maitsvad. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See seesami kana praepann on maitsev! Magus ja soolane glasuur koos krõmpsuvate seesamiseemnetega annab igasse suutäiesse tonni maitset. Ideaalne roog igaks õhtuks!
Anonymous
,
Fantastiline kana praepann – täidetud seesami pähklise maitse ja õrna magususega. Lihtne valmistada ja tervislik – maitsev õhtusöök, mis kindlasti meeldib.
Anonymous
,
Maitsev seesamikana praepann. Seda on lihtne valmistada ja maitse on hämmastav! Väga soovitatav.

More recipes

Korea kimchi hautis

Korea kimchi hautis on traditsiooniline Korea roog, mis on valmistatud kääritatud köögiviljadest.

Taimetoitlaste kevadrullid

Vegetarian Spring Rolls on populaarne Aasia roog, mida on kohandatud erinevatele maitsetele.

Köögivilja- ja kikerhernekarri

Köögivilja- ja kikerhernekarri on populaarne India roog, mis on ühtaegu maitsev ja tervislik.

Tai kookosesupp

Tai kookospähkli supp on populaarne Tai supiroog, mis on valmistatud kookospiima, galangali, sidrunheina, kaffir laimi lehtede ja tšilli puljongist.

Lambaliha ja spinati karri

Lamba- ja spinatikarri on maitsev India stiilis karriroog, mis ühendab lambaliha õrnuse vürtside ja spinati maitsega.

California rull-sushikausid

California Roll Sushi Bowls on maitsev ja tervislik viis nautida sushimaitseid ilma, et peaksite ise rullima.

Lihtne Aasia stiilis slaw

Easy Asian-Style Slaw on kerge, krõmpsuv ja maitsev slaw, mis sobib suurepäraselt suvisele piknikule või potluckile.

India tandoori kana

India tandoori kana on populaarne India roog, mis koosneb jogurtis ja vürtsides marineeritud, seejärel tandooriahjus küpsetatud kanast.

Kadai Paneer karri

Kadai Paneer Curry on populaarne Põhja-India roog, mis ühendab endas vürtside, koore ja paneeri maitsed.