Home > Recipe >  Seesami-kana praadida

Seesami-kana praadida

Sesame Chicken Stir-Fry on klassikaline Hiina roog, mida on kiire ja lihtne valmistada. See ühendab kana, köögiviljad ja maitseka kastme, mis on valmistatud seesamiõli, sojakastme ja küüslauguga. Koostisosad valmivad kiiresti vokkpannil või suurel pannil, mille tulemuseks on maitsev ja toitev eine, mida saab serveerida riisi või nuudlitega. See roog on kindlasti kogu pere hitt!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl seesamiõli
  • 1 kilo kondita, nahata kanarinda, lõigatud väikesteks tükkideks
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud ingverijuurt
  • 1/2 tassi kanapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 2 supilusikatäit mett
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
  • 2 spl seesamiseemneid
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 2 porgandit, viilutatud
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1/4 tassi viilutatud rohelist sibulat

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil või wokis keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa kana ja küpseta, kuni see ei ole enam roosa, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta veel 1 minut.
  • Step 3
    Valage kanapuljong, sojakaste, mesi ja pipar. Sega ühtlaseks, seejärel lisa seesamiseemned.
  • Step 4
    Lisa brokkoli, porgand, paprika ja roheline sibul. Sega ühtlaseks ja küpseta, kuni köögiviljad on pehmed, umbes 5 minutit.
  • Step 5
    Serveeri keedetud riisi või nuudlitega.

Comments

Anonymous
,
Mõnusat praadimist! Seesamikana küpsetati täiuslikult ja köögiviljad olid maitsvad. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See seesami kana praepann on maitsev! Magus ja soolane glasuur koos krõmpsuvate seesamiseemnetega annab igasse suutäiesse tonni maitset. Ideaalne roog igaks õhtuks!
Anonymous
,
Fantastiline kana praepann – täidetud seesami pähklise maitse ja õrna magususega. Lihtne valmistada ja tervislik – maitsev õhtusöök, mis kindlasti meeldib.
Anonymous
,
Maitsev seesamikana praepann. Seda on lihtne valmistada ja maitse on hämmastav! Väga soovitatav.

More recipes

Taimetoit spinat ja kikerherne karri

Taimetoitlaste spinat ja kikerherne karri on maitsev, tervislik ja maitsev roog, mis sobib suurepäraselt nädalaõhtusöögiks.

Magushapu sealiha

Magushapu sealiha on klassikaline Hiina roog, mis on populaarne kogu maailmas.

Tuna Mayo Roll Sushi

Tuna Mayo Roll Sushi on teatud tüüpi sushirull, mis on valmistatud tuunikala ja majoneesi kombinatsioonist.

Praetud veiseliha ja brokkoli

Segatud veiseliha ja brokkoli on klassikaline Hiina roog, mis on muutunud populaarseks kogu maailmas.

Lõhe-avokaado rullsushi

The Salmon Avocado Roll Sushi on klassikaline Jaapani sushirull, mis on valmistatud värske lõhe ja kreemja avokaado kombinatsioonist.

Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja juurviljad on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt kiireks nädalaõhtusöögiks.

Sake Nigiri Sushi

Sake Nigiri Sushi on sushitüüp, mis on valmistatud toorest sushi-klassi lõhest ehk sakest ja äädikas riisist.

Yakitori kanavardad

Kana Yakitori vardas on populaarne Jaapani suupiste, mis on valmistatud kanatükkidest, köögiviljadest ja muudest koostisosadest, mis keeratakse vardasse ja seejärel grillitakse.

Vegan karri

Vegan karri on teatud tüüpi karriroog, mis on valmistatud ilma loomsete saadusteta, nagu liha, piimatooted või munad.