Home > Recipe >  Seesami-kana praadida

Seesami-kana praadida

Sesame Chicken Stir-Fry on klassikaline Hiina roog, mida on kiire ja lihtne valmistada. See ühendab kana, köögiviljad ja maitseka kastme, mis on valmistatud seesamiõli, sojakastme ja küüslauguga. Koostisosad valmivad kiiresti vokkpannil või suurel pannil, mille tulemuseks on maitsev ja toitev eine, mida saab serveerida riisi või nuudlitega. See roog on kindlasti kogu pere hitt!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl seesamiõli
  • 1 kilo kondita, nahata kanarinda, lõigatud väikesteks tükkideks
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud ingverijuurt
  • 1/2 tassi kanapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 2 supilusikatäit mett
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
  • 2 spl seesamiseemneid
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 2 porgandit, viilutatud
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1/4 tassi viilutatud rohelist sibulat

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil või wokis keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa kana ja küpseta, kuni see ei ole enam roosa, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta veel 1 minut.
  • Step 3
    Valage kanapuljong, sojakaste, mesi ja pipar. Sega ühtlaseks, seejärel lisa seesamiseemned.
  • Step 4
    Lisa brokkoli, porgand, paprika ja roheline sibul. Sega ühtlaseks ja küpseta, kuni köögiviljad on pehmed, umbes 5 minutit.
  • Step 5
    Serveeri keedetud riisi või nuudlitega.

Comments

Anonymous
,
Mõnusat praadimist! Seesamikana küpsetati täiuslikult ja köögiviljad olid maitsvad. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See seesami kana praepann on maitsev! Magus ja soolane glasuur koos krõmpsuvate seesamiseemnetega annab igasse suutäiesse tonni maitset. Ideaalne roog igaks õhtuks!
Anonymous
,
Fantastiline kana praepann – täidetud seesami pähklise maitse ja õrna magususega. Lihtne valmistada ja tervislik – maitsev õhtusöök, mis kindlasti meeldib.
Anonymous
,
Maitsev seesamikana praepann. Seda on lihtne valmistada ja maitse on hämmastav! Väga soovitatav.

More recipes

Lihtne munakarri

Easy Egg Curry on lihtne ja maitsev India roog.

India võikana

Indian Butter Chicken ehk Murgh Makhani on populaarne Põhja-India roog, mis koosneb kreemjast tomatipõhisest kastmest marineeritud kanaga.

Merisiiliku Nigiri sushi

Sea Urchin Nigiri Sushi on traditsiooniline sushiroog Jaapanist.

Kartuli ja herne karri

Kartuli ja herne karri on India roog, mis ühendab kartulid, herned ja vürtsid, et luua maitsev ja rahuldav eine.

Kana karri

Kanakarri on populaarne Lõuna-Aasia roog, mida tavaliselt valmistatakse mitmesuguste vürtside ja ürtidega.

Taimetoitlane Sushi riisinuudlikauss

Vegetarian Sushi Rice Noodle Bowl on maitsev ja tervislik eine, mida saavad nautida nii taimetoitlased kui ka lihasööjad.

Vegan sushikauss kurgi ja redisega

Vegan Sushi Bowl kurgi ja redisega on maitsev taimne võte klassikalisele Jaapani toidule.

India naani leib

Indian Naan Bread on teatud tüüpi lehtleib, mis on populaarne Indias, Pakistanis ja teistes Lõuna-Aasia riikides.

India tandoori kana

India tandoori kana on populaarne India roog, mis koosneb jogurtis ja vürtsides marineeritud, seejärel tandooriahjus küpsetatud kanast.