Home > Recipe >  Seesami-kana praadida

Seesami-kana praadida

Sesame Chicken Stir-Fry on klassikaline Hiina roog, mida on kiire ja lihtne valmistada. See ühendab kana, köögiviljad ja maitseka kastme, mis on valmistatud seesamiõli, sojakastme ja küüslauguga. Koostisosad valmivad kiiresti vokkpannil või suurel pannil, mille tulemuseks on maitsev ja toitev eine, mida saab serveerida riisi või nuudlitega. See roog on kindlasti kogu pere hitt!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl seesamiõli
  • 1 kilo kondita, nahata kanarinda, lõigatud väikesteks tükkideks
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud ingverijuurt
  • 1/2 tassi kanapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 2 supilusikatäit mett
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
  • 2 spl seesamiseemneid
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 2 porgandit, viilutatud
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1/4 tassi viilutatud rohelist sibulat

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil või wokis keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa kana ja küpseta, kuni see ei ole enam roosa, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta veel 1 minut.
  • Step 3
    Valage kanapuljong, sojakaste, mesi ja pipar. Sega ühtlaseks, seejärel lisa seesamiseemned.
  • Step 4
    Lisa brokkoli, porgand, paprika ja roheline sibul. Sega ühtlaseks ja küpseta, kuni köögiviljad on pehmed, umbes 5 minutit.
  • Step 5
    Serveeri keedetud riisi või nuudlitega.

Comments

Anonymous
,
Mõnusat praadimist! Seesamikana küpsetati täiuslikult ja köögiviljad olid maitsvad. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See seesami kana praepann on maitsev! Magus ja soolane glasuur koos krõmpsuvate seesamiseemnetega annab igasse suutäiesse tonni maitset. Ideaalne roog igaks õhtuks!
Anonymous
,
Fantastiline kana praepann – täidetud seesami pähklise maitse ja õrna magususega. Lihtne valmistada ja tervislik – maitsev õhtusöök, mis kindlasti meeldib.
Anonymous
,
Maitsev seesamikana praepann. Seda on lihtne valmistada ja maitse on hämmastav! Väga soovitatav.

More recipes

Lõherull Sushi

Salmon Roll sushi on klassikaline sushirull, mis on valmistatud toorest lõhest, riisist, nori vetikatest ja muudest täidistest.

Taimne Korma karri

Taimne Korma karri on maitsev ja lohutav India roog.

Kookose krevettide karri

Coconut Shrimp Curry on Indiast inspireeritud roog, mis ühendab mahlakad krevetid kreemja kookospiima, aromaatsete vürtside, värskete ürtide ja kuumuse hõnguga.

Yakitori kanavardad

Kana Yakitori vardas on populaarne Jaapani suupiste, mis on valmistatud kanatükkidest, köögiviljadest ja muudest koostisosadest, mis keeratakse vardasse ja seejärel grillitakse.

Vietnami stiilis sea- ja riisikauss

Vietnami stiilis sealiha ja riisikauss on traditsiooniline Vietnami roog, mis on valmistatud marineeritud sealihast, riisist ja paljudest muudest koostisosadest.

Mango kana karri

Mango Chicken Curry on maitsev India roog, mis ühendab küpsete mangode magususe karri vürtsikusega.

Aasia veiseliha ja brokkoli

Asian Beef & Broccoli on populaarne Hiina-Ameerika roog, mis on valmistatud veiselihast, brokkolist ja maitsvast kastmest.

Magushapu kana

Magushapu kana on populaarne roog Hiina köögis.

Aloo Gobi Curry

Aloo Gobi karri on populaarne ja maitsev India roog.