Home > Recipe >  Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja juurviljad on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt kiireks nädalaõhtusöögiks. See roog ühendab mahlakad krevetid erinevate köögiviljadega, nagu paprika ja seened, et luua maitsev ja toitev eine. See ingveri-küüslaugukastmega segatud praepann jätab sulle rohkem isu!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 nael suurt krevetti, kooritud ja tükeldatuna
  • 2 spl taimeõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 1 tass lumeherneid
  • 1/2 tassi köögiviljapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 1 spl mett
  • 2 tl maisitärklist
  • 1/4 tl punase pipra helbeid (valikuline)

Directions

  • Step 1
    Kuumuta õli suurel vokkpannil või pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta 1 minut.
  • Step 2
    Lisage paprika, spargelkapsas ja lumeherned ning küpseta 3 minutit, sageli segades.
  • Step 3
    Lisa krevetid ja küpseta, kuni need on roosad ja läbiküpsenud, umbes 3 minutit.
  • Step 4
    Sega väikeses kausis kokku köögiviljapuljong, sojakaste, mesi, maisitärklis ja punase pipra helbed (kui kasutad). Vala segu pannile ja sega ühtlaseks.
  • Step 5
    Kuumuta segu keema ja keeda 2-3 minutit, kuni kaste on paksenenud ja köögiviljad pehmed.

Comments

Anonymous
,
See praepann on hämmastav! Küüslaugu ja ingveri magusad, soolased ja kergelt vürtsikad maitsed sobivad ideaalselt krevettide ja köögiviljadega. Roog, mida peab proovima!
Anonymous
,
See ingveri-küüslaugu krevettide ja köögiviljade praadimine on maitsev õhtusöök! Sellel on soolane, küüslaugune maitse ja krevetid on keedetud, kuni need on täiesti pehmed. Krõmpsuvate köögiviljade segu lisab tekstuuri ja muudab roa terviklikuks. Väga soovitatav.
Anonymous
,
See praepann on nii maitsev! Krevetid on suurepäraselt küpsetatud ning ingveri-küüslaugu maitse täiustab köögivilju ja annab neile hämmastava maitse. Minu perele meeldis see!

More recipes

Taimetoitlased sushirullid mangoga

Taimetoitlased mangoga sushirullid on maitsev ja tervislik eine.

Korea kimchi pannkoogid

Korea Kimchi pannkoogid on soolased pannkoogid, mis on valmistatud munade, jahu ja mitmesuguste köögiviljade, sealhulgas kimchi taignast.

Kleepuv mee-sojakana

Sticky Honey-Soy Chicken on maitsev Aasiast inspireeritud roog, milles on ühendatud magusad ja soolased maitsed.

India naani leib

Indian Naan Bread on teatud tüüpi lehtleib, mis on populaarne Indias, Pakistanis ja teistes Lõuna-Aasia riikides.

Tai maapähklikana nuudlid

Thai Peanut Chicken Noodles on maitsev ja maitsev roog, mis ühendab maapähklivõi ja kana pähklise ja soolase maitse ning Tai punase karripasta vürtsika tunde.

Ebi Nigiri sushi

Ebi Nigiri Sushi on teatud tüüpi sushi, mille peamiseks koostisosaks on keedetud krevetid.

Taimsed sushipakendid avokaado ja porgandiga

Taimsed sushimähised avokaado ja porgandiga teevad maitsva ja tervisliku vahepala või eine.

Vietnami stiilis vermikelli kausid

Vietnami stiilis vermikellikausid on populaarne ja maitsev roog, mida sageli serveeritakse pearoana.

India Samosas

India samosad on India poolkontinendilt pärit soolased küpsetised.