Home > Recipe >  Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja juurviljad on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt kiireks nädalaõhtusöögiks. See roog ühendab mahlakad krevetid erinevate köögiviljadega, nagu paprika ja seened, et luua maitsev ja toitev eine. See ingveri-küüslaugukastmega segatud praepann jätab sulle rohkem isu!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 nael suurt krevetti, kooritud ja tükeldatuna
  • 2 spl taimeõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 1 tass lumeherneid
  • 1/2 tassi köögiviljapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 1 spl mett
  • 2 tl maisitärklist
  • 1/4 tl punase pipra helbeid (valikuline)

Directions

  • Step 1
    Kuumuta õli suurel vokkpannil või pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta 1 minut.
  • Step 2
    Lisage paprika, spargelkapsas ja lumeherned ning küpseta 3 minutit, sageli segades.
  • Step 3
    Lisa krevetid ja küpseta, kuni need on roosad ja läbiküpsenud, umbes 3 minutit.
  • Step 4
    Sega väikeses kausis kokku köögiviljapuljong, sojakaste, mesi, maisitärklis ja punase pipra helbed (kui kasutad). Vala segu pannile ja sega ühtlaseks.
  • Step 5
    Kuumuta segu keema ja keeda 2-3 minutit, kuni kaste on paksenenud ja köögiviljad pehmed.

Comments

Anonymous
,
See praepann on hämmastav! Küüslaugu ja ingveri magusad, soolased ja kergelt vürtsikad maitsed sobivad ideaalselt krevettide ja köögiviljadega. Roog, mida peab proovima!
Anonymous
,
See ingveri-küüslaugu krevettide ja köögiviljade praadimine on maitsev õhtusöök! Sellel on soolane, küüslaugune maitse ja krevetid on keedetud, kuni need on täiesti pehmed. Krõmpsuvate köögiviljade segu lisab tekstuuri ja muudab roa terviklikuks. Väga soovitatav.
Anonymous
,
See praepann on nii maitsev! Krevetid on suurepäraselt küpsetatud ning ingveri-küüslaugu maitse täiustab köögivilju ja annab neile hämmastava maitse. Minu perele meeldis see!

More recipes

Taimetoitlane Dragon Roll Sushi

Vegetarian Dragon Roll Sushi on klassikaline sushirull, mis on ühtaegu maitsev ja tervislik.

Kappa Maki sushi

Kappa Maki Sushi on teatud tüüpi sushirull, mis on valmistatud kurgi ja äädikaga maitsestatud riisiga.

Vegan lillkapsa, kartuli ja herne karri

Vegan lillkapsa, kartuli ja herne karri on südamlik, maitsev ja lohutav vegan karri roog, mida on lihtne valmistada ja mis on täis toitaineid.

Vegan kikerherne ja lehtkapsa kookoskarri

Vegan kikerherne ja lehtkapsa kookoskarri on vegan karriroog, mis on täis maitset ja toitumist.

Korea stiilis marineeritud veiseliha

Korea stiilis marineeritud veiseliha on marineeritud veiseliharoog, mis on populaarne Korea köök.

Shiso Maki Sushi

Shiso Maki Sushi on teatud tüüpi sushirull, mis on valmistatud shisost, Jaapani ürdist, mida sageli kasutatakse sushis.

Hiina praetud riis

Hiina praetud riis on Hiina köögis populaarne roog.

Lihtne jogurtikarri

Easy Yogurt Curry on aromaatne ja maitsev roog, mis sobib suurepäraselt kiireteks tööpäevadeks.

Praetud köögiviljad kookosriisiga

Praetud köögiviljad kookosriisiga on maitsev ja tervislik eine, mis ühendab endas värskete köögiviljade, kookospiima ja lõhnava jasmiiniriisi maitsed.