Home > Recipe >  Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja köögiviljasegud

Ingveri-küüslaugu krevetid ja juurviljad on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog, mis sobib suurepäraselt kiireks nädalaõhtusöögiks. See roog ühendab mahlakad krevetid erinevate köögiviljadega, nagu paprika ja seened, et luua maitsev ja toitev eine. See ingveri-küüslaugukastmega segatud praepann jätab sulle rohkem isu!

Ingredients (2 Persons)

  • 1 nael suurt krevetti, kooritud ja tükeldatuna
  • 2 spl taimeõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl riivitud värsket ingverit
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1 tass brokkoli õisikuid
  • 1 tass lumeherneid
  • 1/2 tassi köögiviljapuljongit
  • 2 spl sojakastet
  • 1 spl mett
  • 2 tl maisitärklist
  • 1/4 tl punase pipra helbeid (valikuline)

Directions

  • Step 1
    Kuumuta õli suurel vokkpannil või pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa küüslauk ja ingver ning küpseta 1 minut.
  • Step 2
    Lisage paprika, spargelkapsas ja lumeherned ning küpseta 3 minutit, sageli segades.
  • Step 3
    Lisa krevetid ja küpseta, kuni need on roosad ja läbiküpsenud, umbes 3 minutit.
  • Step 4
    Sega väikeses kausis kokku köögiviljapuljong, sojakaste, mesi, maisitärklis ja punase pipra helbed (kui kasutad). Vala segu pannile ja sega ühtlaseks.
  • Step 5
    Kuumuta segu keema ja keeda 2-3 minutit, kuni kaste on paksenenud ja köögiviljad pehmed.

Comments

Anonymous
,
See praepann on hämmastav! Küüslaugu ja ingveri magusad, soolased ja kergelt vürtsikad maitsed sobivad ideaalselt krevettide ja köögiviljadega. Roog, mida peab proovima!
Anonymous
,
See ingveri-küüslaugu krevettide ja köögiviljade praadimine on maitsev õhtusöök! Sellel on soolane, küüslaugune maitse ja krevetid on keedetud, kuni need on täiesti pehmed. Krõmpsuvate köögiviljade segu lisab tekstuuri ja muudab roa terviklikuks. Väga soovitatav.
Anonymous
,
See praepann on nii maitsev! Krevetid on suurepäraselt küpsetatud ning ingveri-küüslaugu maitse täiustab köögivilju ja annab neile hämmastava maitse. Minu perele meeldis see!

More recipes

Porgand karri

Porgandi karri on traditsiooniline India roog, mis on valmistatud porganditest, vürtsidest ja muudest koostisosadest, nagu sibul, küüslauk ja ingver.

Seene karri

Seenekarri on maitsev ja soolane roog, mis on valmistatud rikkalikus aromaatses karrikastmes küpsetatud seentest.

California rullsushi

California rull on teatud tüüpi sushi, mis on valmistatud avokaadost, kurgist ja krabist (või krabi imitatsioonist), mis on rullitud nori ja äädikas riisi sisse.

Butternut Squash ja kikerherne karri

Butternut Squash ja Chickpea karri on Indiast inspireeritud vegan karriroog, mis on ühtaegu tervislik ja südamlik.

Aloo Gobi Curry

Aloo Gobi karri on populaarne ja maitsev India roog.

Vegan Temari Sushi

Vegan Temari Sushi on teatud tüüpi sushi, mis on valmistatud ilma loomsete saadusteta.

Taimetoitlane Korma karri

Taimetoitlane Korma karri on traditsiooniline India roog, mis ühendab erinevaid vürtse ja maitseid, et luua kreemjas ja maitsekas karri.

Naruto Roll Sushi

Naruto Roll Sushi on sushirulli tüüp, mis sai alguse Jaapanist.

Tai punane karri tofuga

Tai punane karri tofuga on maitsev ja lohutav roog, mis ühendab Tai punase karri aromaatsed maitsed tofu maheda, pähklise maitsega.